Грыжа L5-L6 до 4,4 мм

~Наталья~

Активный пользователь
какие есть обследования мышц
Обследования аппаратного мышц нет, есть пальпаторное, руками. Грамотный мануальный терапевт "видит" мышцы, и понимает, что с ними не так.
Мне такой, увы, у нас в Перми ещё не попался.

Я так хочу быть здоровой для обычной жизни для начала, потом для легкого спорта - лыжи, велик и прочее.
Екатерина, я тоже хочу! Лыжики, конёчки, велисапееед )))
 
Последнее редактирование модератором:

Елена .М

Пользователь
"... Пусть никто не экспериментирует с этим препаратом ни в коем случае! ... :err:"
А почему нельзя его? Чем он опасен? Вроде в инструкции не вычитала ничего... Может невнимательно читала? Мне тут врач посоветовал по 150 пить. пью пока.. правда тоже не по 150, а по 50 или 100
"Я так хочу быть здоровой для обычной жизни для начала, потом для легкого спорта - лыжи, велик и прочее.

Екатерина, я тоже хочу! Лыжики, конёчки, велисапееед )))"

Девочки, я тоже хочу=(((( Вы молодцы, что так к своей цели идёте.
Простите, что не научилась пока цитировать грамотно:(
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Елена .М, присоединяйтесь! :) Да будем здоровы, не сдаемся!

Уф, моя спинка что-то усталая, не прошла еще :( и это после того бзика с сумками по 650 гр кажись :( мышцы болезненные, не знаю что делать, постараюсь на этой неделе их подправить отдыхом и правильным поведением.
А так у меня новость. Если дело пойдет - наконец-то я немного освобожусь от тягости бытыя :) Сегодня к нам Тетя помощника по дому приезжала ) весь дом убрала по ген. уборку ) и посуду помыла ) все )))) И договорились (и муж согласен) 3 раза в неделю мне помогать по дому ) если дело пойдет так, я постараюсь в надежде поправляться все же :)
 
Последнее редактирование модератором:

Елена .М

Пользователь
Поправляйтесь быстрее=):) Понимаю как Вам активности не хватает. Сама уже почти 3 месяца лежу. И ходить не могу. Вот доползу на нормальное повторное мрт с "человеческим" описанием, тогда буду решать проблему. А то вот мануальщик мужу сказал мол приходите, помну и норм будет, ну или хоть боль попробую снять. А вот на форуме пишут, что в обострение лучше область больных позвонков не трогать. Не хочется на операционный стол после такой мануалки попасть.Надеюсь , что вопрос потихоньку решиться:)
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Поправляйтесь быстрее=):) Понимаю как Вам активности не хватает. Сама уже почти 3 месяца лежу. И ходить не могу. Вот доползу на нормальное повторное мрт с "человеческим" описанием, тогда буду решать проблему. А то вот мануальщик мужу сказал мол приходите, помну и норм будет, ну или хоть боль попробую снять. А вот на форуме пишут, что в обострение лучше область больных позвонков не трогать. Не хочется на операционный стол после такой мануалки попасть.Надеюсь , что вопрос потихоньку решиться:)
Спасибо, и Вы поправляйтесь, лечитесь, выздоравливайте! Терпения и духу с правильным подходом!
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Что-то беспокоит тонус или гипертонус скорее мышц спины и ног. Что делать? Неделю не отойду от скованности спины. Какая-та не моя. :( Мышцы скованы. Какие-то скованные.
Это после перегрузки спины в начале той неделе. Нужен сирдалуд или подобное?
 
Последнее редактирование модератором:

~Наталья~

Активный пользователь
нужен сирдалуд или подобное?
Екатерина, добрый вечер! К сожалению, таблетки не назначить по Интернету. Это любой врач скажет. До МРТ потерпите, и со снимками - вперёд к доктору!
Может, к врачу ЛФК ещё сходить? Чтобы с Вами вместе упражнения поделала, показала - как и какие делать. Чтоб не просто комплекс сунула Вам, а показала - как делать в Вашем случае. Надо что-то, что регулярно будет Вас поддерживать. А то метаться приходиться, а это сильно выбивает и без того уже расшатанную психику. Это я и про себя в том числе, увы...))
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Ой, Лариса, порой даю слабинку и нападает апатия, усталость от всего этого и думаю "Когда же это все закончится и закончится ли ..."

