Здравствуйте. Прошло 5 мес. после операции эндоскопическим методом грыжи л5 с1. Так как врач меня после операции "не смотрела", то то что у меня есть парез я сама поняла на 3 мес. (благодаря информации форума), стоя и ходя на двух ногах всё нормально, а вот стоя на одной ноге не могла пятку оторвать (я так не делала и поэтому поздно поняла). Спасибо, врачам и форумчанам, форума теперь могу раз пять за раз подняться на носочек. Хожу по 5-7 км. Делаю ЛФК с резинками. Работой загрузили по полной. Работаю в корсете. Онемение в стопе пока сохраняется, оно перемещается, т.е.не постоянно в одном месте. В голени и бедре чувствительность намного лучше. Даже картошку подвалила (в корсете с прямой спиной супер острой тяпкой), препараты пью второй курс. Сегодня начну массаж ноги.