TLIF. 2 кейджа, 6 винтов, 6 гаек, стержень

[Natky]

А неправильная поза при лежании это какая? Меня вот отлёживание на диване с в меру мягкой ортопедической накладкой наоборот к жизни возвращает. Правда, если уж разболелось прилично, то только с согнутыми ногами, хоть на спине, хоть на боку. Если не так сильно, то сгибаю по очереди то одну, то другую. И уж когда всё неплохо, могу позволить себе полежать с обеими вытянутыми.

Да по обычному, на мягком, на гнутой в произвольном положении спине, как нормальные люди во всяких рекламах пиво распивают или телек смотрят. Я же довольно долго почти не могла сидеть ни на чём, кроме стульев с прямой спинкой или богатых кресел со всякими поддержками. А на мягком я и задолго до операции не могла ни спать, ни просто лежать. У нас из-за этого везде жёсткие ортопедические матрасы, всю семью переложила на них)) Сейчас вот переехали, дома только старший сын живёт, попросился на нашей кровати спать, типа там максимально удобный матрас. Вообще, моя операция мотивировала моих детей задумываться о позвоночнике, не тратить его бездумно, насмотрелись на меня с толком. А то, пока нет боли, никто не понимает.

 

[Natky]

У меня сегодня круглая дата - первая пятилетка позади) Живу нормальной жизнью, но о спине не забываю. И в основном она держится) Физ-ра в моей жизни сохранилась, не так регулярно, но продолжается. Больше для поддержания общей формы, чем конкретно для спины. Держу себя в пределах 60 кг. В общем, всё отлично)

 

[Дина]

@Natky, спасибо, что пишите! Ваш пример очень вдохновляет!

 

[Руся]

@Natky, как приятно читать про операции с хорошим исходом! Очень нужны такие примеры.. А то читаем про неудачные и страшно очень..

 

[ЕленаВя]

@Natky, привет. А сколько до операции был листез л5 в мм? он был нестабильный? я не очень хорошо умею картинки смотреть, но мне кажется, что похоже на то, что у меня было, а мне провели обычную операцию без болтов... переживаю теперь.

 

[Весёлый]

а мне провели обычную операцию без болтов... переживаю теперь.

Нашли за что переживать. Радуйтесь, что без ТПФ обошлось.

 

[Natky]

Ребята, я пропустила очередную отсечку) Неделю назад моей операции и сопровождающим её винтам и прочим метизам исполнилось шесть лет! Всё по-прежнему. Чувствую себя хорошо, ненапряжная физ-ра со мной, вес держу в норме. Стройна и осаниста, в общем))

 

[Yulia888]

...Решилась и я описать историю своих спиновых приключений) Может кому-то будет интересно или полезно. На данный момент почти месяц моей операции...
...Вообще замечательно что есть такой форум. Очень он оказывается нужен в некоторые моменты нашей жизни

Прочитала. У меня были адовы боли после операции. А вы молодец!

 

[Yulia888]

Прочитала. У меня были адовы боли после операции. А вы молодец!

Спасибо,а чем я молодец то?мыкаюсь по врачам как неприкаянная.Вот сейчас жду госпитализацию ,будет обследование и врач установит окончательный вердикт Надоело ,я вам скажу .Но ,хочется ещё работать.Жизнь этакого Обломова ,лёжа .

 

[Natky]

@Yulia888, вы, похоже, сами себя цитируете и сами себе отвечаете

 

[Natky]

Зафиксирую для потомков)) Опять дату прохлопала, но непринципиально - 7 лет прошло, всё пока в идеале, продолжаем наблюдение.
Всё так же остаюсь в старом весе, из 60 кг не выхожу. Физкультура и ходьба так же со мной. Живу полной жизнью.
Внуков пока нет))

 

[La murr]

@Natky, внуки обязательно будут!
Всему своё время.

Физкультура и ходьба так же со мной.

И это замечательно!
Будьте здоровы! ? ? ?

 

[alexanderm1]

Физкультура и ходьба так же со мной

Бег, игровые виды спорта в физкультуре есть?

 

[Natky]

Традиционно пропустила дату) Нынче восьмилетие, с того дня как меня починили. Всё стабильно хорошо, живу, работаю. Вот сейчас с мужем дом строим, надеюсь последний, я больше не готова ввязываться вот во всё это)

Бег, игровые виды спорта в физкультуре есть?

Нет, всё только спокойное. Но если нужно, я легко могу пробежаться и попрыгать. Некоторое количество времени) а то во мне хоть и чуть меньше 60 кг, но лет мне почти 50, солидная дама в целом.
Из нового - велотренажёр активно использую, так как зимой немного начала набирать, ну и незаметно втянулась, прям привыкла.