Доброе утро всем! Примите в свои ряды вновь прооперированную! Вот и свершилось "страшное" 8 июня. Очень быстро и профессионально, так что ничего интересного и кошмарного не было. 2 воспоминания: маска у лица до- и пара часов в реанимации в полудреме после операции. Как сказал нейрохирург, консервативное лечение не помогало, т.к. правый корешок был зажат в узком спинномозговом канале между грыжей и острым краем крестца. Микродискэктомия и расширение канала ("пообкусывали" кость). Сутки торчал дренаж-"гармошка" из п/о раны. Вставать хотели разрешить на третий, но из-за проблем с мочеиспусканием подняли на второй день. С того времени скачу, как конь. От ходунков отказалась на второй день бешеного скока. Пока делали обезболивающие ничего не болело, после отмены ломит поясницу и болит правая нога по ходу нерва, особенно ночью. Интенсивность боли значительно меньше, чем до операции. Чувствительность стопы пока снижена. Хирург говорит, что идет восстановление плюс болят мышцы. Правда, я слишком активничала: со 2-го дня глубоко приседала при подъеме предметов с пола, мыла голову, купалась. Выписали на 9-й день. Разрешили ехать домой полусидя, но я откинула спинку сидения по максимуму и легла. Присаживаться рекомендовали с 10-го дня. Прогулки - ч-з мес - 1 км в день до 5 км в дальнейшем, плавание ч-з 2 мес 2-3 р/нед, ЛФК - ч-з 2-3 нед, авто - ч-з 1,5 мес по минимуму, секс - после прекращения болей в п/о ране в "миссионерской" позе или на боку (нет нагрузки на поясницу женщины). Кстати, для мужчин предпочтительна поза с партнершей сверху и для обоих партнеров - позиция сзади. Избегать резких, особенно круговых, движений тазом. Чтобы чихнуть или откашляться, отклониться назад, не сгибаться. В общем, сказали специально не активничать. Ходьба и самообслуживание - лучшая ЛФК, потом - плавание. Лечащий врач категорически против реабилитации в центре на ВО ( кинезио-,физиотерапия, ЛФК). Говорит, может навредить. Также не рекомендовал пресловутый холодец из сухожилий, т.к. может активизироваться рубцевание. Насчет рецидивов: беда может прийти именно от рубца, но это индивидуально. Заверили, что прооперируют еще раз и все ОК. Всем привет!