Дмитрийbok
Активный пользователь
Сегодня попробую Федор Петрович, отпишусь. Спасибо!
Абсолютный стеноз, что делать? Истина где-то рядом)))
- Автор темы Дмитрийbok
- Дата начала
- Статус
Дмитрийbok
Активный пользователь
В общем первый день с обычным корсетом одетым выше на нижнегрудной. Все было вроде хорошо до того момента пока не снял его на перерыв. Начался дискомфорт в нижнегрудном почти сразу. Повторное одевание корсета уже не помогло так же начало ныть там. Прощелкивание и прохрустывание палкой ситуацию не спосло... Такое ощущение что что-то куда-то съезжает или смещается и все манипуляции приносят лишь временное облегчение, вроде как встаёт на место...
Вечером после работы спину ломит в нижнегрудном ужас как, дома прошу супругу промять. Встаю к стенке лицом, руки вверх и упираюсь в стену а она мне проминает от ломаток до нижнегрудном и все трещит хрустит и щелкает. Потом такое облегчение
но вот с поясницей такое уже не сделаешь увы
Дмитрийbok
Активный пользователь
Ломит вот в этом районе отмечено на снимке. МРТ старое, март 2016.
Стоит ли сделать новое Федор Петрович или наплевать?
Спасибо!
Стоит ли сделать новое Федор Петрович или наплевать?
Спасибо!
Доктор Ступин
Врач
Пора.
Мрт и рентген,
Ещё лучше Мрт и кт.
Мрт и рентген,
Ещё лучше Мрт и кт.
Дмитрийbok
Активный пользователь
Доктор Ступин
Врач
Рентген есть
Осталось МРТ
Осталось МРТ
Дмитрийbok
Активный пользователь
Дмитрийbok
Активный пользователь
Еще
Последние
Последние
Доктор Ступин
Врач
Постраматический и остеохондропатический деформирующий спондилез.
От снимков 2016 года нарастание картины.
Мы денситометрию делали?
От снимков 2016 года нарастание картины.
Мы денситометрию делали?
Дмитрийbok
Активный пользователь
Делал Федор Петрович. Остеопения
1 степени... В общем все разваливается так понимаю?
Дмитрийbok
Активный пользователь
Постраматический и остеохондропатический деформирующий спондилез
От этого могут быть боли в грудном и заклинивание в поясничном отделе?
Как с этим бороться или хотя бы приостановить прогрессирование? За такой малый период 2 года уже визуально даже я вижу что позвоночник хуже стал...чувствую в пояснице ситуация не лучше... Это как в анекдоте про лося в которого охотник стрелял на водопое "не пойму, пью воду, а мне все хуже и хуже"...
От этого могут быть боли в грудном и заклинивание в поясничном отделе?
Как с этим бороться или хотя бы приостановить прогрессирование? За такой малый период 2 года уже визуально даже я вижу что позвоночник хуже стал...чувствую в пояснице ситуация не лучше... Это как в анекдоте про лося в которого охотник стрелял на водопое "не пойму, пью воду, а мне все хуже и хуже"...
Доктор Ступин
Врач
@Дмитрийbok, срастется и болеть перестанет.
Дмитрийbok
Активный пользователь
@Доктор Ступин, этож сколько ждать примерно навскидку?
Федор Петрович - ждать когда срастётся это единственный вариант в моем случае?
Да, и насчёт МРТ поясницы, товарищи в клинике сказали нуууу можно сделать но говорим сразу там будет темное пятно на л5-с1 и ничего видно не будет...
Федор Петрович - ждать когда срастётся это единственный вариант в моем случае?
Да, и насчёт МРТ поясницы, товарищи в клинике сказали нуууу можно сделать но говорим сразу там будет темное пятно на л5-с1 и ничего видно не будет...
Александр_100
Активный пользователь
@SergeyAndreev,
Самочувствие тела зависит от состяния мышц. Алкоголь изменяет состояние мышц я думаю не влучшую сторону. Он сильно расслабляет мыхцы, теряется их тонус, позвоники начинают съезжать, ущемлять нервы, которые идут к оргам, органы хуже работают, там все завязоно очень тестно. Теряется их тонус и нормальная работа, отсюда и проблемы. По этому алкоголь не лучшее средство.
Я чем дальше изучаю сам себя, тем больше делаю для себя открытий.
Состояние мышц завит на сколько и как ты их тренируешь напрягаешь, растягиваешь, что кушаешь, как часто кушаешь, сколько пьешь воды, какая окружающая среда холодно или жарко, влажность и т.п.
Можно даже с болячкой чувствовать себя хорошо. Только это очень сложно! Но реально!
Даже от количиства интимных связей с женщиной тоже зависит состяние мышц и самочувствие тела. Нам кажется что стало хуже вот так просто и все. Нет все не так просто. Нюансов много. Нужно просто найти вот эту узенькую тропинку по которой идти и тогда ничего болеть не будит!
