Kaprikon
Активный пользователь
Ренат, пока врачи молчат. цитирую - поднимал гирю, разговаривая с девушкой по телефону(прижав телефон по видимому плечом), сколиоз был в детстве. Мне пару недель хватило, чтобы у меня позажимало все плечи, без гири правда и телефона, с гантелями. Вы себе этими действиями сами все позажимали, артроз сдесь на втором месте, он у всех, и у докторов и у Вас и уменя. Если отпускает - это хорошо, спереди мышцы не болят на шее. там есть лестничные, они есть и с зади, где то вы их неправильно подприжали. На затылке есть напряжение, увеличенные мышцы или ощущение , что горит он, затылок.