У меня килевидная деформация с7-т1, там и так все соскальзывает, ещё мануальный терапевт.
К остеопату я ходила, он немного снимал последствия спазма.
Сказал по человечески, что нельзя ни массаж, ни какие прогревания, особенно сейчас. Тоже хочется человеком себя почувствовать, хоть на чуть чуть.
Я просто не знаю, что делать, когда эти спазмы идут. Там ничего не помогает. Баклосан на немного снял, у меня листез ещё в пояснице, там все усилил, нога как тряпка уже.
Спина вся синяя.
Если этот мануальный терапевт помогает, спрашивайте его, как дальше быть, какие упражнения можно, сколько носить воротник.
Можно ли бассейн.
Я от своего 10 лет в зависимости, поправит, сползёт.
Пока буду ждать, где и чем оно там закрепиться, если так будет.
После УВТ отек усилился, про мяч, там даже речи не заходит.
Я раньше все ходить пыталась больше.
Оно стабилизируется на чуть чуть, с ногой этой, попробуй походи теперь.