Жихарка, я не врач, но сама была в похожей ситуации больше года назад. Раньше у Вас грыжа была больше и места в позвоночном канале занимала больше. Сейчас уменьшилась, поэтому канал сужен частично. Нерв сможет восстановиться баз операции, но м.б. нужно большее Ваше участие? Нога и у меня уставала и побаливала достаточно долго. Я на носок вставать не могла (ноябрь 2010 г.), а в июне 2011 пошла на вождение, сами понимаете "механика" сначала было тяжеловато сцепление плавно отжимать, а потом потихоньку наладилось.Вот и думаю теперь - как быть c операцией?? В Ситенко нейрохирурги настаивали делать, а мануальщик категорически против. - Говорит что это поддается лечению и не я такой один. Вроде бы положительная динамика есть, но мышца то пораженная так и не принимает прежний вид, да и нога устает и побаливает... Уважаемые доктора выскажете свои мнения пож-та,ведь я уже совсем запутался...
Что интересно, в предыдущем мрт от 25 февраля пишут об абсолютном сужении позв-го канала и о том, что грыжа старая не слова, а через неполных три месяца уже грыжу описывают старой и канал сужен частично, а так же упоминают про остеофиты. А теперь я думаю эта более "молодая " грыжи втянулась и нерв сможет восстановиться и без операции?
Жду советы понимающих людей, на все дополнительные вопросы отвечу с удовольствием чтобы скорее разобраться в моей проблеме. Снимки смогу выложить позже.
Спасибо за ответ Fint. Опять появился лучик надежды обойтись без операции, все таки я не сторонник хирургического вмешательства и считал, что если человек довел себя неправильным образом жизни до болезни, то может довести себя правильным и до выздоровления. Но блин иногда бывают моменты отчаяния, т к бьюсь с болезнью каждый день в течении восьми месяцев. Вот мой день - лежание на аппликаторе, электростимуляция Омроном, йога, лфк, растягивающий пояс, ходьба, закачка пресса и спины, лежание на растягивающей кушетке, сон. Кроме этого трентал, терафлекс, нейромедин, нейромультивит. Если считаете, что чего -о стоит делать еще, подскажите пож-та...Жихарка, я не врач, но сама была в похожей ситуации больше года назад. Раньше у Вас грыжа была больше и места в позвоночном канале занимала больше. Сейчас уменьшилась, поэтому канал сужен частично. Нерв сможет восстановиться баз операции, но м.б. нужно большее Ваше участие? Нога и у меня уставала и побаливала достаточно долго. Я на носок вставать не могла (ноябрь 2010 г.), а в июне 2011 пошла на вождение, сами понимаете "механика" сначала было тяжеловато сцепление плавно отжимать, а потом потихоньку наладилось.
Как-то много всего. Я надеюсь все это назначил мануальный терапевт? А конкретные упражнения по ЛФК назначил тоже мануальный терапевт или сами нашли? Опять же растягивающий пояс зачем? Растягивающая кушетка, электростимуляция тоже восемь месяцев? Йога в нашем случае, часто опасна. Все это ИМХО, я не врач.Спасибо за ответ Fint.Опять появился лучик надежды обойтись без операции,все таки я не сторонник хирургического вмешательства и считал что если чедловек довел себя до болезни неправильным образом жизни до болезни,то может довести себя правильным и до выздоровления.Но блин иногда бывают моменты отчаяния,т к бьюсь с болезнью каждый день в течении восьми месяцев.Вот мой день-;лежание на аппликаторе ,электростимуляция Омроном,йога,лфк,растягивающий пояс,ходьба,закачка пресса и спины,лежание на растягивающей кушетке,сон.Кроме этого трентал,терафлекс,нейромедин,нейромультивит.Если считаете что чего то стоит делать еще подскажите пож-та...
Это я сейчас немного подостыл,а раньше был еще карипаин и другие процедуры на дому , такие как лечебные грязи и массажи с расличными кремами и мазями,плавание, Я по природе упертый т к овен и не мог смириться что не могу полноценно жить,а многое из лечения я "назначал " действительно себе сам,изучая проблему всеми достиупными способами, тк в моем городке врач лечит сначала всех НПВС мильгаммой и гидрокартизоном,а если нет результата разводит руками и отправляет на операцию в область где нет микрохирургии впомине и предлагали удалить грыжу вместе с диском, полностью и совершенно бесплатно))) Меня даже отказывались ложить в больницу когда я два раза ночью вызывал от боли скорую мотивируя тем что якобы нет мест,и положили только после того как сделал мрт и ждал очереди пять дней лечась амбулаторно. А места как выяснилось очень даже были ...Может из Москвы это выглядит диковато ,но таковы реалии российской провинции.А денежки с лечением этой болезни имеют свойство быстро кончаться и столичные клиники не по карману,...так что сейчас доволен что нашел этот сайт где можно получить совет профессионалов и людей прошедших прелести этой болезни на практике за что всем очень благодаренКак-то много всего. Я надеюсь все это назначил мануальный терапевт? А конкретные упражнения по ЛФК назначил тоже мануальный терапевт или сами нашли? Опять же растягивающий пояс зачем? Растягивающая кушетка, электростимуляция тоже восемь месяцев? Йога в нашем случае, часто опасна. Все это ИМХО, я не врач.
М.б. надо немного расслабиться... Очень уж Вы с этой болезнью воюете . Меня очень работа отвлекала. Работаешь и не замечаешь, что где-то болит. Опять -же погода хорошая, с ребенком гуляйте - вот Вам и ЛФК.
