koshakis
Пользователь
--------------Привет всем! Я из Финляндии вернулась! Пять часов туда на машине - никаких плохих ощущений! Ходьба с палками, по 10 км в день (частями), бассейн, прорубь по три раза на дню, лыжи (коньком) - когда снег выпал, вместо ходьбы, по 5-7 км, с небольшими горочками (осторожненько, чтоб не упасть, но ветер в ушах свистел). Все гладко! хоть бы раз вспомнила о спине! Чудесно отдохнула! Всем прооперированным и остальным тоже желаю от души всего наилучшего! Ощущаю здоровье и счастье жизни! На восстановление потребовалось полгода: что-то раньше могла, что-то позже, какие-то виды деятельности долго вызывали дискомфорт, но все прошло. Не могу сказать, что спина совсем себя не дает знать, но когда дает, это не боль: тяжесть, усталость, и обычно я сама виновата: по старой памяти много на себя беру. Всем здоровья и оптимизма!
Вы для меня пример! Вы молодчинка! Скажите плизз, а за это время жжения в спине не было? Стоит ли этого бояться?