Какой метод выбрать для лечения межпозвонковой грыжи?

[Нюшка]

Пожалуйста, напишите, как ваше самочувствие через почти год?

Ннн-ууу, нам как бы вчера 10 месяцев было... Чувствую себя, как обычный пожилой человек (38 все же срок) с грузом лет на спине. Нога не болит. И спина не болит без повода. Съездила на соленые озера в Оренбургскую обл.-вообще замечательно. В первое же утро после купания встала, как новенькая, без разминки. Сейчас целыми днями за компом и ГЛАВНОЕ, что заметила-стала опять спать на животе-появилась утренняя скованность. Сейчас борюсь с собой-отучаюсь(еще в поезде заметила, что после сна на полке намного легче). Долой сон носом в подушку!!!
Онемевшая стопа еще "не вернулась", хотя в Соль-Илецке я онемения не замечала. Ну да и ладно-жить не мешает. Коленные суставы после озер прошли абсолютно. А вот дискомфорт икроножный меньше, но остался-Доктор Попов говорит-надо проверить сосуды, но ведь пока гром не грянет...
Бегать-прыгать могу. С горок в аквапарке каталась( с детских, правда, и с почти детских-но это я высоты боюсь и давление мое терпеть не может перегрузок)
Мечтаю научиться не нервничать(не очень, правда, получается)-что я для себя точно поняла, что стресс вызывает боль. Именно в спине. Сразу же моментальная реакция организма.
Подумываю опять в отделение восстановительного лечения для профилактики лечь, но ведь времени нет совсем...
Поняла, что нужен мануальный терапевт, владеющий такой же методикой, как Аир, но опять же поиском до сих пор(а была у него в апреле) не озаботилась.
Жизнь она как-то кружит, вдруг обнаружилось, что вокруг много всего, кроме боли и грыж, что как нормальный русский человек отложила все в долгий ящик. (хотя, почему всё- в Соль-Илецк я лечиться, можно сказать, ездила, так что, видимо, не совсем уж я пропащая...)

И еще, в который раз повторю-операцию нужно захотеть. Тогда и решиться легче. Ну и еще МОЕ наблюдение-совсем не истина-операция снимет боль в ногах, но если болит спина, то, наверно, нужно что-то другое, а операция не поможет(кроме, разумеется, случаев листезов, стенозов, нестабильности и т.д.-но там уже другая операция, смысл, которой не в удалении грыжи)...

 

[линда ли]

спасибо...

Как раз нога и "помогает" сменить тактику лечения. Со спинами - прорвемся!

 

[Ання]

Нюшка, а почему отучаетесь спать на животе? Это вредно? Я вот заметила одну вещь, что после лежания на животе, вставать очень больно - спина сразу очень сильно болеть начинает. Но когда встаешь, сразу все проходит. Это у всех так? Или у меня одной?)
И очень интересное замечание про то, что операция помогает справиться с болью в ногах. А какая у вас была боль в ногах до операции? У меня в последнее время обе ноги крутит - кстати, прошлым летом тоже самое было. И еще во внутреннюю часть бедра стало отдавать - ниже паха. После курса массажа. Зато в ягодицу теперь не отдает

 

[солнышко]

Я вот заметила одну вещь, что после лежания на животе, вставать очень больно - спина сразу очень сильно болеть начинает. Но когда встаешь, сразу все проходит. Это у всех так? Или у меня одной?)

У меня очень все странно с положением "лежа на животе". Иногда это единственное положение, в котором не болит, хотя как то не удобно так лежать. Но вот если не болело, а я на животе полежать решила, тогда спина мне "припомнит"

 

[Нюшка]

Нюшка, а почему отучаетесь спать на животе? Это вредно? ...после лежания на животе, вставать очень больно - спина сразу очень сильно болеть начинает.

Собственно, поэтому и отучаюсь. А раз больно, значит, вредно!

 

[Ання]

Собственно, поэтому и отучаюсь. А раз больно, значит, вредно!

А я раньше думала, что это, наоборот, полезно)))

 

[ru-men-s]

Нюшка, а почему отучаетесь спать на животе? Это вредно? Я вот заметила одну вещь, что после лежания на животе, вставать очень больно - спина сразу очень сильно болеть начинает. Но когда встаешь, сразу все проходит. Это у всех так? Или у меня одной?)

