Там если по русски, стопа не даёт работать ноге, и правой попомышце, чего вам китаец банками компенсацию там давит,в спине, ему виднее, он деньги хочет, но по моему первое дело, стопа, нога, и правильная работа мышц выше её, стопы, плечи можно сильно не долбить, они все равно так станут.
Но это моё очень узкое мнение, подвержденное горьким и дорогим опытом.
Тихонько дома, а потом в этих Ваших клиниках стопу поразрабатываете, если поплавать получиться, можно попробовать, если грудной даст, я хожу обычно много, но не факт, что это верно.
Разный тонус мышц таза, Вы поищите почему, в лесенку можно сделать новокаин, поможет чуть, но в поликлиниках они не умеют, да и не на долго это.
Как вариант, ту левую руку, на которой Вы, наверное над столом висите, вниз опустите, может, конечно, что другое зажмет, но, это единственное, что помогло.
Это не правильный стереотип, при этом плечо правое уходит вперёд, левое вверх, проблемы глубже наверное, но так легче.
