alenaspina
Активный пользователь
@Доктор Ступин, а как их вылечить?
В дугоотросчатых суставах L4-L5-S1А у вас артроз где?
Я где-то читал, что после удаления грыжи, сегмент "присаживается" и нагрузка на дугоотросчатые суставы возрастает, вот и здравствуй боль. Хотя, лежа она должна бы сильно уменьшаться, а у меня не всегда так бывает. Мне постоянно хочется ерзать и двигаться, чтобы не так зудело там. А вообще, противная штука это наша болячка - не хочет никак уходить окончательно...я кстати про артроз и не думала совсем, вчера вчитываться в мрт только стала, искать причину болей.
да, это точно. Если б я знала раньше о том, что операция может повлиять на соседние сегменты и что такая долгая реабилитация, крепко бы подумала бы о операции. И без операции могла б отлежаться(. Но смысла думать о том что нельзя изменить нет. Пока выбрала метод восстановления, лфк, в периоды обострений постельный режим и обезболивающие. Ну и витамины пропью. Записалась еще к ревматологу и остеопату. Про артроз буду искать информацию, может можно вылечить все таки или хотя бы приостановить его.Я где-то читал, что после удаления грыжи, сегмент "присаживается" и нагрузка на дугоотросчатые суставы возрастает, вот и здравствуй боль. Хотя, лежа она должна бы сильно уменьшаться, а у меня не всегда так бывает. Мне постоянно хочется ерзать и двигаться, чтобы не так зудело там. А вообще, противная штука это наша болячка - не хочет никак уходить окончательно...
У меня в выписке написано - ношение корсета 1 месяц. Я начал недели через 3 снимать на несколько минут несколько раз в день, так невролог сказал. Сейчас надеваю только на улицу и иногда, когда тяжело становится явно в спине. Не уверен, что я делаю правильно. Но и в нем постоянно тоже капут. Почему иногда надеваю - потому что польза в обезболивании от него не очевидна для меня.Кстати еще думаю про корсет, что с ним делать, уже два месяца почти в нем. Снимать страшно и нужно ли.
У меня секвестр был, НХ сказал, что я едва ли справлюсь без операции. Будет то полегче, то опять накрывать, что "лезешь на стенку".Если б я знала раньше о том, что операция может повлиять на соседние сегменты и что такая долгая реабилитация, крепко бы подумала бы о операции. И без операции могла б отлежаться(.
Если обострение, то все с начала.
Аппликатор (больше нравится "Колючий врачеватель", на поясницу прям, а потом мазь
Лучше комплекс: Диклофенак от боли, хондроксид (димексид) для более глубокого проникновения, капсикам, для хорошего улучшения кровоснабжения.
Мы сделали такой единый бальзам, он он в продаже только в центре и наших салонах.
Тут лучше собрать комплекс мазей, В комплексе они потенцируют действия. Например, вольтарен – плюс хондроксид, потому что в нём Димексид- + Никофлекс или любая спортивная мазь. Мы сейчас сделали такой бальзам где все три мази, и в место димексида используем Тизоль, который обеспечивает более глубокое проникновение и меньше раздражения тканей.
Выдавливать из тюбика по 1 см, все три одновременно втирать. Спортивный чуть поменьше. 3-4 раза в день, после аппликатора, на ночь под целлофан. В первую ночь минут на 30 чтобы не было аллергии.
Мазей потому что нет никаких), спасибо что про них напомнили, куплю завтра. А по мрт у вас нет артроза?Вот кстати, чтоб прям заклинило, что-то там щелкнуло-отщелкнуло у меня не было вроде, боль опоясывающая в основном, может характер боли зависит от того была операция или нет...