Да еще и с ребенком - за ребенка больше еще переживаю,что не могу дать того,что ранее ему давала - мы дома редко когда один день могли посидеть в неделю - всегда на дет занятия бегали, ну улицу, со всеми общались , а тут засели как полгода уже сил нет, пытаюсь выкарабкаться, а чет пока не выходит

поживем до 1 марта посмотримс :) потерплю и порасслабляюсь... и зачем я понесла эти пакеты по 650 грамм ума не приложу, до них было все норм. Потом кирдык и в лучшем случае с надеждой до 1 марта отойду, а на МРТ видно будет не дай хуже че сделала.

да даже дело не в них возможно - я после еще порастресла там и перегрузила )
 
Последнее редактирование модератором:

Екатерина79

Опытный Гуру
Под утро спали сладко под открытым окном - свежо и умиротворенно :) мышцы почесываются , особенно левая ягодица к крестцу (правая перегружена особенно сторона) и спинка тоже вроде почесывать хочет - надеюсь, что мышцы по-тихоньку подзаживут и буду стараться не перегружаться. А так конечно неизвестно как день пройдет) мышцы ж еще не остыли)

Вроде спинка расслаблена, но мышцы при нажатии болезненные вот такой ужас :)
 
Последнее редактирование модератором:

SERENA

Активный пользователь
Можно отправиться к Морфею ))), причём фореве. )))
Я , например,мидокалм уважаю, мне он помогает расслабить мышцы. Когда сильно болит пью 3 раза в день по 150 мг, но не более 10 дней можно, потом хоть перерыв сделать. А вот второй миорелаксант - Сирдалуд, хоть его доктора многие выписывают, мне сосем не подошел. Он снижает давление, а у меня оно и так низковатое обычно. Так если его принимать, то нужно только на ночь и начинать с половины таблетки 1 раз в день. А я тут на днях выпила целую таблетку днем, так через 10 мин меня просто вырубило, и проспала несколько часов, потом проснулась с болями в области сердца и голове. Если вдруг решите принимать, будьте поосторожнее с таким препаратом!
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Ого, Серена! А я сирдалуд сразу по 1 табл. в 4 мг (назначенным доктором) на ночь ) Жесть перед сном, конечно (хотя было написано в лечении - вечером), и меня сразу в сон клонило, хотелось лечь и уснуть, а я еще держалась, ребенка спать укладывала) И так 5 дней , перерыв, потом добила 2 дня, на 2 недели меня не хватило (было прописано на 2 нед), было дискомфортно (как будто меня травят) от целого курса лечения ) Я все бросила после... Вот плохо стало сильно только от трентала с 1 раза, пришлось не пить

Чет все же пока не очень) Перегруз - спазм - отек - теперь расплываюсь) надеюсь 1-2 дня и должна окрепнуть спинка. Уф. А вот если я вроде не сильного обострения словила, (ттт, вроде без нервов, но со спазмом мышц), то фиброзное кольцо межпозвоночного диска стало менее прочным, более тонким чем было до этого перегруза?
 
Последнее редактирование модератором:

~Наталья~

Активный пользователь
Екатерина, да Вы героиня! Принимали Сирдалуд, как прописано! Я ж, если таблетки отрицательно действуют, сразу кидаю их, не дожидаясь результата )). Страшновато становится принимать дальше.
А про фиброзное кольцо, думаю, надо точку поставить, сделав УЗИ. Думаю, я не ошибаюсь, и на УЗИ будет видна структура диска. Так Вы узнаете - есть ли трещины на диске. Может, их всё же нет...
Если так, то всё замечательно, и бегите тогда срочно лечить именно мышцы. Мышцы будут в порядке, так и диски Ваши расправятся. Ну это я так, простенько написала.
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Лариса, да я их стала принимать только потому, что в ногах тянуло как веревочки при поворотах, и потому что нейрохирург их прописал, которому я доверилась, и главное что он мне сказал (отметил), что сирдалуд - обязательно! Только поэтому я пропила их 7 дней , но 2 недели побоялась. ПОдумала что достаточно ) а так не знаю правильно поступила или нет) Себя жалко :)

