У меня точно такой диагноз, и лестничная в спазме, когда делаю зарядку или поднимаю руку выше уровня плеча , мышца еще больше спазмируется. Был у остеопата, он мне ее расслабил, сон улучшился , с каждым днем становись все лучше и лучше, потом был стресс и сразу она вошла в спазм , пришел к остеопату все рассказал , сказал лечить нервы у психотерапевта, пока - безуспешно ((