nonika
Активный пользователь
Николай51, не забывайте советы наших Докторов- перерывы не большие на разминку.
Очень рада за Вас!
Грыжа диска L5-S1, нарушение чувствительности в ноге
- Автор темы Николай51
- Дата начала
Очень рада за Вас!
Николай51
Активный пользователь
Так вот пешочком и хожу т.к. эта самая лучшая гимнастика) Раньше из-за руля вообще не вылазил.
Gala_Il
Опытный Гуру
Очень радуюсь за Вас, Николай! Уважаю
за работоспособность в формировании, укреплении тела 
! Иначе со своей грыжей не договориться 
...Работаете - хорошо, но 8 часов рулить - это много и не полезно для спины. Вы не пробовали за рулём надевать корсетный пояс? Мне здорово помогал (правда мой собственный мышечный корсет зависти не вызывает
).
Николай51
Активный пользователь
Привет всем! В общем начались обострения после принятия душа, на днях вообще контрастный душ принял.
В общем после душа всё вроде проходит, но стоит посидеть или походить начинает болеть от ягодицы и до пятки.
Как меня достала эта дебильная грыжа. Столько противоречий у врачей, не знаешь кого слушать.
В общем после душа всё вроде проходит, но стоит посидеть или походить начинает болеть от ягодицы и до пятки.
Как меня достала эта дебильная грыжа. Столько противоречий у врачей, не знаешь кого слушать.
А.Л.И.С.А.
Активный пользователь
Держитесь, Николай, проанализируйте свои действия. Что значат обострения - много что ли?
Николай51
Активный пользователь
Боли усиливаются после приёма душа, долгой ходьбы. Колющая боль в ягодице...
А.Л.И.С.А.
Активный пользователь
Может, Вы мышцу простудили, контрастами... Вы начали что-то пить? Может к доктору?
Николай51
Активный пользователь
Пью мелоксикам. К какому доктору? Если только к нейрохирургу, там больше конкретики.
Павел Валерьевич
Активный пользователь
Слушать надо себя и свой организм. Разве Вы не знали что нельзя переохлаждаться? Начните уже жить по режиму, иначе последствия могут быть разными...а по поводу доктора - к неврологу, может у Вас воспалительный процесс?
Николай51
Активный пользователь
Я не думаю что от контрастного душа может быть переохлаждение, да и температуры нет. Невролог мне выпишет противовоспалительные, а я их и без его рецепта купить могу, а стоять целый день в очереди желания нет.
А.Л.И.С.А.
Активный пользователь
Мне еще кажется , что по восемь часов как раньше это тоже не здраво , ладно не буду добивать Вас и так плохо , просто нужно срочно успокоится , перестать провокационные действия совершать , давайте как раньше, до скоропалительной победы 
и послушайте себя как болит и от чего и нужно отлежаться , мне так кажется . Контрастный душ как раз приличный провокатор , надо не расслабляться
и послушайте себя как болит и от чего и нужно отлежаться , мне так кажется . Контрастный душ как раз приличный провокатор , надо не расслабляться
Павел Валерьевич
Активный пользователь
Невролог назначает комплексное лечение, но раз вы утверждаете что все знаете лечитесь дальше сами, занимайтесь самотренингом и удачи вам во всем.
Николай51
Активный пользователь
Да думаю пройдёт,просто вопрос времени.)Мне еще кажется , что по восемь часов как раньше это тоже не здраво , ладно не буду добивать Вас и так плохо , просто нужно срочно успокоится , перестать провокационные действия совершать , давайте как раньше, до скоропалительной победы
ДДТ,СМТ,Массаж и таблы,проходил я это. Неврологи не шарят
Последнее редактирование модератором:
~Наталья~
Активный пользователь
Может, потому, что это не их дело, а грамотных мануальных терапевтов.
Николай51
Активный пользователь
Сложно сказать, по-моему все пытаются тупо выгоду поиметь. У нас нормальных мануалов нет, все работают жёстко.
~Наталья~
Активный пользователь
Ну и в баню их, Николай, тех, кто жёстко работает.
Не пойму я - как они простейших понятий не имеют, что при хрустах повреждаются капсулы суставов. И возникает разболтанность, нарушение статики, и протрузии, а затем грыжи.
У меня только одно по их поводу - не с кем работать, так "делают" для себя пациентов на перспективу. Думают, что бестолковые, снова приползут. Ну не так ли?!
Николай51
Активный пользователь
Я сейчас Бубновского читаю, хочу его систему попробовать, жаль что нет в моём городе его инструкторов.
Да нас просто разводят на бабло и те, и другие.
Павел Валерьевич
Активный пользователь
Уважаемая Лариса, Иногда манипуляции помогают и очень хорошо избавиться от боли в спине, или вы думаете что суставы сами разблокируются?
Неврологи умеют купировать болевой синдром, а невролог-мануальный терапевт лет 5 спасает мой грудной отдел позвоночника. Щас "нешарящий" невролог, которая еще является мануальным терапевтом назначила нпвс , физио, иголки + хондропротекторы и сказала на пояснице мануальную уже лучше не делать мне. Ее лечение мне помогло. Кому тогда вообще верить на нашей земле?
Последнее редактирование модератором:
nonika
Активный пользователь
- поддеживаю, думаю , шаг назад- тактически верное решение.
Может и таблетки придется.Все понимаем- обострение- сигнал.
Я не доктор, но своей целью считаю -увеличение промежутков времени между обострениями максимально.Есть многолетний опыт с другим хроническим заболеванием.
Как жаль ,что нет рядом грамотного врача.
Как Вы сегодня себя чувствуете?Что предпринимаете?
~Наталья~
Активный пользователь
Сами - нет.
Что-то их блокирует. Мышцы и связки. С ними и надо работать, а не хрустеть суставами.