с операции на л4л5 (ничего инородного в позвоночнике нет!) прошло больше года. Были обострения, были нарушения(маленький ребёнок, носила его на руках, уже через 3 мес после операции, операция была сразу после родов), но в целом состояние нормальное. ЛФК делала, но не регулярно, сейчас около 4-5месяцев делаю регулярно.
- Хорошо
Последними пару недель появились боли в ноге, то тут, то там, но локализация не л4л5, боли и в передней части бедра
- это как раз L4-5
и задней и в области колена.
- так может колено
- Строила планы, а тут такое, подозреваю рецидив или новую грыжу. Пока на мрт попасть нет возможности. Мне продолжать ЛФК, есть ли шанс, что все нормализуется? Знаю, я сама виновата во всем. Но заботится о ребенке 24 часа в сутки могу только я.
Сейчас обновила информацию для себя по ЛФК, поняла, что возможно делаю неправильно и на фоне этого появились боли. А именно, я делала наклон в стороны и круговое движение тазом, ещё иногда был полувис на турнике, я держусь за него, ноги касаются полу, как бы потягиваюсь.
- Возможно. А почему не стали стали делать то, что по порядку?