@Mahka.
Мышцы, сжавшие ваши позвонки, не получая достаточного питания, сократились. Днем, при движении, все работающие мыщцы подкармливают сообщя голодающие мышцы. Они немного напрягаются, ослабляя сжатие позвонков, чем уменьшают боль. Ночью же все мышцы отдыхают, прекращая подкармливать голодающие мышцы и все возвращается в исходное состояние с болями.
А днём, когда присела на пять минут?
Все немного по другому.
Есть две точки опоры: диск и межпозвонкоаые суставы.
При нормальном диске все опирается на диск, Причём именно на пуль поздное ядро, а диск фиброзный играет лишь руль резиновый оболочки не дающий этапы поздно мне друг растекаться по горизонтали и направляющие его действия на вертикаль. Межпозвонковая суставы вступают в работу только при крайних нагрузках например в среднем более 60 Килограмм. Именно поэтому усредненный максимальный вес для грузчиков 69 килограмм потому что у усредненного мужика до 60 кг работает диск, а после суставы. Кстати именно пульпознле ядро наполняющиеся жидкостью в ночное время и является фактором увеличения роста человека в утреннее время и наоборот.
Как только пули поздное ядро прекращает набирать жидкость или фиброзное кольцо не удерживает его в горизонтальном положении они и диск растекается в том числе суммированием грыжи диска основная нагрузка уходит на межпозвонковая суставы с развитием спондилоартроза.
Вот вам и две основные причины боли спине это грыжа диска если она достает до корешков-нервов и спондилоартроз который кстати часто называют спондилоартритом, при котором страдает не нерв-корешок,
а веточка от этого нерва называется возвратная.
Вот и получается ночью сплю ну что расслабленны как только просыпаемся начинаем двигаться пораженный сегмент двигается больше всего естественно в суставах что вызывает местную боль, а от местной боли мышцы данного сегмента сжимаются подвижность уменьшается, боль так де уменьшается, и стоит снова прилечь-присесть мышцы расслабляются и боль возвращается.
Отсюда необходимость сидеть прямой спиной и с подбором под поясницей поскольку в данном положении конгруэнтность суставов сегменте сохраняется, что положения сидя, что в положении стоя, тут самым важным является именно не двигать пораженным сегментом.
