а в два месяца уже как садились? надолго? в целом в день это уже по сколько минут примерно? за компом уже сидели? так невыносимо уже лежа за компом, хочется сесть как белый человек и печатать нормально а не на боку скукожившисьА я сама стала садиться попозже, где-то месяца через два. Начала через полтора, поем сидя, а чай пью уже стоя... И понемножку прибавляла, по 1 минуте в день. Даже в ежедневнике остались записи, сколько можно сидеть
//А я сама стала садиться попозже, где-то месяца через два. Начала через полтора, поем сидя, а чай пью уже стоя... И понемножку прибавляла, по 1 минуте в день. Даже в ежедневнике остались записи, сколько можно сидеть
... А у меня работа сидячая..уууууууууууууу
как ваша температура?//
а меня доктор наблюдающий каждый раз усаживает и.... вообще спросил про больничный типа когда на роботу выписывать будем
anusya, а также все девушки, кто помнит свое состояние в месяц после операции. как у вас обстояли дела с головокружением? я уже третий раз чуть в обморок не грохнулась, так повело сегодня, еле домой вернулась. а ведь прошла всего метров 50 по улице и все. заметила, что такие приступообразные головокружения именно уже в послеобеденное время, даже ближе к вечеру. до операции никогда голова не кружилась. эх развалюха сталаА я сама стала садиться попозже, где-то месяца через два. Начала через полтора, поем сидя, а чай пью уже стоя... И понемножку прибавляла, по 1 минуте в день. Даже в ежедневнике остались записи, сколько можно сидеть
нормально вроде... но развалюхой себя тоже чувствую, хотя надеюсь что уже совсем скоро будем все это вспоминать как страшный сон
У меня тоже кружится голова после операции (прошел месяц), но у меня и до бывало такое, из-за низкого давленияanusya, а также все девушки, кто помнит свое состояние в месяц после операции. как у вас обстояли дела с головокружением? я уже третий раз чуть в обморок не грохнулась, так повело сегодня, еле домой вернулась. а ведь прошла всего метров 50 по улице и все. заметила, что такие приступообразные головокружения именно уже в послеобеденное время, даже ближе к вечеру. до операции никогда голова не кружилась. эх развалюха стала
Дорогие мои, мне кажется, что мы себя уже накручиваем... просто наверное хотим что бы доктора форума нам сказали об этом
Я себя до операции не накручивала, поболит и перестанет, у мужа грыже 10 лет, а моей -всего-то 2 годика, думала у меня лет 8 в запасе есть, ан нет - операция, я так поняла виновник - узкий позвоночный канал. Поэтому сейчас прислушиваюсь ко всем ощущениям и все анализирую или спрашиваю если есть у кого...Дорогие мои, мне кажется, что мы себя уже накручиваем... просто наверное хотим что бы доктора форума нам сказали об этом
Ничего подобного не было. Немного болела нога, боялась чихнуть или кашлянуть, потому что сразу "стреляло" в месте операции, но больше ничего не беспокоилоanusya, а также все девушки, кто помнит свое состояние в месяц после операции. как у вас обстояли дела с головокружением? я уже третий раз чуть в обморок не грохнулась, так повело сегодня, еле домой вернулась. а ведь прошла всего метров 50 по улице и все. заметила, что такие приступообразные головокружения именно уже в послеобеденное время, даже ближе к вечеру. до операции никогда голова не кружилась. эх развалюха стала
у меня тоже знакомых нет с грыжей и после операции тоже нет. хочется знать, как сделать так, чтобы реабилитация была правильной, чтобы все было хорошо. откуда взялась грыжа - вообще непонятно, тяжестей не таскала, на огороде не работала, творческий я работник...из-за того что сидела за компом? так все сидят. плавала постоянно
cпасибо, о давлении я не подумала..буду теперь как-то думать и в этом направлении.
тоже на это надеюсь, ведь прошло еще мало времени, всего месяц. все будет хорошо! не взлетим, так поплаваем!
Сидела я мало. Я жила на даче, вязала лежа, а как надоест, шла рыбу ловить и гулять. Я очень много ходила - по 10 км в день, утром 3.5, днем столько же и на ночь. Или шла купаться. Занималась английским - тоже лежа, на солнышке загорала с книжкой. Перемежала все это ЛФК. За комп села спустя 4 месяца после операции (2 мес. больничный, 2 - отпуск). До этого времени даже не приближалась, без него можно жить. Сидела на четвертом месяце минут по 30-40 раза по три за день. Остальное время стоя, на ходу или лежа.а в два месяца уже как садились? надолго? в целом в день это уже по сколько минут примерно? за компом уже сидели? так невыносимо уже лежа за компом, хочется сесть как белый человек и печатать нормально а не на боку скукожившись
Не было никаких головокружений совсем. И не стреляло ничего, и не болело, и не отдавало. Как шов зажил и слабость ушла послеоперационная- забыла я про спину совсем. До сего времени.