Да, по поводу узи сделаю - лишним не будет)
 
Последнее редактирование модератором:

~Наталья~

Активный пользователь
ПОдумала что достаточно ) а так не знаю правильно поступила или нет) Себя жалко
Да-да, вот так бывает, что прописывает врач, и вроде как надо принимать, и принимать-то тяжеловато препарат...прям и не знаешь что делать... Лишь бы польза была для организма. Я тоже боялась принимать Мидокалм, врач заставил )), и правильно сделал.

да по поводу узи сделаю - лишним не будет)
Вроде оно дешевле МРТ.
 

Екатерина79

Опытный Гуру
А ведь если трещины, то обычно это ж должно нервные корешки раздражать по идеи?
 
Последнее редактирование модератором:

~Наталья~

Активный пользователь
Да, думаю. Но корешки могут зажиматься не только диском, но и спазмированными мышцами. Хочется верить, что так оно и есть, в Вашем случае.
 
Да, думаю. Но корешки могут зажиматься не только диском, но и спазмированными мышцами. Хочется верить, что так оно и есть, в Вашем случае.
Скажем так, не корешки, а нервы и потому можно и определить на осмотре, что и где страдает.
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Я тоже хотела бы верить ))) Прислушиваюсь, вроде тишина, за исключением раздражения скорее мышцами (после присидания) в виде щекотки (но проходящей через некоторое время). У меня так уже было, когда я переусердствовала зарядкой и где-то прижала мышцами корешки что ли и 1-3 дня в области ягодиц тик-так было) ой жалею каюсь ))) зачем нужно было в магазин ходить, вот делать мне нечего, надеюсь больше глупостей делать не буду , думала уже покрепче там, не рассчитала) почти здоровым челом себя чувствовала) ну так пободрее и посильнее ) снова ждать, когда подзарастет что ли)

Да и дело не только, возможно, в этом, я танцевала наверное слишком активно) и скопившийся перегруз возможно (фиг знает)
 

Екатерина79

Опытный Гуру
Пока вроде проходит обострение, мышцы спины уже не так болезнены даже после самомассажа. Копец (крестец) еще лежа на спине о себе справа дает знать небольшой болезненностью , подрастянула я там, а мне там воще тянуть нельзя. Вотс. Надеюсь все пройдет и будем дальше пытаться держаться до окрепления и врсстановления, боюсь что завтра мрт покажет после этого издевательства над собой, даже исхудала от стресса :) жор закончился

Таблетку хотела выпить от страха что мол надо наверное) решила ничего не пить, пусть так пройдет само ) не знаю правильно или нет, но вроде по-тихоньку устаканивается, спина расслаблена, к доктору на след недели просто в поликлинку пойду , а там по ходу , по сотоянию посмотримс что скажет) может уколы для профилактики весеннего обострения скорее назначит - алфлутоп, мовалис и мильгамму )
 
Последнее редактирование модератором:

~Наталья~

Активный пользователь
Екатерина, как Ваше МРТ? Каковы результаты? Выкладывайте, если прошли исследование.
Только вот соглашаться на пресловутые препараты:
алфлутоп, мовалис и мильгамму
...в таком случае жаль Ваших денег, потраченных на МРТ.

к доктору на след недели просто в поликлинку пойду , а там по ходу , по сотоянию посмотримс что скажет)
Скорей всего на снимки даже не посмотрят... кинут взгляд на заключение, отсканируют его, вклеят в Вашу амбулаторную карту, и выпишут то, что сами же указали выше. Схема известная. Увы.
Екатерина, Ваши мышцы необходимо продиагностировать. А это только умными руками. Которые далеко не у всех встречаются. И ещё - умная голова в придачу должна быть у Доктора.
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху