Стеноз позвоночного канала, ретроспондилолистез, ТПФ L3-L4
- Автор темы Нася
- Дата начала
Mari35
Активный пользователь
Скоро зима! В санаторий собираетесь? Я присматриваюсь к Радону....может быть поеду в январе....Присоединяйтесь
Mari35
Активный пользователь
А как там обстоят дела с ЛФК? И сколько всего процедур входит в путевку и сколько дополнительно брала?
Нася
Активный пользователь
Не знаю, создать ли новую тему, или сюда доктора заглянут.
Последнее время чуть ли не непрерывно легкая судорога в ступне, с больной стороны. В обуви, без обуви - все равно. При определенных движениях сводит уже по настоящему.
Визуально видно как пляшут мышцы на ступне, с внутренней боковой стороны и на икре. Подергивается сам собой большой палец. В основном в районе второго-третьего пальца считая от большого.
На икре и раньше было, теперь вот еще и ступня.
Это недостаток витаминов или какие-то процессы в спине? По ощущениям - второе, особенно когда спина болит, но что это за симптом, насколько серьезно?
Почти месяц не ходила на тренажеры - болела гриппом, потом праздники, уезжали - очень заметно, моментально напряглась спина. Мышцы болят, малая амплитудадвижений поясницы и ниже, больно. Утренняя скованность. А вот ноги поднимаются как угодно.
В целом бодра и энергична, завтра вот опять побегу разминаться (только это и спасает), но спину ощущаю сейчас постоянно. И очень много сижу за компом(((( Работа такая((
Последнее время чуть ли не непрерывно легкая судорога в ступне, с больной стороны. В обуви, без обуви - все равно. При определенных движениях сводит уже по настоящему.
Визуально видно как пляшут мышцы на ступне, с внутренней боковой стороны и на икре. Подергивается сам собой большой палец. В основном в районе второго-третьего пальца считая от большого.
На икре и раньше было, теперь вот еще и ступня.
Это недостаток витаминов или какие-то процессы в спине? По ощущениям - второе, особенно когда спина болит, но что это за симптом, насколько серьезно?
Почти месяц не ходила на тренажеры - болела гриппом, потом праздники, уезжали - очень заметно, моментально напряглась спина. Мышцы болят, малая амплитудадвижений поясницы и ниже, больно. Утренняя скованность. А вот ноги поднимаются как угодно.
В целом бодра и энергична, завтра вот опять побегу разминаться (только это и спасает), но спину ощущаю сейчас постоянно. И очень много сижу за компом(((( Работа такая((
Игорь Зинчук
Врач
симптомы нарушения микроциркуляции в поясничном отделе. Подойдите к Абеляру пускай посмотрит...
Нася
Активный пользователь
Спасибо, Доктор!
Так все и было. У д. Абеляра уже была, и уже спасена!!!
В месте операции все хорошо (слава Богу!), а боль из-за ротации таза. Доктор немного меня подправил и дал КЛЮЧ к выздоровлению - вторая стелька в уличную обувь под более короткую ногу. Все прошло буквально после первого получасового выхода на улицу с доп. стелькой. Уже вторую неделю не болит спина!
И пропала постоянная потребность скручиваться и щелкать спиной и лежать на апл. Ляпко каждые полчаса.
Чудеса!!! Спасибо!!!!
Так все и было. У д. Абеляра уже была, и уже спасена!!!
В месте операции все хорошо (слава Богу!), а боль из-за ротации таза. Доктор немного меня подправил и дал КЛЮЧ к выздоровлению - вторая стелька в уличную обувь под более короткую ногу. Все прошло буквально после первого получасового выхода на улицу с доп. стелькой. Уже вторую неделю не болит спина!
И пропала постоянная потребность скручиваться и щелкать спиной и лежать на апл. Ляпко каждые полчаса.
Чудеса!!! Спасибо!!!!
Спасибо, Доктор!
Так все и было. У д. Абеляра уже была, и уже спасена!!!
В месте операции все хорошо (слава Богу!), а боль из-за ротации таза. Доктор немного меня подправил и дал КЛЮЧ к выздоровлению - вторая стелька в уличную обувь под более короткую ногу. Все прошло буквально после первого получасового выхода на улицу с доп. стелькой. Уже вторую неделю не болит спина!
И пропала постоянная потребность скручиваться и щелкать спиной и лежать на апл. Ляпко каждые полчаса.
Чудеса!!! Спасибо!!!!
Тимур Гусейнов
Активный пользователь
Д-р Абеляр!!!!
Спасибо, друзья! Но, хочу заметить, что когда пациент выполняет все советы доктора. то выздоровление не заставляет себя ждать...
А, есть такие:
-реально , сегдня утром звонок:
-здравствуйте доктор. я у вас был 2 месяца назад с болями в шее. Вы все сделали за один раз. Спасибо! Но, когда я у вас спросил : когда можно приступать к физической активности, Вы сказали, что через 21 день - хоть на голове стойте....
-...и что....?
-Я встал на голову и у меня опять что-то защемило!
(вот завтра пойду отвечать за свой длинный язык....
)
А, есть такие:
-реально , сегдня утром звонок:
-здравствуйте доктор. я у вас был 2 месяца назад с болями в шее. Вы все сделали за один раз. Спасибо! Но, когда я у вас спросил : когда можно приступать к физической активности, Вы сказали, что через 21 день - хоть на голове стойте....
-...и что....?
