Доктор Ступин
Врач
Так и я не спорю. Рекомендую.
Возможно.
Правильно, и это профилактический приём.
Протрузии во всех отделах. Грыжа L5-S1. Болит вся спина
- Автор темы Egor Kov
- Дата начала
Я понимаю и благодарен.
Забрезжил лучик надежды)
Вообще я уже ощутил, что от ЛФК есть эффект. Когда я сюда писал, то реально сидел и почти все делал с болью. После недели ежедневных занятий могу сидеть подольше разгибаться проще. Но при не удобных положениях пока изменений нет. Хотя понятно что слишком малый срок.
Понял.
Доктор Ступин
Врач
Главное, порядок и правила.
Медицинский центр "Лечение и Диагностика"
ÐедиÑинÑкий ÑенÑÑ "ÐеÑение и ÐиагноÑÑика", ÐозвоноÑник и ÑÑÑÑавÑ, диабеÑ, ÑоÑÑдиÑÑÐ°Ñ Ð¿Ð°ÑологиÑ, ÑеабилиÑаÑиÑ, ÐФÐ, маÑÑаж, ÑÑомаÑологиÑ.
Вы спрашиваете про 3 этап, а есть еще 1 и 2.
Это понятно. Материал прочёл. Мне только не совсем ясно как определить момент для перехода между этапами. Боль ведь может вернуться или усилиться от любого чиха, даже если вроде бы она отступила. И как понять что этого не произойдёт.
Анализы пришли. Извиняюсь за снимок монитора.
Доктор Ступин
Врач
Если этот этап не больно, значит переходим к следующему
И наращиваем нагрузку постепенно.
По анализам - здоров.
Это значит воспаления нет по крайней мере. В таком случае нужно ли принимать НПВП?
Доктор Ступин
Врач
Нет, надо обезболивающее, если болит.
Но иногда НПВП работает лучше, чем обезболивающее, поскольку локальное травматическое воспаление присутствует.
Надо пробовать!
В таком случае думаю применить такую связку. Всё в таблетках.
Эторикоксиб+Толперизон+Комбилипен. И какую-то мазь наверное нужно, Диклофенак или Димексид.
Доктор Ступин
Врач
Хорошо, конечно надо все согласовать с врачом.
Диклофенак + Димексид + Капсикам
Или конечно нашу (как не саморекламироватся!)
Конечно надо. Но у меня с этим проблемка. Доступные врачи элементарно посмотреть МРТ не хотели, даже частные доктора. И в любом случае лечение начнется перебиранием схем, которые и так понятны. Поэтому пока так, дальше будет видно.
Не вижу ничего предосудительного в продвижении полезных товаров. Тем более вы и так безвозмездно столько делаете.
@Доктор Ступин, здравствуйте Доктор. Несколько вопросов.
1. Сколько сеансов магнитотерапии обычно проводят?
2. Проходить магнитотерапию и электрофорез можно не в одно время, а сначала одно потом другое?
3. Есть ли эффект от ультразвука?
4. Мне дали направление на магнит только на поясничный отдел. В моем случае есть ли критическая необходимость этой процедуры для остальных отделов?
И ещё вопрос. Не противоречат ли друг другу занятия ЛФК на укрепление мышц и приём миорелаксанта, в моем случае Толперизон 150мг 2 раза в день.
1. Сколько сеансов магнитотерапии обычно проводят?
2. Проходить магнитотерапию и электрофорез можно не в одно время, а сначала одно потом другое?
3. Есть ли эффект от ультразвука?
4. Мне дали направление на магнит только на поясничный отдел. В моем случае есть ли критическая необходимость этой процедуры для остальных отделов?
И ещё вопрос. Не противоречат ли друг другу занятия ЛФК на укрепление мышц и приём миорелаксанта, в моем случае Толперизон 150мг 2 раза в день.
Доктор Ступин
Врач
10-15
Лучше в одно, но варианты возможны.
Конечно.
Там, где болит.
На укрепление делают когда не болит.
Когда не болит, не принимают препараты.
Почему-то мне не дают направление на все сразу. Не могу на это повлиять. Постараюсь хотя-бы пройти все поочерёдно. 10 сеансов магнита будут на всю спину, попросил в физкабинете.
Выходит мне не далать ЛФК пока я не перестану ощущать болевые ощущения совсем? Скажем выполняя тройку Макгилла я чувствую болевые ощущения в пояснице. Ощутимые, но не очень сильные. Однако вместе с тем, без ЛФК у меня тоже будет ныть поясница. И если сравнить, то кмк с ЛФК мне лучше.
И очень хорошо действует Аппликатор Кузнецова. Лежу 2 раза в день по 20-30мин. Реально снимает ноющее ощущение.
Доктор Ступин
Врач
Просто нет такого места.
А где есть - это же надо напрягаться, чтобы все организовать.
Уже хорошо!
Не правильно!
ЛФК есть даже для реанимации!