Да-да-да, было что то такое...Хотя почему то во многих больницах рекомендуют спать/лежать только на животе! Где меня оперировали ни слова про это - спи как удобно, а удобно на спине и на боку!

 

[Нася]

Наконец-то!! Давно не читала твоих сногсшибательных эсссе

Ннн-ууу, нам как бы вчера 10 месяцев было... Чувствую себя, как обычный пожилой человек (38 все же срок) с грузом лет на спине. Нога не болит. И спина не болит без повода. Съездила на соленые озера в Оренбургскую обл.-вообще замечательно. В первое же утро после купания встала, как новенькая, без разминки. Сейчас целыми днями за компом и ГЛАВНОЕ, что заметила-стала опять спать на животе-появилась утренняя скованность. Сейчас борюсь с собой-отучаюсь(еще в поезде заметила, что после сна на полке намного легче). Долой сон носом в подушку!!!

Мне тоже в поезде становилосьло легче, хотя я не сплю на животе. Может дело в ровной, жесткой поверхности. Я уже мечтаю о такой, после своего орт. матраса с памятью тела, будь она не ладна. Я своей могучей попой продавливаю такую запоминаемую дыру, что потом сплю вся сикось накось. Поменять кровать пока не получается, но уже мечтается.

Онемевшая стопа еще "не вернулась", хотя в Соль-Илецке я онемения не замечала. Ну да и ладно-жить не мешает. Коленные суставы после озер прошли абсолютно. А вот дискомфорт икроножный меньше, но остался-Доктор Попов говорит-надо проверить сосуды, но ведь пока гром не грянет...

Такая же фигня, сосуды проверяла - все в порядке. Икры как-будто стонут? У меня временами, когда спина переустанет - в икрах дискомфорт, похожий на сосудистый.

Бегать-прыгать могу.

А мы с Бусей не можем( Нет амортизации почему-то..

Мечтаю научиться не нервничать(не очень, правда, получается)-что я для себя точно поняла, что стресс вызывает боль. Именно в спине. Сразу же моментальная реакция организма.

Пустырник, валерьяну, корвалол - в меню!

Подумываю опять в отделение восстановительного лечения для профилактики лечь, но ведь времени нет совсем...в Соль-Илецк я лечиться, можно сказать, ездила, так что, видимо, не совсем уж я пропащая...)

Меня подружка по палате тоже запланировала на реабелитацию)

И еще, в который раз повторю-операцию нужно захотеть. Тогда и решиться легче. Ну и еще МОЕ наблюдение-совсем не истина-операция снимет боль в ногах, но если болит спина, то, наверно, нужно что-то другое, а операция не поможет(кроме, разумеется, случаев листезов, стенозов, нестабильности и т.д.-но там уже другая операция, смысл, которой не в удалении грыжи)..

По-моему при боли в спине и не зовут оперироваться вроде как. Показания - парезы, боль в ноге, онемение, отсутствие рефлексов. Все остальное - лечить, лечить и лечить!!!!

ЗЫ. После занятий у Бубновского намного, на очень много стал лучше копчик. И даже пару раз отщелкнулся - не знаю уж к добру или к худу, но сидеть в траспорте мне стало легче. Еще 5 занятий осталось.

 

[Буся]

Такая же фигня, сосуды проверяла - все в порядке. Икры как-будто стонут? У меня временами, когда спина переустанет - в икрах дискомфорт, похожий на сосудистый.

Во-во.. такие ж ощущения.. икры прям выкручивают... перед операцией сосудистые помогали..

 

[Нася]

Во-во.. такие ж ощущения.. икры прям выкручивают... перед операцией сосудистые помогали..

Бусь, когда икры начинает колбасить (это не всгда бывает) я скручиваюсь, и после щелчка сразу наступает облегчение.

Да, и еще ипликатор Ляпко - на ягодицу, на поясницу - короче, везде, где ловишь напряжение.. Ух, как помогает!

