Онемение было, но прошло? Сейчас нет? Значит улучшения, значит можно повременить с операцией, но как говорит Федор Петрович, держите телефон нейрохирурга в кармане, на всякий случай.
Сначала в районной поликлинике пыталась лечиться так: утром уколы, потом на работу, когда поняла, через 10 дней уколов, что улучшения нет, и сидеть я не могла, ногу выкручивало, ушла на больничный. 1,5 месяца на больничном, лечилась, потом вышла на работу и уже долечивалась параллельно. Помогли в клинике Ступина только блокады, обезболивающие не брали. Сейчас соблюдаю все рекомендации по правильному образу жизни: не наклоняться, только приседать, не скручиваться, не поднимать тяжести, на работе встаю каждый час, разминаюсь, утром ЛФК "доктора Ступина" (есть на его сайте), вечером аппликатор Кузнецова 30 мин, при нагрузках,домашней работе и работе на даче - корсет. 2 раза в неделю ЛФК с инструктором (тоже у Ступина). Как то так, почти 9 месяцев прошло с того момента, как прострелило поясницу.