Кто сделал операцию, откликнитесь! - 4

[Большой Лев]

Главное, чтоб эта боль ушла..

Боль уйдет, нужно время. Главное, постепенно и постоянно нагружать мышцы.

 

[Olesya Chaika]

Да, больше 2-3 пока ходить не буду. Главное, чтоб эта боль ушла...меня вчера паника накрыла.

Не паникуйте, все пучком, сделайте ооомммммммм)) Жаль сидеть нельзя))
А когда ходите тоже больно? Или уже потом болит?

 

[Pchelka]

Болит именно при движении, то есть при шаге, или если лежа носок на себя тянуть - сразу икроножная мышца реагирует. В покое не болит.

 

[Olesya Chaika]

У меня так же болит, и потом в покое болит.

 

[Pchelka]

Olesya Chaika, тоже только икроножная мышца?

 

[Olesya Chaika]

Нет, у меня при ходьбе болит икроножная и бедро, а в покое еще ягодица добавляется к этому

 

[Pchelka]

А с врачом так и не связывались?
У меня в покое болей нет, только при ходьбе икроножная и иногда под коленом, если широкий шаг.
Но у меня и вторая нога чуть побаливает в икроножной мышце - намного слабее, но чувствуется. Я еще часто по дому приседаю, когда что то взять нужно, возможно тоже эти мышцы напрягаю.

 

[Большой Лев]

Болит именно при движении, то есть при шаге, или если лежа носок на себя тянуть - сразу икроножная мышца реагирует.

У меня до сих пор икроножная мышца реагирует на такие потягивания. Я начинала с небольшого натяжения и буквально с 3-4 раз, потом увеличивала количество. Сегодня утром в полную силу тянула мышцы на обеих ногах еще до того, как встать с постели. Встаю я, кстати, до сих пор так, как научили после операции, не вскакиваю, все плавно и правильно, через присед, и потом поднимаясь с помощью ног.

 

[Pchelka]

Большой Лев, спасибо! Я все таки склоняюсь к мысли, что у меня послеоперационный отек (сегодня 2 недели с момента операции, может такое быть?)
При надавливании, болезненна вся задняя часть бедра. Наверно я что то неправильно делала, раз боли возобновляются.

 

[Большой Лев]

Я все таки склоняюсь к мысли, что у меня послеоперационный отек (сегодня 2 недели с момента операции, может такое быть?)

Пчелка, я уверена, что это в первую очередь послеоперационный отек.
Моя врач-невролог до трех месяцев после операции меня даже на рентген и МРТ не пускала, говорила, что там смотреть нечего, сплошной отек.
Ощущение натяжения в мышцах у меня сохранялось долго, я курсами пила миорелаксанты, занималась физкультурой лежа и конечно верила в то, что ВСЁ будет ХОРОШО!
Я в жизни Мила. Давайте знакомиться.

 

[Olesya Chaika]

А с врачом так и не связывались?
У меня в покое болей нет, только при ходьбе икроножная и иногда под коленом, если широкий шаг.
Но у меня и вторая нога чуть побаливает в икроножной мышце - намного слабее, но чувствуется. Я еще часто по дому приседаю, когда что то взять нужно, возможно тоже эти мышцы напрягаю.

С врачом связалась, жду ответа.
Я присесть на корточки практически не могу, сразу резко болит по передней поверхности бедра и в голени.

 

[Pchelka]

Большой Лев, а я Ольга)
То есть сразу после операции у Вас приблизительно такие же ощущения были? Сейчас уже прошло? Давно Вы делали?

 

[Любимаямама]

Любимая мама, 5 км - это круто!!! Я пробовала, но поняла , что это многовато для меня, болит потом ножка моя, протестует, вот 4- самое оно.

Ой , нет я 5 вчера находила за 3 приема утром днем и вечером и по дому , а за раз максимум 1,7 потом полежать нужно. Тоже , с програмкой на телефоне хожу и посматриваю по ходу дела

Сегодня , 3 недели после ОП! Теперь буду до года каждую неделю отмечать солнышко сегодня и спинка совсем не болит ну почти! Девченки всем нам хорошей солнечной погоды и в душе тоже.

 

[Olesya Chaika]

Ой , нет я 5 вчера находила за 3 приема утром днем и вечером и по дому , а за раз максимум 1,7 потом полежать нужно. Тоже , с програмкой на телефоне хожу и посматриваю по ходу дела

Так и я за 2 приема 4 км находила, за раз это много.

 

[Большой Лев]

после операции у Вас приблизительно такие же ощущения были? Сейчас уже прошло?

Да, верно. После операции ощущения были разные, в том числе и болезненные. Но общее состояние было ЛУЧШЕ. Я встала на ноги ровно через сутки после операции и сразу начала ходить без хромоты, это была ПОБЕДА! Боль в голени, напряжение в мышцах бедра по задней поверхности, боль при чихании, все это было, но прошло. На сегодня у меня уже 9 месяцев и 4 дня после операции - все ХОРОШО! На работу я вышла после 4 месяцев больничного от даты операции. Работа сидячая, привыкалось тяжеловато, но я устраивала себе паузы для ЛФК, ходьбы и отдыха. Кто-то из коллег относился к этому с пониманием, кто-то даже со злостью, типа трачу рабочее время непродуктивно, а мне было ВСЕ РАВНО. Главное, что я сама знаю, как лучше для меня.
Хорошего всем дня, девчонки и мальчишки!
Все будет ХОРОШО!

 

[Olesya Chaika]

По рекомендации врача записалась на МРТ.
Что то коленки затряслись у меня от страха, хоть бы ничего серьезного не обнаружилось

 

[Большой Лев]

Что то коленки затряслись у меня от страха,

Отставить страх и тремор .
Ждем результат МРТ и верим в лучшее!

 

[Olesya Chaika]

Есть отставить страх!!!

 

[Пыжик]

Попробую завтра с утра с шагомером последить за своими передвижениями...
Самой интересно, сколько я намотаю.

Я завела шагомер в телефоне
В московских реалиях 10 000 шагов ежедневно намеряет. Просто дорога от дома на работу и обратно. Это 6-7 км.
Пока дома сидела и только с ребенком гуляла, максимум 5000-6000 тыс шагов насчитывало

 

[Pchelka]

По рекомендации врача записалась на МРТ.
Что то коленки затряслись у меня от страха, хоть бы ничего серьезного не обнаружилось

Олеся, все непременно будет хорошо! Мы все кулаки держим. На когда мрт запланировано?