Упражнения лечебные при болях в спине
9. Комплекс лечебной гимнастики в остром периоде (с картинками)10. Комплекс лечебной гимнастики в подостром периоде (с картинками)
11. Комплекс лечебной гимнастики в период ремиссии (с картинками)
Переход от комплекса к следующему - когда не больно делать прежнее!
А далее - восстановительный уровень!
Упражнений профилактические
5. Профилактические упражнения для шейного отдела и шейно-грудного перехода6. Профилактические упражнения для формирования правильной осанки
7. Профилактические упражнения для увеличения подвижности методом растяжки
8. Профилактические упражнения для равномерного развития мышц тела
А далее тренировочный
Медицинский центр "Лечение и Диагностика"
ÐедиÑинÑкий ÑенÑÑ "ÐеÑение и ÐиагноÑÑика", ÐозвоноÑник и ÑÑÑÑавÑ, диабеÑ, ÑоÑÑдиÑÑÐ°Ñ Ð¿Ð°ÑологиÑ, ÑеабилиÑаÑиÑ, ÐФÐ, маÑÑаж, ÑÑомаÑологиÑ.
Если болит терпимо в момент тренировки и не усиливается после - то можно!
Наш лучше!
Наверное. А в поликлинике наверное очередь. Как всегда и на все.
Ознакомился, спасибо. Только когда ж это все делать)) Особенно работающему человеку.
Болит терпимо, после тренировки не усиливается. Но и не проходит. Планку Макгилла только пока убрал, все таки не приятно пока делать.
1 неделю я делал упражнения условно для подострой фазы и на растяжку. И произошёл прогресс.
2 неделю, что идёт, я добавил тройку Макгилла и отжимания с одновременным подъёмом ноги. Дальнейшего прогресса даже на фоне приёма препаратов пока нет. И день на день не приходится.
Плюс, заметил что при наклонах вперёд и подъёма обратно перекашивает. Таз как-бы уходит влево самопроизвольно. Вы где-то писали что организм отодвигает источник боли. Видимо это оно.
Взял на заметку)
Ещё добавлю про ЛФК, что на данном этапе они прям намного лучше помогают от скованности и боли в ШОП и ГОП. там прям намного лучше стало. А вот с ПОП, там где грыжа, пока не так весело.
Оффтоп. Если кто читает, да и если нет пусть будет. Зарисовка из провинциальный больницы. Уровень - районная поликлиника.
Посещаю сеансы магнитотерапии. Решил узнать что ещё за процедуры по моей проблеме есть в наличии. Прямого ответа не Добился. Начал перечислять конкретно. И вот что узнал.
УЗТ - зачем тебе, это при грыже не делают. Так и не Добился есть оно или нет.
Лазер - нету, но при грыже не делают и даже вредно.
УВТ - да делают сейчас, процедура хайповая и дорогая. Но у нас нет. А если подумываешь, то учти что процедура неоднозначная и даже опасная. И вообще это тоже не при грыже, а для суставов. Вот недавно женщина приходила, ей сустав разрушили так.
Электрофорез - а вот это есть и штука хорошая. Но именно с ка-censored-ном и далее тонна того что в закрытой теме написано.
Вот так. Если начнут ноги отниматься и тд, даже не знаю что, где и как придётся предпринимать.
Посещаю сеансы магнитотерапии. Решил узнать что ещё за процедуры по моей проблеме есть в наличии. Прямого ответа не Добился. Начал перечислять конкретно. И вот что узнал.
УЗТ - зачем тебе, это при грыже не делают. Так и не Добился есть оно или нет.
Лазер - нету, но при грыже не делают и даже вредно.
УВТ - да делают сейчас, процедура хайповая и дорогая. Но у нас нет. А если подумываешь, то учти что процедура неоднозначная и даже опасная. И вообще это тоже не при грыже, а для суставов. Вот недавно женщина приходила, ей сустав разрушили так.
Электрофорез - а вот это есть и штука хорошая. Но именно с ка-censored-ном и далее тонна того что в закрытой теме написано.
Вот так. Если начнут ноги отниматься и тд, даже не знаю что, где и как придётся предпринимать.
Elka66
Активный пользователь
Делают,при болях, с гидрокортизоном или анальгином
Это где-то, а у нас нет)) Мне ещё сказали, глядя на мою настойчивость, что они вообще могут отказать в проведении процедур даже если врач назначит. Потому что врач это врач, а они специалисты по физиотерапии.
Elka66
Активный пользователь
Ну это можно через заведующую порешать,что они будут,что не будут.Смт мне ещё делали,из помогающего от боли,амплипульс терапию.Магнит неоднократно делала,по ощущениям ни о чем.
Теоретически да)
Вроде столько уже всего перечитал, а про такое не натыкался. В копилку знаний.
Мне пока рано делать выводы. Ну в больнице слабые магниты.
А про SIS что-то можете сказать? Я ещё до того как про этот метод подробно почитал, отметил что после 1+ часа лежания в томографе 1.5 тесла, на полдня почти ушло чувство тяжести в спине.