Всем привет! Меня зовут Алиса, мне 21. Всю жизнь занималась спортом, танцами, активный отдых, походы и т.д., то есть физ.форма хорошая и мышечный корсет сильный, однако и я перестаралась с нагрузками. В конце мая пришлось потаскать вещи, в том числе и парочку системных блоков (вес небольшой, но в силу того, что их приходится нести впереди себя, а это не правильно естественно, то нарушения начались уже тогда). На боль в пояснице сразу внимания не обратила, тем более, что она через пару дней прошла. Затем летом пришлось потягать ОЧЕНЬ тяжёлые сумни и спина снова заболела и боль начала постепенно увеличиваться. Но ещё в июле спортом занималась, спокойно садилась на шпагат... А затем очень скоро не смогла левую ногу поднять более, чем на 20 см от пола и сидя наклонять голову. Т.к.боль не проходила, обратилась к врачу, к сожалению была в чужом городе и квалифицированной помощи получить не смогла. В общем лечили от миозита на массажном кресле, вот оно меня похоже и добило, но это уже август. Боль сильно иррадировала в левую ногу (сначала бедро, потом ниже), но при ходьбе расхаживалась. В сентябре приехала домой в Донецк, обратилсь к травмотологу, немного прокололи Нейрорубин и Диклоран(3 дня), пропила таблетки Нейрорубин и Диклоберл около месяца и, поняв, что это только временно обезбаливает (без диклоберла спать не могла, правда уменьшила дозу - одна таблетка на 2-4 дня), меня направили на МРТ. Дождалась через 2 недели очереди, сделали, показала врачу - она меня к невропатологу, а та сразу к нейрохирургу. Все нейрохирурги, посмотрев на МРТ, реагировали типа - "Твою мать" или " Ни фига себе", только удивлялись при осмотре, что рефлексы ещё все нормальные, сила в обеих ногах полностью нормальная и только немного чувствительность стала снижаться слева. Боль терпеть не хотела, тем более судя по опыту многих - чем больше тянешь - тем больше запускаешь, а это чревато, и решила идти как можно быстрей на операцию. За неделю собрала все анализы. Пришла. Упросила, чтоб на следующий день прооперировали,т.к.анализы уже на руках были. Прооперировали 3 ноября. 9 ноября сняли швы и уехала домой (отпустить на ночь домой могли через несколько дней, но т.к.своего транспорта нет, а на общественном можно, но надо аккуратничать, то решила домой поехать после снятия швов). Очень довольна, что сделала операцию и что сделала вовремя, а не стала дожидаться, пока парез начнётся или того хуже, благодаря этому в течение полугода должна вроде как полностью вернуться в изначальную форму (через 2 месяца можно начинать спортом заниматься с нуля, постепенно увеличивая нагрузку, и за 3-4 месяца, как мне сказали, должна полностью вернуть свои способности! Подняли и посадили на утро после операции (в более запущенных случаях в больнице садиться не разрешают месяц). Размер грыжи был огромный(примерно как верхняя фаланга большого пальца у мужчины), все врачи по МРТ сразу 100 % к операции давали, а когда прооперировали, то вообще удивлялись - говорят, с таким размером давно парализованные лежат, меня же спасло то, что ширина канала дотаточно большая, поэтому пришла на операцию спокойно своими ножками. Не смотря на размеры и прогнозы 1,5 часовой операции -сделали за 40 минут, т.к. очень худенькая и проблем с доступом не возникло. Наркоз отличный - моментально вырубилась и быстро проснулась (аннестетик Севоран). Вообще всё время доставала врачей с распросами, добила их, что мне подробно объяснили всю процедуру предстоящей операции в подробностях, а после тоже отвечали на всё в деталях. Корсет не носила и не надо сказали (Другим обязательно говорили, но мне сказали не нужен). Садиться до месяца только с прямой спиной и не наклоняться (немного нарушала сразу после операции и сейчас, т.к. то достать что-то налдо, а просто сидя не достаёшь с прямой спиной, то ещё что, но врачи знают и нормально к этому относятся, главное, не злоупотреблять. На учёбу говорят - хоть завтра, только с ровной спиной, хотя больничный дают до месяца. Ещё ограничение - в баню не желательно, пока полностью не заживёт - пару месяцев. Каблуки через месяц, как и свободное сидение и наклоны. Общественный транспорт где-то через неделю, но стоя и амортизируя на носках. Очень довольна, что сделала - боли нет (вернее если перенапрягу или переохложу немного бывает, но это и понятно, что не всё сразу, и она не такая, как была, просто тянет слегка, но быстро проходит, как отдохну, а то я как только подняли сразу принялась активничать и по этажам сайгачить). Что ещё - делала в Донецке в больнице Калинина (ДОКТМО), врачи там отличные, опыт у них огромный, если кому надо могу посоветовать, хотя все они супер (особенно 1 НХО и 4 НХО - вернее за эти я точно знаю, а про остальные нет). В общем что ещё придёт в голову - напишу. Возможно слишком развёрнуто, но кому-то может понадобиться. Т-т-т, чтоб всё дольше было хорошо, а так и будет! Всем удачи и здоровья!!! По мере усиления нагрузок буду отписываться. Ещё раз хочу сказать, что всё зависит от возраста, физ.данных, запущенности ситуации. Ну ещё от амбиций возможно и духа ( я изначально знала, что всё будет хорошо, несмотря на многие отзывы в интернете верила в удачу, и не зря). Врач когда выписывал напомнил одну фразу - ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? БУДЬ ИМ!