Как есть истина я сомневаюсь что вы знаете, реальность мы формируем сами , прошу прекратить этот спорЯ сказал правду, как есть. И вы не хуже меня знаете что я прав. А солгав и все преукрасив человек пойдет и будет делать то что нельзя. Кому от этого потом будет легче? Мне все равно, у людей своя голова на плечах есть. Если люди решили все таки послушать сказки и сделать по своему, их дело.
Раз я говорю не правду. Делайте как считаете сами. Время покажет потом, кто прав, а кто нет. Правда потом время и возможность назад не вернуть будет. Я хотел всего лишь как лучше, но похоже, это бесполезно.
Спасибо, я ему уже писал вчера вечером, пока нет ответаЛучше это как?
Протрузии не приговор. Тем более они уменьшились. Человеку нужен профессиональный совет, как укреплять мышцы, тем более, что спорт ему не чужд. @Сергей П, обратитесь к @Доктор Ступин , Фёдору Петровичу посмотреть снимки и за советом.