Делать ЛФк со спазмами, это как в рулетку играть, прошибет или нет, но вообще то прошибет, и сильный мышцы
, перетянут слабые, а таблетки поесть, так это как раз, чтобы глупости не творить.
А если Вы думаете про герпис, то тогда он у всех аудиторов.
Если ЛФК, там оч постепенно нужно, и болеть будет потом, нужно чуть обождать, ну и ещё.
К тому же есть небольшая такая тема, остеопороз, или хотите остеопения это первое, а второе, маленький вес, говорят, что как раз и должно болеть, корешки там как-то без жировой прослойки себя плохо ведут.От попомышц посоветовали китайский пластырь или вольтарену, прям откуда растут мышцы попы, вернее посередине от куда растут, а можно , зверскую смесь, но ее пить, не мазать, пустырник валерьяна нош па, все в один флакон, и потихонечку так встаём и идем, без ЛФКи для начала.
Я после последнего захода Лфка с утра думала головой стену пробью, в плече спазм, в ноге тоже. Это нормально, вернее не то, что это хорошо, а значит комплекс не тот, не на те мышцы, если в ногах спазм, зачем их ещё тянуть и усугублять все.
