Kotenok
Опытный Гуру
Доктор AIR, Вы пошутили, что это ещё не конец (а не конец чему (обследованиям или лечению))?
Результата лечения, нет. Только ухудшения.
:cray:
Добавлено через 10 минут
С вопросом бассейна, Вы попали в точку. после него состояние ухудшилось, хуже не куда. Глаза из орбит вылетают. Короче ппц пришёл!!! В бассейн хожу на данный момент 1 раз в неделю.
Добавлено через 3 часа 29 минут
Доктор, а вот кручусь в бассейне и голова на воде не держиться и плавать получается только под водой. Поэтому пока на спине плавать не получается. После бассейна вся спина отдыхает, а вот шея как будто камнем становится. Очень напряжена. Решила со следующего раза заниматься отдельно с инструктором. Иначе чувствую вобще ничего не получиться. Как бы не сделать ещё хуже чем есть, хотя хуже некуда.
Плюс хочу попытаться всё таки подключить массаж с элементами ЛФК (ранее ставил на ноги). Может всё в комплексе (массаж с элементами ЛФК, бассейн, зарядка дома, медикаментозное лечение (осталось бетасерк, танакан, фезам), что то получиться. Нагрузка конечно колосальная, но ничего прорвёмся. по тихоньку втянемся. Ну хоть не много улучшит состояние?
Вот такие у меня планы на ближайшее время.
Результата лечения, нет. Только ухудшения.
:cray:
Добавлено через 10 минут
С вопросом бассейна, Вы попали в точку. после него состояние ухудшилось, хуже не куда. Глаза из орбит вылетают. Короче ппц пришёл!!! В бассейн хожу на данный момент 1 раз в неделю.
Добавлено через 3 часа 29 минут
Умничка! Только помни что при плавании увеличится нагрузка на шейный отдел ( голову то тебе, как ни крутись, держать над водой прийдётся ) , а это при нестабильности на средне-шейном уровне и мышечной гипертензии на верхнем уровне ( к тому же и на нижнем ) может неблагоприятно ( выражусь мягко ) сказаться на твоём самочувствии...
Дерзай!.
Доктор, а вот кручусь в бассейне и голова на воде не держиться и плавать получается только под водой. Поэтому пока на спине плавать не получается. После бассейна вся спина отдыхает, а вот шея как будто камнем становится. Очень напряжена. Решила со следующего раза заниматься отдельно с инструктором. Иначе чувствую вобще ничего не получиться. Как бы не сделать ещё хуже чем есть, хотя хуже некуда.
Плюс хочу попытаться всё таки подключить массаж с элементами ЛФК (ранее ставил на ноги). Может всё в комплексе (массаж с элементами ЛФК, бассейн, зарядка дома, медикаментозное лечение (осталось бетасерк, танакан, фезам), что то получиться. Нагрузка конечно колосальная, но ничего прорвёмся. по тихоньку втянемся. Ну хоть не много улучшит состояние?
Вот такие у меня планы на ближайшее время.