Наши тоже. Даже если говорят, что это послеоперационные последствия
Состояние после установки ТПФ
- Автор темы Аленка.Б.
- Дата начала
AIR
Мануальный терапевт, к.м.н.
Даже и не знаю.
Вот сейчас домучиваю пациентку, хочет ещё походить, закончить с делами и в конце месяца свинтить к мужу в Швейцарию.
Которая даже садиться не могла, ходить по лестнице, лежать на левом боку... боли по задней, а также наружной поверхности бедра, голени до лодыжки... состояние и выражение лица практически истерическое.
Боли идут по ходу нерва, значит с нервом непорядок, значит у нерва нейропатия. Как у меня логика.
"Усохшая" пояснично-подвздошная, практически "высохшая" грушевидная, гипотрофия мышц вокруг тазобедренного сустава. Напряжение с уплотнением, жёсткость мышц по наружной поверхности бедра и голени. Говорят ли эти изменения "на местности" вкупе с жалобами о наличии нейропатии.
Поработали с мышцами (да, пришлось "поковыряться"), сидит на работе, ездит на машине, собирается 16 часов (с её слов) на перекладных через Турцию добираться с чемоданами к мужу.
Вопрос: так лечим или нет
Нейропатию после операции с ТПФ и 2 -мя кейджами лечили, Доктор @AIR , Андрей Иосифович?
У меня нет боли, как у нынешней Вашей пациентки. У меня боль в виде онемения. И это нейропатия.
@AIR , получается именно у этой вашей пациентки причина нейропатии-зажатый мышцами нерв?
Просто получается, если на фоне неважного самочувствия я через силу иду в зал, и после именно интенсивных занятий становится легче, значит я все правильно делаю? Ведь если упражнения не приносят боли, значит нет опасения их продолжать делать? А если в статике больно, то значит организму что то не нравится в этом?
Кстати , очень люблю планку. Но! Планку с выпрямленных рук гораздо легче делать, чем с локтей. С локтей сильно болит крестец. Почему? делаю правильно, под контролем тренера.
Вот на это жжение в ноге, которое сейчас есть, никак не влияет физ.нагрузка. Что хожу-жжет, что делаю перерыв-жжет. Упражнения делать в основном не больно, больно очень делать то, где есть растяжка , где это бедро тянется , тогда жжение не выносимое. А это кстати все та же статика. Сам наклон в бок -не больно, а если в бок наклоняться медленно , как растягиваться-взвыть можно. Ещё сложно стало делать ягодичный мостик. Мое из любимых упражнений. Опять же сложно в статике, почти не выдерживаю .
Кто то может удивиться , зачем когда болит ходишь в зал. Сразу объясню . Там тренировка на все группы мышц , в том числе и верхний пояс и спину. Если я это не делаю неделю, у меня болит просто все тело. Я недавно писала и жаловалась на плечо и шею. Благодаря как раз этой тренировке боли стали там намного меньше ( ттт). Беспокоит конечно, но не до обезбола как раньше, поэтому совсем от них отказаться не могу. Но последние несколько недель не могу делать выпады на ноги,слабость в правой ноге такая, что не могу себя с колена поднять одной ногой ( месяц назад могла легко, но тогда жжения в бедре ещё не было), почему так @AIR , Андрей Иосифович? На фоне значительных физ нагрузок ослабла нога. Но это же нонсенс.
Так это значит, перерыв в занятиях делать не стОит? Продолжать с той же интенсивностью, не давать мышцам «опомниться» , и тогда будет приличное самочувствие? Получается этот перерыв в три дня сыграл нелучшую роль для всего организма?Вы позанимались, резко усилился приток крови к мышцам (до 600-800 раз), мышцы интенсивно поработали. На следующее утро в мышцах имеется остаточное напряжение и застойная (микроциркуляция с таким объёмом не справляется) отёчность. Потом Вы снова пошли в зал и стали тренироваться, мышцы где активно, а где и пассивно, стали работать. Стал действовать "насос" - улучшилось отведение "отработавшей" крови. Но, остаточное напряжение в мышцах увеличилось (тонус стал больше!), но ещё не критично. И так, во время занятий, более менее поддерживалось приличное самочувствие.
Просто получается, если на фоне неважного самочувствия я через силу иду в зал, и после именно интенсивных занятий становится легче, значит я все правильно делаю? Ведь если упражнения не приносят боли, значит нет опасения их продолжать делать? А если в статике больно, то значит организму что то не нравится в этом?
Кстати , очень люблю планку. Но! Планку с выпрямленных рук гораздо легче делать, чем с локтей. С локтей сильно болит крестец. Почему? делаю правильно, под контролем тренера.
Вот на это жжение в ноге, которое сейчас есть, никак не влияет физ.нагрузка. Что хожу-жжет, что делаю перерыв-жжет. Упражнения делать в основном не больно, больно очень делать то, где есть растяжка , где это бедро тянется , тогда жжение не выносимое. А это кстати все та же статика. Сам наклон в бок -не больно, а если в бок наклоняться медленно , как растягиваться-взвыть можно. Ещё сложно стало делать ягодичный мостик. Мое из любимых упражнений. Опять же сложно в статике, почти не выдерживаю .
