Xenie
Активный пользователь
Я бы не сказала, что он там сильно выражен, в общем нет
Обмен опытом об ортопедических средствах для сна
- Автор темы Ольга61
- Дата начала
Loccitane
Опытный Гуру
Доктор Ступин
Врач
А разве не в этой теме было видео - лекция о подушках, что-то не могу найти.
Хочу дать посмотреть своему производителю.
Хочу дать посмотреть своему производителю.
Ольга .
Опытный Гуру
Не эта, случайно https://www.medhouse.ru/threads/2612/page-5#post-164624? Она в теме про ортопедические подушки
Доктор Ступин
Врач
Спаааасибочки!
Gala_Il
Опытный Гуру
Я положила глаз на подушки Симкина
. Колеблюсь: недешёвые, а вдруг не подойдёт со временем 
."Ночная симфония"
или "7-е небо" 
(о них тоже было немного в теме о выборе ортопедических подушках
).
Gala_Il
Опытный Гуру
!
До операции по поводу спондилолистеза спала исключительно на жёстком.
Мне даже фанерный щит папа принёс - мы водрузили его прямо на мягкий уголок!
Вот такое спальное место немного облегчало мне жуткие боли...
А после операции выяснилось, что спать на жёстком я категорически не могу!
В ФЦН г.Новосибирска спрашивала у лечащего врача, какой жёсткости матрас мне теперь рекомендуется.
Было сказано: средней жёсткости.
В общем, приехав из ФЦН, промучившись ночь на прежнем спальном месте, утром, еле дождавшись открытия магазина, помчались с мужем покупать большую кровать с так необходимым мне теперь матрасом средней жёсткости.
Хочу сказать, что с той ночи и по сей день считаю свой матрас самым лучшим.
Засыпаю на нём, как на облачке.
Мне даже фанерный щит папа принёс - мы водрузили его прямо на мягкий уголок!
Вот такое спальное место немного облегчало мне жуткие боли...
А после операции выяснилось, что спать на жёстком я категорически не могу!
В ФЦН г.Новосибирска спрашивала у лечащего врача, какой жёсткости матрас мне теперь рекомендуется.
Было сказано: средней жёсткости.
В общем, приехав из ФЦН, промучившись ночь на прежнем спальном месте, утром, еле дождавшись открытия магазина, помчались с мужем покупать большую кровать с так необходимым мне теперь матрасом средней жёсткости.
Хочу сказать, что с той ночи и по сей день считаю свой матрас самым лучшим.
Засыпаю на нём, как на облачке.
Здравствуйте.
Имею в наличии протрузии поясничного отдела и небольшие грыжи шморля в грудном.
Держу себя в форме: отжаться и подтянуться - не вопрос; 35 лет.
Пару месяцев назад купил матрас: жесткого типа, с "памятью" и независимыми пружинами.
И если дискомфорт в поясничном отделе прошел сразу, то грудная часть позвоночника сошла с ума: появилось обострение остеохондроза: весь отдел хрустит как будто расшатали позвонки, появились неприятные ощущения (но не боли).
Как уезжаю на дачу, где другой диван - все наоборот: не очень комфортно пояснице, а грудной отдел приходит в норму за пару ночей.
Понятно, что большинство скажет: меняй матрас.
Отвечу так: Для меня это весьма будет непросто, да и вопрос в том, в чем причина таких разностях в спине для одного матраса?
Поменять матрас могу до 6-го числа и надеюсь с вашей помощью прояснить менять ли и на какой вариант!
Буду признателен за любые мнения.
Имею в наличии протрузии поясничного отдела и небольшие грыжи шморля в грудном.
Держу себя в форме: отжаться и подтянуться - не вопрос; 35 лет.
Пару месяцев назад купил матрас: жесткого типа, с "памятью" и независимыми пружинами.
И если дискомфорт в поясничном отделе прошел сразу, то грудная часть позвоночника сошла с ума: появилось обострение остеохондроза: весь отдел хрустит как будто расшатали позвонки, появились неприятные ощущения (но не боли).
Как уезжаю на дачу, где другой диван - все наоборот: не очень комфортно пояснице, а грудной отдел приходит в норму за пару ночей.
Понятно, что большинство скажет: меняй матрас.
Отвечу так: Для меня это весьма будет непросто, да и вопрос в том, в чем причина таких разностях в спине для одного матраса?
Поменять матрас могу до 6-го числа и надеюсь с вашей помощью прояснить менять ли и на какой вариант!
Буду признателен за любые мнения.
Доктор Ступин
Врач
Спина сутулая и спите на спине?
А на даче диван не раскладываете, спите на половинке?
А на даче диван не раскладываете, спите на половинке?
Слегка сутулость присутствует. Больше люблю спать на боку и животе. Диван на даче с независимыми пружинами шириной 1,6 м спального места.
Я не могу понять почему отличный матрас вызывает обострения в грудном отделе, когда поясничная часть совсем не беспокоит. Что за особенности с сюрпризами???
горошек
Опытный Гуру
А почему? Дело в высоте или в наполнителе? Мне вот ортопедическая накладка высотой 9 см на очень жёсткий диван очень даже комфортной кажется.
Доктор Ступин
Врач
Рабочая высота = объем бедер-объем талии : 2+3-5 см для мягкости под бедром.
Остальные сантиметры, нужны только на момент двойного веса.
Двойной вес на одном месте, думаю не надо объяснять!
Остальные сантиметры, нужны только на момент двойного веса.
Двойной вес на одном месте, думаю не надо объяснять!
горошек
Опытный Гуру
Ну не знаю... У моих был высокий матрас с с пружинами, вроде ортопедический какой-то, зять говорил, он покупал. Не комфортно было. Никто не толстый, но по ощущению проваливались в него. Особенно, если сесть на край, то он прям уходит под тобой вниз. И, если лечь без подушки или на очень тонкой, то есть ощущение, что ноги чуть ли не выше головы поднимаются, т к их вес меньше. Поменяли на накладку в 9 см на жёсткий диван. Комфортно. А как же некоторые тогда вообще на жёстком любят спать? А по формуле нам надо где-то см 30. Хотя смысл формулы тоже не очень ясен Получается, что пузатым, у которых "где талию делать будем?" вообще матрасы не нужны.
Доктор Ступин
Врач
Интересно увидеть Ваш расчёт! Давно не видел человека с осиной талией и бёдрами как у Кардашьян. Покажите расчёт.
Объём пуза и талия немного разные вещи!
О, написал фразу и увидел ошибку в формуле!
Ширина бёдер - ширина талии : 2, вот так точнее!
Пробуйте.