 

[Нюшка]

Сегодня год со дня операции. Надо, наверно, отписаться, хотя хочется просто ...(смайлов нет) вобщем, отметить.
Бегу я куда-нибудь, бывало, и думаю-неужели год назад я согнувшись и с тросточкой? И вся жизнь была-вон до той бы лавочки дотянуть и прилечь...
Хочется сказать ОГРОМНОЕ спасибо здешним Докторам: Алексею Попову, Федору Ступину, Игорю Зинчуку, Андрею Рудковскому, Владимиру В., Александру Абелю! Эти замечательные люди умеют так тебе рассказать о твоей болезни, что хочется не в угол от страха забиться, а раскрываются крылья в полете к выздоровлению! Спасибо вам за тот правильный ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ, который вы даете-это нам очень и очень важно! Я пришла на этот форум испуганной мышью с мрачными перспективами смертельной угрозы на операционном столе, но, благодаря вашей информации-развлекала анастезиологов, лежа на каталке, в операционной. (и не говорите мне, что не боятся только дураки-значит форум сделал из меня дуру).

Доктор Попов был "со мной" все время до и после операции-оперативно (в смысле, быстро и регулярно)(в смысле, всегда) отвечал на все вопросы и скучать не давал.
Доктор Ступин-"наша мама", "наше все"! Поддержит, направит. А реабилитацию без его участия, без его гимнастики и представить не могу. Всегда вежлив и корректен, но и побалагурить готов.
Игорь Зинчук-кладезь практических знаний о наших болячках. Уважает нас "болящих-любителей" и говорит с нами профессиональным языком. Ответы очень изысканы, а порой и ироничны.
АИР-всегда с интересом читаю его посты. Очень человечны. Не распространенный метод лечения, но мне кажется, очень действенный. Кроме всего, помог мне, что называется "материально". Нууу, физически. Буду.
Владимир В. своим априори одобрением всегда вселяет в меня уверенность, что я все делаю правильно и все будет. (только упражнение "лук" боюсь делать).
abelar -Человек, вызывающий у меня неприкрытое восхищение! Сколько чудесных (и страшно-веселых) историй о нем мы видим на форуме! Как повезло моим подружкам, что добрались до этого кудесника! Когда-нибудь и я осуществлю свою мечту "познакомиться с этим настоящим мужиком" и чудесным Доктором!

А всем моим друзьям-подружкам форумским-крепкого здоровья и спасибо за поддержку!

ЗЫ. Чегой-то у меня какая-то эпитафия на созданную мной тему получилась.

 

[Нася]

Нюшка, поздравляю с датой! С рубежом! С новой эпохой бестростичья и прямоспинья!
У самой было в плане вот так же отметить свою годовщину, такими же, примерно, словами)) Но дата у меня в декабре, а все что нужно ты уже так хорошо сказала.
+10 к твоим словам!!!!
Ладно, придет время - напишем!!

 

[Нюшка]

Посмотрите, пожалуйста снимки. Мужчина 42 года. Сильный болевой приступ 3 месяца назад. Боль в спине-в ноги не отдает.
Вопросы-насколько серьезен листез, нужно ли оперировать эти грыжи. И почему на поперечных снимках самую большую грыжу Л5-С1 не видно?

 

[Доктор Ступин]

Листез? Где? Оперировать? Зачем?

 

[Нюшка]

Листез? Где? Оперировать? Зачем?

Федор Петрович, я так же сказала, но в описании ретролистез стоит-я воображение поднапрягла и что-то разглядела на последнем снимке в первом ряду, правда оговорилась, что это может просто грыжа кусочек позвонка перекрывает. (?)

 

[Доктор Ступин]

Я читал.
Спондилоартроз главная проблема.

 

[Нюшка]

Спондилоартроз главная проблема.

Понятно - значит, бережемся, принимаем при необходимости НПВС, не забываем о состоянии мышц спины, нейрохирургу на глаза не кажемся. Спасибо

 

[kokkk]

добрый день
У меня 2 грыжи. мучаюсь с 20 лет, сейчас уже 35, идти к кому попало не хочу. прочел эту ветку и хочу попасть к специалистам, которые помогли Нюшке)). Сейчас живу в Москве, дайте контакты, к кому обратиться.
Нюшка, подскажи к кому обратиться.

 

[Нюшка]

Нюшка, подскажи к кому обратиться.

Я не очень понимаю, какие вас специалисты интересуют? Нужны контакты оперировавшего нейрохирурга? Это далеко не в Москве, а в Екатеринбурге...
А в Москве, ч/з полгода после операции я была у Доктора с этого форума Аира и очень доверяю Доктору Ступину.

 

[Maxwell]

...(кстати, нашла здесь на форуме отзывы об этом Докторе, приятно, что не ошиблась).

А кто это?