Это я сейчас немного подостыл,а раньше был еще карипаин и другие процедуры на дому , такие как лечебные грязи и массажи с расличными кремами и мазями,плавание, Я по природе упертый т к овен и не мог смириться что не могу полноценно жить,а многое из лечения я "назначал " действительно себе сам,изучая проблему всеми достиупными способами, тк в моем городке врач лечит сначала всех НПВС мильгаммой и гидрокартизоном,а если нет результата разводит руками и отправляет на операцию в область где нет микрохирургии впомине и предлагали удалить грыжу вместе с диском, полностью и совершенно бесплатно))) Меня даже отказывались ложить в больницу когда я два раза ночью вызывал от боли скорую мотивируя тем что якобы нет мест,и положили только после того как сделал мрт и ждал очереди пять дней лечась амбулаторно. А места как выяснилось очень даже были ...Может из Москвы это выглядит диковато ,но таковы реалии российской провинции.А денежки с лечением этой болезни имеют свойство быстро кончаться и столичные клиники не по карману,...так что сейчас доволен что нашел этот сайт где можно получить совет профессионалов и людей прошедших прелести этой болезни на практике за что всем очень благодарен
, только без гидрокартизона, так что у Вас более продвинутая медицинаврач лечит сначала всех НПВС мильгаммой и гидрокартизоном,а если нет результата разводит руками и отправляет на операцию в область где нет микрохирургии в помине и предлагали удалить грыжу вместе с диском,
Я сам думал об этом. Было бы так просто, я бы сменил профессию. Или Вы приглашаете меня в бизнес авиацию?))жихарка, лучше не делать ни чего,чем делать что попало..У вас положительная динамика а вы об операции..
И смените профессию.
имхо.
Думаете я мечтаю об операции?? А положительная динамика потому, что из всех видов лечения которые я перепробовал какие то помогли точно. Например я сбросил вес со 110 кг до 80 кг, и это для позвоночника совсем неплохо ИМХО )жихарка, лучше не делать ни чего,чем делать что попало..У вас положительная динамика а вы об операции..
И смените профессию.
имхо.
Хотя лишний вес - источник множества проблем со здоровьем и избавление от него всячески приветствуется, должен признать, что на позвоночник он влияет мало. Из-за того, что "излишки" скапливаются весьма близко к центру тяжести тела, нагрузка на позвоночник вопреки общепринятому мнению при этом увеличивается незначительно. Проблема в том, что ожирение идет руку об руку с детренированностью, а мышцы для поддержания позвоночника важны.Думаете я мечтаю об операции?? А положительная динамика потому, что из всех видов лечения которые я перепробовал какие то помогли точно. Например я сбросил вес со 110 кг до 80 кг, и это для позвоночника совсем неплохо ИМХО )
Мышцы стараюсь тренировать. Cначала растягиваю спину, а затем потихоньку закачиваю. И даже осторожно делаю гиперэкстэнзию. Только именно в районе поясницы мышцы плохо нарастают - заканчиваются выше((Хотя лишний вес - источник множества проблем со здоровьем и избавление от него всячески приветствуется, должен признать, что на позвоночник он влияет мало. Из-за того, что "излишки" скапливаются весьма близко к центру тяжести тела, нагрузка на позвоночник вопреки общепринятому мнению при этом увеличивается незначительно. Проблема в том, что ожирение идет руку об руку с детренированностью, а мышцы для поддержания позвоночника важны.
Да, мышцы они лучше жира будут))это не просто не плохо,это з..ись.
- злоупотребление пивом>кто бы объяснил, почему так..
На своем опыте убедилась, что нужно не только мышцы спины укреплять, но и ноги должны быть крепкими. Этой зимой очень много каталась на горных лыжах, а как понимаете ноги там основное, тааак накачала...Ходить и держать осанку было намного легче. Так что ноги тоже укрепляйтеМышцы стараюсь тренировать. Cначала растягиваю спину, а затем потихоньку закачиваю. И даже осторожно делаю гиперэкстэнзию. Только именно в районе поясницы мышцы плохо нарастают - заканчиваются выше((
Для ног тоже делаю приседания, но после упражнений моя слабая правая нога после болит и тянет при ходьбе еще сильнее в течении нескольких дней так что ходить больно... Хотя делаю одинаковую нагрузку на обе ноги. Атрофированный участок мышцы икры так называемая камбаловидная мышца не реагирует на упражнения, немного сокращается при нагрузке, но в размерах не увеличивается и все такая же дряблая сколько я ее не пытаюсь тренировать. Вопрос докторам - пока идет сдавление нерва, нога так и не придет в свою прежнюю форму или может восстановится хотя бы частично, если упорно тренировать ее?На своем опыте убедилась, что нужно не только мышцы спины укреплять, но и ноги должны быть крепкими. Этой зимой очень много каталась на горных лыжах, а как понимаете ноги там основное, тааак накачала...Ходить и держать осанку было намного легче. Так что ноги тоже укрепляйте
Да, читал много раз, ходьба - это самое полезное и естественное упражнение при наших болезняхУпражнения мне тоже тяжело делать, иногда если нагрузку чуть больше дам ноги так пекуткак-будто туда расплавленный свинец заливают. Поэтому упражнения редко делаю, практикую пешие прогулки. Еще муж прикупил мне степпер, тренажерчик такой-просто две педали, имитация ходьбы по лестнице, тоже ничего так.