Ощущения.. Болей нет. Мурашки, покалывания в ногах и изредка пару укольчиков в руках бывают незначительные, обычно когда спать ложишься ( лежишь ) и по утру. Поясница немного бывает ноет при смене погоде с утра, ну поясница она у всех практически ноет ( крем цитралгин помогает ). А как встанешь, пойдёшь и всё проходит... по улице летишь уже, как в юности.
Ну так вы практически здоровый человек
А с сердцем нет проблем? Иногда так инфаркт болит..
Нет вроде. И болит правое плечо. Лопатка, передний пучок дельты, отдаёт в руку и грудь. Боль ноющая, жгучая.
Я 100 лет не мазал, решил немного курс лечения пройти.) Так, для себя чисто.
)) Другая ава? Интересно какого времени? А Вы симпотяга А если плечо стали расстягивать, и болеть стало, значит нужно оставить может плечо? пусть снова мышцы там (связки) восстановятся , может и перестанет болеть. Я когда где-то что-то себе тянуло непроизвольно или сейчас тянусь - даю время восстановления при звоночках (болезненность и тд) Хотя было так потянуло район крестца (когда был узелок там приличный понимаю) - одно тянешь - подтягивается другое - что там месяц даже восстанавливалось справа крестца (мышцы и связки так понимаю).
ой, а я то не узнала Николая
Не знаю. порой такие боли что ну не как с нервами не вяжется)Николай.. Ну и мнительный Вы!Вообще у Вас все от нервов!
я читаю вы какие-то жимы, брусья тягаете, и железки вроде лежа от себя на грудь? так может от этого боли? напряжение? и так мышцы спины держат позвоночник и болят от этого - а вы еще их перегружаете , в том числе и позвоночник возможно? может я не права, но такие мысли Может такие упражнения нужно делать. когда заживет более менее ? хм Я вот себе не представляю как можно даже отжимание делать , если мышцы и так напряжены держанием позвоночника (так как нижний кирпич не держит) как я понимаю Ну у меня такие ощущения.
ну вы даете) может и слабые (не пойму) , просто отжиматься не больно, видно поза неудачная и мышцы у меня межлопаточные напряженные (пост работа по дому к тому же руками) и возможно делая это на напряж. мышцы - на след день тяжесть чтоли Вот что-то не въеду что делать , если правда слабые, то как лучше их натренировать, хотя дома пост руками приходится что-то делать и мышцы напрягаются спины. Но я пыталась вроде пару раз спину подкачать (упражнения опред.) так хуже) может они не слабые, а перегруженные наоборот ? как узнать? может на обследование нужно и какое интересно?
хм
