Остеохондроз, протрузии межпозвонковых дисков С3-С4, С4-С5, С6-С7, ВБН, синдром позвоночной артерии

[Елена163]

Никто от этого не застрахован )))значит судьба у него такая была !

Если бы это был ваш ребенок ! Вы бы тоже так сказали.....? Не думаю.

 

[Ким Юрий]

Ну тогда живите спокойно и не за что не переживайте, а если не дай бог помрете напишут человеческий фактор. Нормальное умозаключение, а это был чей то сын.... Вы забывайте о клятве Гиппократа не навреди.

И я тоже молюсь о вашем здоровье девушка )))

 

[Елена163]

)))Только очень хорошо молитесь

 

[Ким Юрий]

Если бы это был ваш ребенок ! Вы бы тоже так сказали.....? Не думаю.

Елена я хоронил родных .

Ну тогда живите спокойно и не за что не переживайте, а если не дай бог помрете напишут человеческий фактор. Нормальное умозаключение, а это был чей то сын.... Вы забывайте о клятве Гиппократа не навреди.

Я просто не берусь судить работу доктора не зная сути ситуации . А ошибки все совершают ... даже доктора . Это реалии жизни

 

[Елена163]

Я вам искренне желаю поправиться. К врачам стоит прислушиваться, но не ко всем. Есть врачи от Бога, а есть наоборот. К большому сожаленью сегодняшняя медицина работает не на человека, а на собственный карман.

 

[Ким Юрий]

Я вам искренне желаю поправиться. К врачам стоит прислушиваться, но не ко всем. Есть врачи от Бога, а есть наоборот. К большому сожаленью сегодняшняя медицина работает не на человека, а на собственный карман.

Спасибо ) просто к каждому врачу свой подход нужен )))

 

[Ким Юрий]

Всем привет , шея так и не отошла за выходные , пошел к неврологу отправили на мрт шеи выявили экструзию и протрузию. Назначил лечение целебрекс мильгама мидокалм

 

[ЕкатеринаЖданкина]

@Ким Юрий, таки да, становая тяга как и жим лежа вам совсем не полезен, имхо, но лучше было бы рассмотреть ЛФК ,чем тренажерный зал?

 

[Ким Юрий]

Невролог тоже сказал что с тяжелой атлетикой завязывать надо , лучше бегать и фитнес А экструзия диска это уже грыжа ?

 

[ЕкатеринаЖданкина]

так это у докторов надо спросить, по мне дак, если никакой нерв не страдает, то и хрен на нее)))

 

[Ким Юрий]

Ну вы многое знаете

 

[ЕкатеринаЖданкина]

я вообще не имею отношения к медицине, я лишь сама страдала неврозом и шеей есть проблемки) сама делала и становую и жим, от них все только усугубилось, лучше лфк делать) это просто опыт и ничего более

 

[Ким Юрий]

Невроз прошел ? Сколько мучались

 

[РоманРоман]

Шея, шея. Очень специфическая часть тела. В отличии от того же позвоночника окончательно не восстановиться, пока не придут в норму все остальные части тела. Особого внимания на нее не стоит обращать, ну кроме как не нырнуть вниз головой в бассейн без воды.

 

[Ким Юрий]

@РоманРоман, откуда такие познания ?))

 

[ЕкатеринаЖданкина]

Роман прав, там ходить надо правильно, сидеть, стоять)) сколиоз влияет на шею)) поэтому работать надо в комплексе. Невроз имеется, над ним работаю, помогает когнитивно-поведенческая терапия и спорт ,психосоматика прошла)

 

[Ким Юрий]

@ЕкатеринаЖданкина, каким спортом занимаетесь ?
А как правильно ходить и сидеть ?

 

[ЕкатеринаЖданкина]

@Ким Юрий, физкультурой) коньки, лыжи, бег, по настроению...но больше ЛФК, раза 3-4 в неделю лфк .если не болею орви ,когда болею или когда мне лень - не делаю ниче, лежу и сериальчики смотрю или просто гуляю

 

[Ким Юрий]

@ЕкатеринаЖданкина, Лфк в зале делаете ?

 

[ЕкатеринаЖданкина]

А как правильно ходить и сидеть ?

этому я научилась на канале кинезиолога Антона Алексеева (на ютубе найдите его канал) у нег омного полезных видео. С прямой спиной ,конечно) с поясничным упором стул, как стопу ставить при хотьбе, какие мышцы и в какой последовательности укреплять, чтобы осанку было легко держать, делала именно в той последовательности, в которой он говорил ,сейчас спину ровно держу на автомате и не устаю от этого но по началу все через упражнения ,через боль, что выть хотелось, пока домой дойду с прямой осанкой, ложилась на кровать и ревела)))) как говорится "котик плакал, но продолжал жрать кактус" Так что вот какой я сделала вывод из этого: исправить осанку, вернуть на место плечи стоит больших усилий и все это через боль, противную ,каждодневную, на протяжении полу года...я к ней привыкла даже, она как-то незаметно прошла...а казалось бы, вроде пользу делаешь организму, а он болит

Лфк в зале делаете ?

дома))) но можно и в зале, я ходила в поликлинику 10 раз на лфк, но там общая лфк, для моей шеи только во вред, потом в платный центр к инструктору, там общая лфк крутая ,а вот на шею только доктор Рудковский подсказал упражнения, от которых не болит и не беспокоит ничего...как-то так пока)) но я упорно искала упражнения