Кто сделал операцию, откликнитесь! - 7

[Nadin_888]

Девчонки, вы в душе моетесь без корсета? Если сказано, что корсет только при нагрузке, это нагрузка или нет?

Я уже писала выше, что мой оперирующий врач сказал делать упражнения Крокодил через месяц после операции, но я их боюсь делать из- за скручиваний. Решила посмотреть другие варианты в интернете, но они то кошечка, то прогибы, я все их боюсь делать, ведь написано, что после операции надо держать в неподвижности операционный сегмент позвоночника, в результате я ничего и не делаю, кроме простейших, которые мне уже надо заменить.

@Доктор Ступин , пришлите пожалуйста комплекс ваших упражнений, а то я их не могу найти??

 

[beglyanka]

Девчонки, вы в душе моетесь без корсета? Если сказано, что корсет только при нагрузке, это нагрузка или нет?

Мне говорили при выписке, что можно мыться без корсета. Но я мылась в нём, полтора месяца.. Корсета было два.
С упражнениями, увы, начала поздно, поэтому так и делаю самые простые, кошечку ещё боюсь, через неделю иду к врачу ЛФК и тот опять направит к инструктору, для нового комплекса ЛФК.

 

[Nadin_888]

@beglyanka, у вас сколько прошло после операции?

 

[Кати]

Девчонки, вы в душе моетесь без корсета? Если сказано, что корсет только при нагрузке, это нагрузка или нет?...

Без корсета, если врач не рекомендовал в нем быть постоянно, то он незачем в душе.

 

[Nadin_888]

@Кати, спасибо.

Мне говорили при выписке, что можно мыться без корсета. Но я мылась в нём, полтора месяца.. Корсета было два...

@beglyanka, спасибо.

@beglyanka, у вас сколько прошло после операции?

Операция была 17.08.23

 

[Nadin_888]

Операция была 17.08.23

Уже 3 месяца, понятно

 

[beglyanka]

Уже 3 месяца, понятно

Да, 13.12 закроют больничный. Переживаю, конечно, как смогу работать. Хочу попробовать в бассейн, справку взяла, но сказали, чтобы вода не ниже 27 градусов была. Пока что-то думаю.

 

[Доктор Ступин]

Да, 13.12 закроют больничный. Переживаю, конечно, как смогу работать.

13 закроют, 15 откроете если надо...

 

[Nadin_888]

Да, 13.12 закроют больничный. Переживаю, конечно, как смогу работать.

Вы кем работаете?

@beglyanka , вам 3 месяца больничный без проблем дали или с трудом?

 

[Эльфа]

@Доктор Ступин, Федор Петрович, здравствуйте. При выписке врач назначил Нейроуридин, Пиаскледин. Будет польза от этих препаратов?)

@Доктор Ступин, Я понимаю,что время надо,и правильно нужно садится. И ни как не из за шва садится нельзя, ну,вернее и из за него тоже. Чтоб избежать осложнений. Верно? Поэтому и хочется оптимальный срок узнать. Когда прям не стоит садить попу на стул.Видео ваше смотрела ,как правильно. И подушку приобрету обязательно. Спасибо!)

@Nadin_888, еду готовлю. Пол моет муж. Всё без фанатизма. С отдыхом.

@Елена В., наклоняться можно,но немного и правильно. У доктора Ступина есть видео по этому поводу. Как наклонятся,сидеть,ложится и вставать.

@Кати, у меня 24 ноября будет ровно месяц после операции. Не садилась ещё ,и мыслей нет)Привыкла уже стоя всё,вроде и сидеть,ну его нафиг?. Врач сегодня написала в рекомендациях,не садится ещё 2 недели. Потом посмотрю по ощущениям.

 

[Эльфа]

... Может у Вас полис ДМС?

Полис ОМС. А вообще , у нас после операций на позвоночнике,все идут на реабилитацию в санаторий. Через пол года,у меня опять курсовка на 21 день. Опять по ОМС.

 

[наталия строкова]

@Эльфа, а где найти видео как садиться

@Доктор Ступин, подскажите какую подушку купить для сидения

 

[Эльфа]

@наталия строкова, поищу, подождите)

https://dzen.ru/video/watch/6521a6a54855343949220ed9

 

[beglyanka]

Полис ОМС. А вообще , у нас после операций на позвоночнике,все идут на реабилитацию в санаторий. Через пол года,у меня опять курсовка на 21 день. Опять по ОМС.

Супер! У нас такого нет, вроде как если в НИИ иТО, то была раньше реабилитация. Сейчас всё иначе. Но это если по ОМС. Платно много чего есть.
Про сидеть понимаю. Тоже не особо хотела, тянула. Не садилась два с половиной месяца.

Вы кем работаете?

@beglyanka , вам 3 месяца больничный без проблем дали или с трудом?

Мне до 4 месяцев продят его. Потом, увы. Оснований нет. Работаю судьёй. Поэтому вот и думаю... Перерывы то делать могу, но хотя бы мин 45 надо сидеть, может могу вставать, но смотреться это, конечно, будет очень странно.

 

[Nadin_888]

@beglyanka, такую работу, конечно, терять нельзя, надо приспосабливаться.

 

[beglyanka]

@Nadin_888, эх.. В любом случае, здоровье важнее. Работу люблю, но если не смогу, уйду в отставку, право уже на неё имею.

 

[Кати]

@Кати, у меня 24 ноября будет ровно месяц после операции. Не садилась ещё ,и мыслей нет)Привыкла уже стоя всё,вроде и сидеть,ну его нафиг?. Врач сегодня написала в рекомендациях,не садится ещё 2 недели. Потом посмотрю по ощущениям.

Ну вот и не садитесь)) успеете. Я то физически не могла, по ноге сразу как нерв вытягивать начинали, даже в туалет стоять приходилось. Ничего, все прошло.

 

[наталия строкова]

Подскажите, упражнения второго месяца, которые стоя, нужно в корсете делать?

 

[La murr]

@наталия строкова, посмотрите упражнения здесь ???

 

[наталия строкова]

@La murr, а в корсете их делать или без?