очень огорчает момент что появились головокружения. Надо провериться на воспаление среднего уха, оно именно приступами головокружения проявляется, а само ухо и не болит. Еще таблетки например от изжоги типа фамотидина лантопразоле или нексиум - могут давать побочные эффекты в виде приступов головокружения. Надо остановить препараты! И попить ромашку - почиститься от лекарств и посмотреть как будет. Если не пройдет, проверить уши и вестибулярный аппарат. В общем, не страшно - но требует внимания! И вовсе может быть не связано с операцией... Желаю, чтоб все прошло! И раз такие приступы, лучше не ходить одной - падать ведь нельзя! Держитесь моя хорошая. Анализы надо сдать, гемоглобинчик посмотреть, думаю все пройдет. с ув катерина1
спасибо. я пью только келтикан в капсулах, это сейчас. а головокружение было один раз сильное еще до этого. и вот вчера так сильно. у меня голова так закружилась, что еле доползла по стеночке, думала рухну
. и весь вечер кружилась даже когда лежу. давлением до операции я не страдала, головокружениями тоже. как вы думаете, если мне врач ЛФК не прописывал вообще, только ходить ходить (и всем кто лежал со мной), но я уже понимаю что это необходимо, потому что залеживаюсь - то с каких упражнений начинать? я здесь на форуме в ответах нашла гимнастику доктора Ступина, начинать делать же сразу для второго месяца после операции? как вы начинали и на каком периоде? и можно ли делать без корсета, мне врач корсет не рекомендовал и я не носила.спасибо! отит у меня был несколько раз в детстве и юности, но голова не кружилась. такие лекарства, что вы перечислили, я не пью. давлением и головокружениями раньше не страдала. когда началось сильное жжение в спине дней 10 назад, врач прописал капсулы келтикан, пью только их, больше вообще ничего. вместе с жжением между лопатками и на лопатках была температура несколько дней (дней 6 подряд) утром норма, к вечеру 37 и 5, к ночи норма. не сбивала ее, два дня как ушла сама. только обрадовалась что можно наконец-то полноценно гулять и делать ЛФК - началось вчера сильное головокружение. уже замучилась искать причины, с головокружением ведь и до врачей не доедуДобрый день.
.
да я не два месяца лежу, а месяц. все было хорошо и я много ходила и чувствовала себя нормально, но начиная с 20 дня примерно начала чувствовать себя хуже. c температурой какие километры и какая может быть физкультура. вышла на улицу сегодня, обошла вокруг дома и все, головокружение, дальше топать страшно, поковыляла домой. очень хочу выздороветь. и буду стараться. cпасибо за советы, все принимаю к сведению, все запоминаю.
спасибо, постараюсь доковылять до врача. может, в понедельник-вторник. спасибо за советы. и вам здоровья и хорошей весны.вообщем причин море от бонального лежания до воспаления среднего уха.может келтикан выдает такие реакции организма.попробуйте на сутки отказаться от него.анализы нужно сдать.кроме того гимнастику шее можно попробывать но очень окуратно..все таки нужно к врачу!температура была-значит восполение в организме.и то что она прошла не факт что не вернеться...нужно к врачу!желаю скорейшего выздоровления!
не потею. легкие слушали несколько дней назад, все гуд. серьезных болячек нам не надоиногда серьездные болячки протикают и без температуры!по начам потеете?если да то точно к врачу и чем быстрее тем лутче и все подробненько расказать.легкие послушать надо..вообщем без консультации очной у врача необойтись!поправляйтесь и пейте жидкости побольше-чаи и просто воду.
, будем бороться!
у меня ровно через 4 нед после операции началась простуда с насморком и больным горлом, ну и общая слабость. Все же серьезное вмешательство в организм, в опорно-двигательную систему, которую мы постоянно используем...
Сильные головокружения у меня были до операции, тоже страшно лежать было: все вертелось. А упражнения я начинала делать на кровати, поэтому без корсета. И всегда делала без него:лягу, стяну его и делаю. Начинала делать через месяц после операции "для первого месяца после операции", то есть с запозданием на месяц. Некоторые могла пять раз повторить, другие - два. Сил не было. Потом, через-месяц полтора, довела до пятидесяти, потом до ста пятидесяти месяца через три. Потом Ступин утяжелители разрешил.спасибо. я пью только келтикан в капсулах, это сейчас. а головокружение было один раз сильное еще до этого. и вот вчера так сильно. у меня голова так закружилась, что еле доползла по стеночке, думала рухну