Задняя грыжа 10мм и диффузная протрузия диска L5-S1

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
Спасибо, Вам того же желаю - читала Вашу тему:). А у меня вопрос возник - если секвестр не рассосался , какая у него судьба ?
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Алиса, Здравствуйте!
Как Вы? У Вас разная чувствительность ног? А то у нас схоже вроде как было по тому, когда ногу тянули - как бы немела нога больше.
 

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
Здравствуйте, чувствительность разная , особенно на внешней стороне стопы ноги которая пострадала. Чувствительность меняется от каких то перемен в состоянии, я так думаю, спины или ягодичных мышц.
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Здравствуйте, чувствительность разная , особенно на внешней стороне стопы ноги которая пострадала. Чувствительность меняется от каких то перемен в состоянии, я так думаю, спины или ягодичных мышц.
понятно, Алиса, видать конечно у многих, наверное почти у всех левая страдает. спасибо за ответ. Я так для подразмыслить от чего у меня так и как-то это решать. Пока вот серьезно за укрепление всех мышц взялась, в особенности за левую ногу переживаю :), которая мышечно слабее как-то, это при упражнении мне только заметно. Раньше я этого не замечала.
 

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
Здравствуйте, всем. Хожу на массаж, отличается от того, что мне делали, нет ни растираний, ни щипаний и т.д. , только прицельно прорабатывает мыщцы, тщательно и долго и по этому чувствую себя как сплошной синяк.Так падает настроение когда хуже становится, ничего поделать не могу.

Массаж длится 1 час, много времени уделяется ягодицам, шее , грудному отделу и пояснице, одинаково. Так не хочется обострения, а без него наверное не обойдется - по словам массажиста - у меня в очень плохом состоянии мышцы поясницы и она к ним добраться не может, приходится лежать на боку и таким образом мне их разминают. Уже второй раз массажа и мышцы ноют и болят, болит голова, приходится пить обезболивающее - немного попускает, но вдоль позвоночника все равно ноет. Может нужно НВПС?
 

doc

Врач
Так обезболивающее и есть НПВП.
Голова болеть не должна. Возможно, в ходе процедуры чрезмерно напрягаетесь или шея неудобно повёрнута. Давление тоже нужно контролировать.
 

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
У меня закончился мовалис, а есть парацетамол - в инструкции написано, что применяется при боли в спине, мышечных болях и я пила несколько раз, потом взяла триган, украинский аналог долорена (снят на переаттестацию), но от него болит желудок. У меня совпал массаж с дождями, может из-за этого еще голова болит, как обычно накладываются нюансы. Но, конечно, мышцы шеи и в плечах болели после массажа и голова болела и состояние как в прострации.
 

doc

Врач
Парацетамол вполне приемлем. Но, с учётом желудочных проблем - только под прикрытием омепразола или аналогов.
 

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
doc, У меня просьба к Вам - я не хочу бросать курс и верю своему массажисту , но Вы мой интернетный куратор :love: и хочу консультироваться , хорошо? Делаю массаж 1 раз в 21 дня .Сегодня у меня перерыв и завтра третий прием - чувствую себя не важно :ноют мышцы и немного отечный крестец (вероятно это норма для меня и этого этапа )- может нужно несколько дней перерыв сделать или идти и перетерпеть реакцию . А вообще она молодец , сделает массаж потом звонит спрашивает реакцию , делает выводы .После первого раза болело все и ночь я мучилась не находя места , утром болела шея и плечи особенно и болела голова - я сообщила об этом и попросила перерыв , но она попросила приехать и посмотреть , может я "спазмировалась" еще больше и в итоге после осмотра : грудной , плечи ,шея сдвинулись с места в лучшую сторону и поясница - дуб дерево и сделали упор на ягодицы и поясницу и теперь я опять нытик .
 

doc

Врач
Делаю массаж 1 раз в 21 дня
Наверное, раз в 2 дня, А.Л.И.С.А., ?
Избежать или уменьшить реакцию на процедуры можно разными способами. Промежуток между сеансами можно увеличить. Тяжесть реакции значительно снимается назначением аскорбиновой кислоты в хорошей дозировке и ежедневным прогреванием проблемных мест сразу после сеанса. Можно использовать метод чередования - сегодня шея, плечи спина. Следующий раз ягодицы и ноги...
 
Последнее редактирование:

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
Спасибо! Да, раз в два дня. Боюсь мой желудок не потянет кислоту. Увеличу промежутки между сеансами, пока не адаптируюсь.
 

doc

Врач
Нужно решать проблемы с желудком. Озадачьте своего терапевта. Не должно быть реакции на аскорбинку. Это очень слабая органическая кислота, и в норме она никак не влияет на слизистую желудка.
 

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
Как принимать аскорбинку и какую? Я за семь месяцев борьбы со спиной столько химии съела, что нужно уже сдаваться гастроэнтерологу, в начале еще принимала эссенсеале и омез о канадский йогурт, надо наверное опять пропить эссенсеале.
В идеале к доктору ....
 

doc

Врач
Как принимать аскорбинку и какую ?
Самую обычную, в драже. Сейчас значительно увеличили профилактические нормы потребления этого витамина. С лечебной целью можно по 2-3 драже 3 раза в день.
Это не химия, аскорбинка делается из глюкозы, самой что ни на есть органики.
 

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
Я имела ввиду , что химией ослабила желудок.
А.Л.И.С.А., стремитесь к идеалу.
Мне уже надоело к идеалу :aga: "Почему все приятное: или развратно или преступно или ведет к ожирению..."
 
Последнее редактирование модератором:

FlyLady

Опытный Гуру
мышцы ноют и болят, болит голова, приходится пить обезболивающее - немного попускает, но вдоль позвоночника все равно ноет. Может нужно НВПС?
Если боль терпимая, то зачем таблетки? Тем более, что не очень понятно, что болит и почему.
Ну это моя такая позиция:shy:- по возможности, любыми способами минимизировать прием лекарств!
иначе можно стока всего съесть и выпить:close: и получается, что одно лечишь (и то спорно), а другое калечишь.
Правда, сама пристрастилась к разным мазилкам :shy:(гелям, мазям: диклофенак, фастум гель и др.)), получая от них, как минимум, двойной эффект - и лечебное действие, и организму приятно)) говорят, тело любит, когда ты его любишь:love: гладишь, растираешь, заботишься, разговариваешь:shy: и тогда отвечает взаимностью;) :love:
 

А.Л.И.С.А.

Активный пользователь
Я обезболиваюсь редко, если болит сильно или нужно быть дееспособной. Тимур Гусейнов написал такое понятие как контроль боли и я этого придерживалась, даже в первую неделю обострения. А терпеть я умею - никогда не пробовали УВТ по синякам ? - впечатляет! :aga:.
Почему не понятно, что болит? Болят мышцы везде где делали массаж - это моя реакция на воздействия и она всегда гипертрофирована, потому что мое тело очень восприимчиво, у меня даже от стручкового перца - ожег на коже:eek: и так со всем.
 
Сверху