Здравствуйте
@Доктор Ступин, доктор
@AIR , доктор
@abelar , доктор
@Игорь Зинчук и все форумчане.
У меня 1,5 мес после операции l5-s1 слева. Болей нет. Вчера вечером онемела пятка, большой и второй палец на правой здоровой ноге. Днем собирала ногами игрушки с пола, может накрутилась не правильно. Ношла в обл больнице мануального терапевта, наверно единственный в городе. Просила мне помочь, найти мышцы приводящие к мышечно-тоническим нарушениям и полечить, подобрать индивидуально лфк и нагрузку, проверить на триггеры. Доктор оказался советской школы и совсем не безразличный, но денег не взял и лечить отказался: сказал раз была операция, значит мануальная тарапия противопоказана (даже в книге мне это показал). Дал тел. невролога, кот может сделать блокаду. Меня не смотрел. Дал упражнения:
1. Лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять пр ногу на 15 см, подержать 5 сек, опустить выдох
Тоже лев ногой
2. Теже подьемы лежа на животе
3. Лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять голову, шейный и грудной отдел, задержать на 5 сек, опустить выдох
4. Лежа на животе, руки вдоль туловища, приподнять голову, грудной отдел до живота, задержать 5 сек, опустить выдох.
С триггерами сказал должен специалист лфк заниматься. Сколиоз уже не исправишь, как расслабить мышцу на вогнутой стороне сколиоза не дал ответа. И вообще, сказал, что я интернета начиталась. Снимки у меня мрт только до операции, их не смотрел, а только заключение мрт. Сказал, раз корешок страдал, а грыжа секвестрированная была, то операция нужна была. Секвестр мог бы оторваться, а это ужасно. Чем ужасно? Не понятно.
Нашла невролога, который согласен меня лечить консервативно, в случае если станет уже. Правда он военный.
Вопросы:
1. Добавить мне эти 4 упр в ежедневный рацион? (Делаю лфк Федора Петровича 2-го мес после операции, один цикл упражнений Воротынцева, 8 кусков парчи по ролику от Андрея Иосифовича)
2.
@Доктор Ступин, обьясните мне, пожалуйста, степени слабости в ноге, как определять. Вот я тогда на пальцах одной ноги стоять не могла, но в тоже время этими пальцами во все стороны могла двигать(на себя, от себя, веером), на пальцы обеих ног вместе поднималась. На пятках стояла и стопа не подворачивалась при ходьбе. А вот нога вцелом волоклась. Была мысль, как же я пройду эти 50 метров. При мысли стать на табурет, понимала, что, если сразу больную ногу поставлю, то не смогу оперется и подняться на стул. Вот ЭТО какая степень?
Или слабость это такие ощущения как в пальцах (нет опоры), но распространившиеся выше, на голень, колено?
3. На онемение в здоровой ноге(пятка, большой палец) а так же в пальцах обеих рук, внимание обращать?
Нужна ли энмг?
4. Можно мне такое физио просить в поликлинике? На рубцовую ткань наносится гель "Контрактубекс", проводят воздействие ультразвуком (фонофорез) интенсивностью 0,2-0,4 Вт/см2 в непрерывном режиме по лабильной методике в течение 5 минут. Через 20-40 минут после процедуры на область рубца накладывают салфетку, смоченную в 0,25-33% растворе диметилсульфоксида (димексид) под окклюзионную повязку на 40-60 минут. Курс - 8-10 процедур. (Нашла в нете, профилактика спаек)
5. МРТ пояснично-крестцового у меня очередь на март. Может и шейного попросить, учитывая онемения в пальцах рук?
6. Больше не искать мануального терапевта, а делать лфк?
И огромное спасибо, уважаемые доктора. Вы просто не представляете, насколько редкими и уникальными специалистами вы являетесь.