Оленька2015
Новичок
К хирургу который оперировал на приём в декабре. Спасибо за внимание 
Всё о жёсткой фиксации позвоночника (ТПФ). Показания, рекомендации, особенности реабилитации
- Автор темы katerina1
- Дата начала
- Статус
sholdi
Пользователь
Добрый день. Хочу задать вопрос в этой теме, тем кто уже пережил первые месяцы после операции и конечно же врачам этого форума. Для меня некоторые ощущения новы и поэтому не понятны. У меня конструкция L4-L5-S1. Мне говорили что боли в период реабилитации могут возвращаться. У меня уже прошло после операции почти полтора месяца. Регулярно самостоятельно занимаюсь ЛФК, стараюсь больше ходить, присаживаюсь на время приема пищи, хожу в корсете. Вчера в очередной раз делала упражнения (боюсь что переусердствовала), а потом вечером погуляла 2 км по улице, во время прогулки стали болеть мышцы ног в бедрах, раньше такого не было, думала что перезанималась ЛФК и мышцы перенапряглись. И появилось странное чувство тяжести в спине в районе кресца, во время хотьбы, как будто что-то тяжелое привязано к тазу. Когда просто стою или лежу такого нет. Я уже пожалела что так старательно делала упражнения или может быть ходила быстрее обычного. Не знаю что и думать. Всякие мысли лезут в голову, вдруг конструкция скривилась или разболталась. И главное боли нет, а вот просто как будто что-то тянет, мешается внутри. Что это может быть? С чем связано? Нормальны ли такие ощущения? Может я потянула мышцы или перенапрягла? Может быть я зря паникую и все пройдет?
Скорее всего!
Natky
Активный пользователь
Тоже думаю что вы перебрали с нагрузкой. И рано ещё столько ходить. И ЛФК лучше без фанатизма, потихоньку - с гимнастикой главное чтобы регулярно. Стараться за раз сделать как можно больше совершенно ни к чему. Полтора месяца - это ещё очень мало.
Я помню что тоже было какое-то непонятное чувство тяжести там где конструкция. У меня так же L4-L5-S1.
sholdi
Пользователь
Буду надеяться скоро пройдет. Может оно и раньше было, а я не обращала внимания. Сначала подумала что корсет давит, а когда сняла корсет, оказалось что нет, действительно какая-то тяжесть.Скорее всего!
Да, срочно надо снижать нагрузку. Я думала что равномерно увеличиваю, а оказывается что нет. Все-таки перестаралась. Делала упражнения доктора Ступина первого месяца после операции. Упражнения на животе и на четвереньках даются особо тяжело, пожалуй пока что от них откажусь. И тянет главное не в месте конструкции, а ниже шва, ближе к копчику. А по скольку минут в день обычно надо заниматься ЛФК, и сколько раз в день?
У Вас тоже чувство тяжести после упражнений было? Само прошло? Как быстро?
Natky
Активный пользователь
Уже не помню точно, но вроде бы тяжесть чувствовалась когда долго стояла или ходила. Долго - это для того времени долго. Ложилась и всё проходило, вероятно спина банально уставала.
ЛФК комплекс у меня свой, из госпиталя, но похож на комплекс от Доктора Ступина. На выполнение уходит 15-20 минут. В основном выполняю один раз в сутки, предпочтительно утром.
Все упоражнения нужно делать. Если тяжело даются, то по два-три раза, но всё равно делать. Те что на животе, как раз для мышц спины, они трудные, но очень нужные.
ЛФК комплекс у меня свой, из госпиталя, но похож на комплекс от Доктора Ступина. На выполнение уходит 15-20 минут. В основном выполняю один раз в сутки, предпочтительно утром.
Все упоражнения нужно делать. Если тяжело даются, то по два-три раза, но всё равно делать. Те что на животе, как раз для мышц спины, они трудные, но очень нужные.
sholdi
Пользователь
Мне тоже дали бумажку с упражнениями в больнице, но там их совсем мало и мне кажется их недостаточно, поэтому я добавляю упражнения доктора Ступина, чтобы в большей мере охватить разные группы мышц. На животе тяжело может еще из-за того, что я пробовала делать их на кровати, а лучше наверное на полу.
Evpatiy
Активный пользователь
https://www.medhouse.ru/threads/25292/page-4 посмотрите тему.все прошло.и температура прошла у человека
Natky
Активный пользователь
Мне антибиотики не назначали, я даже удивилась и спросила, так как начиталась тут что всем назначают.
А температура повышалась дня четыре или пять, причём не каждый день, и всего два раза 38, в остальные 37,5-6. И дома один раз была, в день когда выписали. И больше не повышалась.
Мне кажется что вам стоит по этому вопросу с вашим хирургом посоветоваться.
А температура повышалась дня четыре или пять, причём не каждый день, и всего два раза 38, в остальные 37,5-6. И дома один раз была, в день когда выписали. И больше не повышалась.
Мне кажется что вам стоит по этому вопросу с вашим хирургом посоветоваться.
fifinato
Новичок
Здравствуйте! Я отписывалась здесь уже давно, захотелось поделиться новостями. Делала операцию полтора года назад.
На данный момент самочувствие хорошее, иногда слегка немеет поясница, но в целом это не доставляет неудобств. Болей, соответственно, нет. Обещала себе отписаться как только самочувствие стабильно улучшится, но как это обычно бывает, когда проблемы нет - о ней забываешь.
Если будут вопросы по поводу реабилитации, спрашивайте! Готова поделиться опытом.
На данный момент самочувствие хорошее, иногда слегка немеет поясница, но в целом это не доставляет неудобств. Болей, соответственно, нет. Обещала себе отписаться как только самочувствие стабильно улучшится, но как это обычно бывает, когда проблемы нет - о ней забываешь.
Если будут вопросы по поводу реабилитации, спрашивайте! Готова поделиться опытом.
@katerina1, здравствуйте! Очень хочется с Вами пообщаться.Ответьте,если это возможно.Спасибо
Александра1981
Активный пользователь
Мне нейрохирург говорил, что можно любые физиопроцедуры. У меня тоже ТПФ.
Я тоже думал, что можно! А вот что здесь - на форуме, доктор написал.
Надеюсь доктора отпишутся в нашей теме, внесут нам ясность!
- Статус