Болит поясница, не могу сидеть

[Алена Axxer]

@Алена Axxer, Алена, скажите пожалуйста,как вы пьете желатин?
Как разводить и сколько мл в день?

Доброе утро.извините,некогда было ) завариваю как на пакетике,в холодильник и ем по столовой ложке 1 раз в день после завтрака.или по чайной 2 раза в день после еды