Да, причём началось после 10 мес. Но мануальщик был в наборе с электростимулятором. Причём после стимуляции даже ухудшение на второй день. Да ну как из-за чего… двигательный стереотип у нас нарушен, мышцы неправильно работали годами, спазмы.. тонические нарушения… получили грыжу. Грыжу убрали, а вот все, что накопилось - нет. Да и иннервация нарушена мышц тоже…
У меня несколько каналов. Получается одну пару: поясница и верхняя часть задней поверхности бедра, под ягодицей, а вторая на грушевидную: возле крестца и на внешнюю часть ягодицы. На следующий раз одну пару на большеберцовую и вторую на икроножную. Также есть режим для настройки работы мышц антагонистов, его тоже использовала с голенью.
Спасибо большое,у меня ощущение что судорогой сведёт вот вот(
У вас 2 датчика?
Разминайте. Начните со стопы, потом выше. Растяните. Самый простой способ - если есть что-то типа ступеньки носочком на неё становитесь и сгибаете колено немного тоже ноги, а вторая без судороги которая назад отведена прямая и коленом согнутой ноги тянетесь вперёд не отрывая от опоры носок.
Вот сейчас в расслабленном состоянии фасцикуляции тоже.
4 шнурка с 2 электродами каждый.
Вам бы нервы успокоить и обратиться к врачу с проблемами сна. На воздухе гулять и отвлекаться больше. А после вируса бывает всякое. Узнайте причину боли у врача. У меня после прививки (простите за откровенность) от ковида грудь заболела сильно, диагноз - мастопатия, год пила таблетки, не помогло, потом убрала их уже. После поездки к морю все прошло, то ли помогло плавание, то ли таблица Менделеева черного моря). Но это мой давний рецепт: что-то болит, парит, не проходит, к морю. А еще на море спится прекрасно! Ну и психосоматика, поищите причину в себе, проблемы, нервы, поговорите с своим организмом, где болит, почему? Помогает лучше врачей, но это у меня так. Свой опыт рассказала. Вы можете и обратиться к специалисту.
Добрый день. У меня фасцикуляции икроножных мышц причем на левой и правой ноге уже 8 месяцев. Начались через 3 месяца после микродискэктомии L4-L5 слева, причем за один миг. Вечером заметила. Тоже только с спокойном состоянии и сидя (сидя меньше). Вместе с подергиваниями появились другие симптомы натяжение под коленками обеих ног и в больной левой ступне сверху онемение. Легла на реабилитацию все прошло, кроме фасцикуляций. Невролог сначала говорила, что нужно обратиться к психиатерапевту. Сейчас по прошествии 8 месяцев говорит, что это из за железоанемии. Но анемия легкая, ферритин 28, хотя должен быть 50. Но она прям уверяет. Прописала нейромультивит, феррум (железо) и карбамазепин. Пока ничего не помогает и даже меньше не становится. Очень меня это беспокоит, т.к. я даже заснуть нормально не могу, икры все дергаются. Делаю лфк, но если на икры делаю нагрузку потом два дня подергивания еще сильнее. Занималась с тренером плаванием кролем и на спине, тоже не помогает.
Мне кажется, в этом деле, главное, что бы не болело…
Дает эффект мануальная терапия, а именно разработка мышц, работа со спазмами. Проходила прессотерапию курсом в январе - тоже хорошо помогает. Также тут выше уже писала о электростимуляции сначала на физиотерапии, потом уже дома с помощью приобретенного аппарата. Начала принимать комплекс витаминов Б1, Б6, Б12 - нейрорубин в таблетированной форме повторно. Последний раз был год назад, также есть железодефицитная анемия, принимаю тардиферон. Но все невропатологи, которых я посещала в один голос твердят это не связано. Просто если фасцикуляции появились в одно и то же время с натяжением, а еще и появилось онемение верхней части стопы - это скорее всего говорит о тонических нарушениях, с которыми нужно работать. В свою очередь, по личным наблюдениям знаю уже, что эмоциональное состояние очень сильно влияет на степень тонических нарушений. Поэтому, в первую очередь нужно работать с ним.
У меня, например, даже по спине они идут после операции. Такие, как нервный тик.
Очень возможен самый простой и обычный вариант... Ему поставили конструкцию, зафиксировав позвонки... Если у него и раньше осанка была не идеальной, туловище чуть наклонено вперёд, то конструкция снизила амортизационные возможности поясницы. Для компенсации всего этого, больше стали нагружаться мышцы голени. Постепенно напряжение, ригидность и т.д усиливаясь и привели к этому...
Можно и ходить и даже пить, но если не занимать акцентированно с самими мышцами и нормализацией осанки, то нагрузка будет сохраняться и мышцы также будут постоянно перегружаться.
Но у меня нет пока никаких конструкций, хотя осанка конечно неправильная, из-за многолетних грыж и болей перекос влево, даже по мрт. Если Вы знаете и можете помочь, может быть можно попасть к Вам на прием, напишите, пожалуйста как это сделать, если вы в Москве. Или может посоветуете к кому сходить и что проврить.
Да, у меня тоже в спине и в руках как нервный тик. Но они слабые, постучат и пройдут. Не обращаю на них внимания. А вот в ногах продолжаться могут всю ночь и сразу после пробуждения начинаются, пока не встану на ноги.
Подскажите пожалуйста, если правильно этим заниматься, то возможно уменьшить или убрать этот тик?