Кто то может удивиться , зачем когда болит ходишь в зал. Сразу объясню . Там тренировка на все группы мышц , в том числе и верхний пояс и спину. Если я это не делаю неделю, у меня болит просто все тело. Я недавно писала и жаловалась на плечо и шею. Благодаря как раз этой тренировке боли стали там намного меньше ( ттт). Беспокоит конечно, но не до обезбола как раньше, поэтому совсем от них отказаться не могу. Но последние несколько недель не могу делать выпады на ноги,слабость в правой ноге такая, что не могу себя с колена поднять одной ногой ( месяц назад могла легко, но тогда жжения в бедре ещё не было), почему так @AIR , Андрей Иосифович? На фоне значительных физ нагрузок ослабла нога. Но это же нонсенс.
@Аленка.Б., вот это
Надеюсь, Андрей Иосифович объяснит что у Вас. Но как? Если не смотрел Вас. Это ж "на пальцах", опять теория?
мне несколько н /х о появившейся слабости сказали, что это симптом стеноза, ну и плюс онемение у меня.
Надеюсь, Андрей Иосифович объяснит что у Вас. Но как? Если не смотрел Вас. Это ж "на пальцах", опять теория?
У меня тоже есть онемение, довольно обширная зона, только я не совсем разбираю, это старое или плюс усугубившееся новое
@AIR , Андрей Иосифович, у меня есть стеноз на снимках Мрт?
Я хожу в Долголетие на занятия, так там 65-летние толстые тетушки спокойно выполняют упражнения, которые я ну вообще не могу выполнить, например пальцами ноги поднять с пола карандаш. Для меня это из области фантастики.
@Аленка.Б., а что такое ягодичный мостик?
@Аленка.Б., а что такое ягодичный мостик?
Ну как? Если старое, то зона та же? Характер онемения какой? Если новое, то локализация должна расширяться и/или появиться другой характер онемения. Так как-то. Вы, если не помните, как было, перечитайте старые посты свои или может инфо где-то оставляли со своими жалобами. На консультации у специалистов отправляли что-нибудь? Я тоже , бывает, забываю, как было. Но мне муж напоминает и у меня есть записи, как всё начиналось и что менялось.
AIR
Мануальный терапевт, к.м.н.
Вот как раз у пациентки нейропатия.
А что именно, где и как у Вас я как говорят: "не видел, не знаю". И с тпф и с кейджами занимался, но всё равно на Ваш экзаменационный вопрос, развёрнутый и максимально полный ответ не дам.А пачиму
:А патому
Это навык, Алёна. Я тренирую себя в таких упражнениях, часто делаю на координацию упражнения. Ходить туда не могу и не хочу, мне с моими проблемами в разных конечностях дома лучше.
я все помню, локализация та же, почему она должна расширяться если корешок один и тот же. Нет, онемение у меня только в голени и в стопе. Просто такое ощущение, что оно было более поверхностно, а сейчас более глубже что ли
@Alena777, я тоже себя тестировала и раньше на стойку на одной ноге. Лучше на левой получается, но я не левша по руке если считать. А вот на правой (которая слабее после операции) меня покачивает. Я до операции занималась нейрогимнастикой по ютюб. На координацию тела, ног и рук. Сейчас с рукой проблема и те упражнения, что делала, ушли из практики. Делаю более доступные.
Это тренировки на координацию. Это совсем не в возрасте дело. Надо заниматься. Ежедневно
Вот. У меня была локализация по стопе. А сейчас на голень пошло. И тоже вглубь! Как жить будем?)
AIR
Мануальный терапевт, к.м.н.
И не один.
Теперича я буду везде вставлять изречение Александры
:Могу только повторить своё "ранешное" мнение. Вы несколько перегружаете мышцы и далее ухудшения смогут повторяться, просто буду другие "причины" или же "на ровном месте". Не так повернулась, чихнула, почесала нос и т.д.
Просто статическая нагрузка для мышцы наиболее тяжёлая, и усталость соответственно наступает быстрее.
Так тренер и объяснить должен.
Меняется точка приложения силы. Увеличивается нагрузка на мышцы и связки в месте прикрепления к крестцу.Кстати! Вот вопрос. У меня локализация по стопе тоже есть, но она корешку не соответствует. У меня раньше на эмг было написано поражение малоберцового нерва, соответственно и онемение у меня по его зоне так и есть. Но сейчас на эмг все в порядке с ним. Я спросила у врача, как это, онемение же есть. Она сказала, а это значит поражение идёт откуда то выше, что не захватывает эмг. Вопрос : как так? Откуда выше?
Ну как объяснить , тренер же все равно не медик, иначе как она объяснит то, что месяц назад это было мое любимое упражнение, а сейчас 10 секунд и все, не могуТак тренер и объяснить должен
И почему именно в планке с колен. Она же проще
Ой, Андрей Иосифович, не надо меня "цитировать")) Лучше Вас никто не скажетТеперича я буду везде вставлять изречение Александры
%
AIR
Мануальный терапевт, к.м.н.
Последний раз
:Берём например чувствительный нерв. Он в канале ограничен в подвижности, но при одних движениях его подвижности в канале достаточно и ничего не беспокоит, а при других движениях его натягивает и (или) сдавливает, ну он и "сигналит".
Это не нонсенс, а то о чём я писал ранее... это уже воздействие не на чувствительный нерв, а на двигательный.