@Анюша, вид не из окна.
Я не выдерживаю, спускаюсь на немного.
Мы с " бализмом" на перегонки))
Из за остеофитов болят руки?
Тогда мне понятно, почему они у меня то дёргаются, то висят.
Там весь позвоночник на них держится, вернее держался.
Духи это хорошо, я представляю, какой у вас запах в квартире).
К стати, я думаю, что все будет прекрасно.
@darling , чищу, мою, переставляю - это трюк такой, отвлекает от ненужных мыслей и разгружает нервную систему.
У меня наверное спондиатроз такой сильный, поэтому так все болит и замещается на соединительную ткань.
В этой спине наверное только пчел нет, а так и грыжи на широком основании, и остеофиты, и стеноз, и отек костного массива, и продольные и поперечные там какие-то шмоли, и остеопороз прямо где у людей талия, и асконматизы - выбирай, что хочешь, и сам догадывайся, почему все так зверски болит.
Я тут гантелькой эту руку попыталась расстянуть, главное лоб вовремя убрать при этом.
Но все равно, с Катэной легче.
Там меня особенно после моих лфк, жестко сворачивало в позу "морского конька",а так как то мягко, ласково.
Я после ванной стараюсь делатьЛФК, в надежде, что направление скрутки может измениться. Получаю небольшой "фигвам". Причем не понятно, если парез спастический, то после тепла должно быть легче, а почему болит, когда на улице лето, и температура выше 20-25.
Вышла на балкон, на улице пахнет летом. - тепло и цветут яблони.
Если получится, завтра спущусь вниз)