Дмитрийbok
Активный пользователь
@Александр_100, тоже была такая мысль что расслабляются мышцы и что то там куда-то не туда начинает двигаться. Но взять тот же Сердалут, бог сна как я его называю... Он же тоже расслабляет мышцы но ощущений таких как от расслабления алкоголем нет...
Может не так понимаю процесс его влияния, имею ввиду Сердалут...
Может не так понимаю процесс его влияния, имею ввиду Сердалут...
Александр_100
Активный пользователь
Я понимаю о чем вы! Я вот вам другой пример приведу. Я тут тоже одно средство достал, правда мало, она под синей печатью. Феназепам. Я его на ночь, у меня со сном проблема была, аритмия и т.п. После него с утра встаю тоже хорошо, мышцы типа расслаблены.
А вот взять просто обычный секс, он ведь тоже расслабляет. Но после него мне только хуже. Т.е. он мышцы расслабляет, но это какое-то не то расслабление. Тут расслабление расслаблению рознь.
Я пробовал недавно покупал раствор - пантовые ванны с Алтая (это рога заваривают марала). После этих ванн хорошо мне, на ночь принял, с утра мышцы хорошие.
Я не могу это объяснить до конца, но я думаю там просто немного разные химические процессы, все это завязано с нервной системой. Алкоголь это я в принципе и пить его я думаю ради расслабления не стоит.
Тут просто надо искать средство после которого будит хорошо. Кстати лекарства пить это тоже не вариант. По началу можно, а потом надо бросить. Ищите природное средство. Я пчелами еще пользуюсь.
Я вот тут написал как я учусь ощущать мышцы и как примерно это работает. https://www.medhouse.ru/threads/28493/#post-357619
Это сложно найти ту саму золотую середину, но реально. И не важно что стоят болты. Конечно ез них лучше.
Вы вылечитесь тогда, когда:
При правильном положении сегментов тела, выполнение простых и сложных движений не вызывает проблем, движения оптимальны, амплитуда движений во всех суставах максимальна, зон статического перегруза нет. Это и есть основная задача осанки – предохранение системы от травмы, как острой так и накопленной и перегрузки за счет оптимального уравновешивания сегментов тела.
Т.е. когда сможете сбалансировать мышцы всего так, чтобы не было зон перегрузки. Вот у вас болит грудной отдел, потому, что вам в пояснице скрепили, то там все двигалось, а грудной стоял, теперь пошло пере распределение нагрузки на мышцы.
Нужно просто потихоньку заниматься и заниматься, это долго, трудно и не охота, но все реально.
А работать вам бы так эдак года через три бы не раньше!
Я понимаю. что это не реально. Но чтобы нормально восстановиться это примерно такой срок.SergeyAndreev
Активный пользователь
Не курю, бросил выпивать по праздникам, наверное, навсегда - время покажет.@Александр_100, точно всё говорите. После травмы я имел периодические проблемы с ногой, то парестезии, то блуждающие боли. Целый месяц с 20 апреля по 20 мая я чувствовал себя здоровым на 98%. Так уж вышло, попал на очередное День рождения, где употребил грамм так 250 злосчастного коньяка. Вёл я себя правильно, это 150%. Не болело ничего. Утром, по чуть чуть появились знакомые блуждающие боли, по нарастающей. Я не обратил внимание, все усерднее качал разгибатели спины (лодочкой), да все как обычно. Вторая неделя подходит к концу, а у меня все так эти боли блуждают по ноге, появляясь и пропадая. От ягодицы до ступни. Я к тому, что этой вредной дозой алкоголя испортил все, к чему стремился. Считаю что обострился без того хронический посттравматический ишиас и фиг его знаю, как его снять. Прошлый раз он прошёл внезапно после двух недель, когда я в отчаянии плюнул на все и работал. Мозг создаёт определенный стереотип для «выживания» организма без боли, так вот алкоголь это все «стирает». И не погода здесь всему виной, как я думал. Вывод один - я больше вообще не пью, и Вам, Дим, не советую. Раза 3 я наступил на эти грабли - пусть это будет последний.
SergeyAndreev
Активный пользователь
@Дмитрийbok, кстати после приема миорелаксантов мышцы расслабляются...но у меня в худшую сторону, с болезненными ежесекундными «болевыми» щелчками, что-ли, не знаю как сказать. Это 100%. Хорошо это, или плохо - я не знаю. Расслаблять что-то и где- то, что бы потом это на что-то в «расслабленном» состоянии давило «где-то». Посмотрим, что скажут. А от корсета мне тоже не лучше.
Дмитрийbok
Активный пользователь
Корсет да, исключил пока...Завтра делаю МРТ поясницы и если ничего серьезного то покупаю баскетбольный мяч и добавлю упражнение катание спиной на нем...
Алкоголь не то чтобы пью безбожно но раз в неделю для общего расслабления принимаю... Думаю надо завязать и с этим.
SergeyAndreev
Активный пользователь
С алкоголем - это правда. (3-4 раза я ловил обострение при неизменном мрт. Сахар в норме.) Попробуйте месяц.
- Статус