Фундамент просел и верхние этажи сыплются. Два дня как хрущу. Вся. Шея не вынесла работы в компе лежа на животе, правая (здоровая, толчковая) нога не вынесла пахать за левую. Межфаланговым суставам на правой руке тоже плохо. Хруст в шее очень неприятный, громкий, по ощущениям где то 1-2 и 7-8 ш.п. Когда сидишь за рабочим столом шея более подвижна, сейчас же она, бедная, очень пострадала. При вращении головой (медленно, аккуратно) в положении, противоположном расположению грыжи, в ягодице и ноге чувствуется боль... ожидаемо, но все равно шею наверное нужно таким образом разгружать?
К мануальщику боюсь.. не знаю почему. Раньше до грыжи ходила, а сейчас боюсь. Он же не сможет наверное "подлатать" шею косвенно не затронув L5S1? Его ж не отстегнешь и не положишь рядом. К остеопату не пойду точно.