-Я встал на голову и у меня опять что-то защемило!
(вот завтра пойду отвечать за свой длинный язык....
)Спасибо, друзья! Но, хочу заметить, что когда пациент выполняет все советы доктора. то выздоровление не заставляет себя ждать...
А, есть такие:
-)
Уважаемый Доктор!
Сообщите, пожалуйста,
когда реально можно стоять на голове
Тимур Гусейнов
Активный пользователь
Возможно у УВАЖАЕМОГО доктора будет другое мнение.
НО. Голова "дадена" для других задач и функций.
Реально.
zMarinaz
Активный пользователь
Чтобы в нее есть?Возможно у УВАЖАЕМОГО доктора будет другое мнение.
НО. Голова "дадена" для других задач и функций.
P/S/ Прошу прощения, не удержалась.
Тимур Гусейнов
Активный пользователь
Чтобы решать, что есть, что не есть, а чего нет и не будет.Чтобы в нее есть?
Нася
Активный пользователь
Боль в КПС началась почти сразу после операции. Сначала после операции я все время приседала из-за боли в пояснице - доктор абелар помог и я стала ходить без приседаний. Но вскоре заболели суставы по обеим сторонам от крестца. Нестальбильность, все время щелкаю чем-то в области таза свешивая ногу с дивана. Боль иногда отступала, одно время сильно помогла доп. стелька в обувь. Ротация таза есть, я ее чувствую. Есть постоянная натянутость мышц. Все время хочется их растянуть. Ложусь, притягиваю к груди колено - больно натягивается ягодичная мышца.
Что сейчас беспокоит больше всего:
Сейчас мышечная (внутренняя) боль в ягодицах - как-будто ягодица находится постоянно в напряжении, ноет, часто очень сильно, так что приходится ложиться на апликатор Ляпко, он здорово помогает. (от работы в офисе давно отказалась, часто нужно полежать, расслабиться - работаю дома, иной раз лежа с ноутбуком).
Боль с ягодиц переходит в бедра - тоже мышечная, не корешковая. То с одной стороны, то с другой. Не получается сесть по турецки - тянет мышцы бедра (положение между верхним и боковым 45 градусов). Если сидеть терпеть начинает ломить уже очень сильно.
От ходьбы становится лучше, стараюсь ходить, но работу никуда не денешь, сидеть тоже приходится много.
И вот уже несколько месяцев, как появились щелчки в мышцах (или связках) - такие острые и короткие. Для этого не надо даже скручиваться, достаточно в любом положении чуть наклониться и медленно расслаблять спину - отщлекивается что-то, как будто в самой мышце. (я себе представляю пленки на мясе, что они могли бы так щелкать).
Пишу путанно, простите. На вопросы отвечу.
МРТ больше не делала, не хочу загружаться еще и этим, не думаю, что там что-то получшело за это время, но если нужно - сделаю.
Сейчас еще посидела-подумала - до операции у меня самый кошмар и происходил именно в ягодицах. Их сводило, поджимало, жутко спазмировало (по типу шорт) до крика. При малейшем беспокойстве эмоциональном очень больно ходили комки мышц. Я тогда очень даже поняла выражение "Попой чувствую". Мне даже сделали несколько блокад грушевидной по моей просьбе, потому что это было ужасно. Это немного тогда их расслабило, помогло.
Добавлено: Apr 23, 2013 9:12 AM
https://www.medhouse.ru/threads/4998/page-11 - на этой странице послеоперационные снимки. И кульминация обсуждения, форумский консилиум.
Что сейчас беспокоит больше всего:
Сейчас мышечная (внутренняя) боль в ягодицах - как-будто ягодица находится постоянно в напряжении, ноет, часто очень сильно, так что приходится ложиться на апликатор Ляпко, он здорово помогает. (от работы в офисе давно отказалась, часто нужно полежать, расслабиться - работаю дома, иной раз лежа с ноутбуком).
Боль с ягодиц переходит в бедра - тоже мышечная, не корешковая. То с одной стороны, то с другой. Не получается сесть по турецки - тянет мышцы бедра (положение между верхним и боковым 45 градусов). Если сидеть терпеть начинает ломить уже очень сильно.
От ходьбы становится лучше, стараюсь ходить, но работу никуда не денешь, сидеть тоже приходится много.
И вот уже несколько месяцев, как появились щелчки в мышцах (или связках) - такие острые и короткие. Для этого не надо даже скручиваться, достаточно в любом положении чуть наклониться и медленно расслаблять спину - отщлекивается что-то, как будто в самой мышце. (я себе представляю пленки на мясе, что они могли бы так щелкать).
Пишу путанно, простите. На вопросы отвечу.
МРТ больше не делала, не хочу загружаться еще и этим, не думаю, что там что-то получшело за это время, но если нужно - сделаю.
Сейчас еще посидела-подумала - до операции у меня самый кошмар и происходил именно в ягодицах. Их сводило, поджимало, жутко спазмировало (по типу шорт) до крика. При малейшем беспокойстве эмоциональном очень больно ходили комки мышц. Я тогда очень даже поняла выражение "Попой чувствую". Мне даже сделали несколько блокад грушевидной по моей просьбе, потому что это было ужасно. Это немного тогда их расслабило, помогло.
Добавлено: Apr 23, 2013 9:12 AM
https://www.medhouse.ru/threads/4998/page-11 - на этой странице послеоперационные снимки. И кульминация обсуждения, форумский консилиум.
