Доктор Ступин
Врач
Это Вы про какой синдром туннельный?
После операции с фиксацией ТПФ прошло два месяца...
- Автор темы FerrumBear
- Дата начала
FerrumBear
Активный пользователь
Про вот этот...
Синдро́м запя́стного кана́ла (карпальный туннельный синдром, англ. carpal tunnel syndrome, CTS) — неврологическое заболевание, проявляющееся длительной болью и онемением пальцев кисти. Относится к туннельной невропатии. Причиной заболевания является сдавление срединного нерва между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья.
Слабости кисти самой не наблюдаю, током пронизывает руку иногда от локтя, иногда от плеча. Вроде не похоже на сдавливание в области запястья... Хотя, черт его знает. Может и там, а отдает вверх... Теперь уже и сам сомневаюсь.
Что делать то нужно? Есть проверка какая? Упражнения? Эспандер поможет кистевой с постепенной нагрузкой?
FerrumBear
Активный пользователь
Ok
Доктор Ступин
Врач
Правильно сомневаетесь.
Dr.Kristoff
Ортопед-травматолог
Можно и диагностировать и назначить лечение, но как было уже тут написано моими коллегами и не только, (захожу на форум крайне редко), это можно и нужно сделать у невролога. А таблетки и уколы - часть общепринятой врачебной практики, кудаж без них)))
Александр_100
Активный пользователь
У меня была такая проблема. Я ее решил путем миопрессуры на мышцы руки. Здоровой рукой больную разминал до синяков. Там прямо на кисти есть триггерные точки их убрать и все пройдет. Правда убрать сложно, там они такие тяжелые. Ну и в целом все мышцы руки прорабатывать.
Пару месяцев по долбите и пройдет.
Из упражнений только растяжка, любые экспандеры это все фигня они еще больше приведут мышцы в спазм и будет хуже проверено. Прямо кисть надо выгибать в разные стороны.
Вообще лечение руки это самое простое по сравнению с позвоночником.
FerrumBear
Активный пользователь
Да вся проблема в том, что ни в Москве живем... К неврологу еще нужно попасть и доехать.. А время идет. Можно было бы пока начать заниматься. Но все вокруг, да около...)) Намеки, шутки. Да хрен с ним, потерпит. Терпели не такое.))
Вчера вот сестру возил в район на блокаду. Пять часов просидели. Один хирург на район в 40000 человек. Утром он в отделении оперирует, потом обед с 12 до 13, с 13 до 15 в военкомате ведет прием. А с 15 до 20-21 в поликлинике принимает. Причем прием ведет и тех, кто на комиссию и просто на консультацию и на блокады. По пять минут на человека, иначе и не успеть всех принять, люди то со всей округи едут и далеко не все на авто, кто-то на автобусах добирается.. Прием построен так.. Один - с комиссии, потом одному блокаду, потом одному консультацию.. Вчера в коридоре около 100 человек к нему было. Кто на колясках, кто на костылях, кто с ходунками.. Все в общую очередь. Даже талоны уже не дают по времени, бесполезно. Духота в коридоре как в сауне без вентиляции.. Бедный мужик.. Черные подглазины., но работает. И ведь ни одной жалобы на то, что кому то не так блокаду сделал. Ни одного грубого слова. Да еще могут в ночь потом в больницу дежурным отправить. Типа, там и поспишь - отдохнешь.. Вот это врач... А рядом почти так же невролог пашет. Что он там налечит? Порой смешно читать, когда советы пишут.. "Подберите себе хорошего хирурга или невролога с высоким рейтингом и кандидатской.." Смех и грех.
Александр, спасибо огромное! Будем пробовать до невролога..
Согласна, на это и рассчитан форрум, что тут много людей которые живут далеко от больших городов и простые советы, как можно помочь дистанционно улучшить ситуацию с позвоночником очень актуальны. А вот это всё, иди туда не знаю куда....лично меня наводят на мысли, что и не нужно тогда и начинать говорить, что можно помочь, но для этого вы должны пройти квест! Все эти бла, бла, бла...ни о чем, а лить воду в интернете может каждый. Да и в больших городах, кроме курса таблеток и капельниц невролог ничего не предлагает, ещё даёт бумажку с ЛФК для шеи и спины. В принципе на этом и заканчивается лечение невролога. Просто доктор так загадочно сказал, что можно помочь, прям заинтриговал... а по факту отправил к неврологу.
FerrumBear
Активный пользователь
Это точно.. Хорошо, не послал)) Согласен с Вами на все 100! Я тоже думал, ну наконец-то, сейчас будет чудо! )) И мы прочитаем разгадку нашей проблемы.. но нет.. Все как всегда.
Доктор Ступин
Врач
Как во время войны!
Старый врач врач рассказывала, что на прием по 100 человек приезжало, и не уходили пока всех не посмотрели.
Блин!
Доктор Ступин
Врач
Тут таблетки не помогут.
Прежде всего нужен диагноз. Без врача, УЗИ и ЭНМГ не поставить диагноз.
Если исходить из туннельного синдрома, то что вы можете сами:
- ЛФК
- Ортез жесткий на ночь
- Полужесткий днем
- Самомассаж
Вот тут посмотрите, есть часть информации...
FerrumBear
Активный пользователь
@Доктор Ступин, спасибо за информацию по руке, будем пробовать все, что можно!
Всем здоровья! Тоже провели операцию по ТПФ, через 3 недели после первой по дискэктомии, вот моя тема https://www.medhouse.ru/threads/30696/.
Прочитал тему медведя и немного в недоумении от того, что мне сейчас разрешает доктор, а именно - сидеть за столом по 5 мин. минимум три раза в день (завтрак обед и ужин), наклоняясь над тарелкой и каждый день прибавлять 5-7 минут сидения в целом в день. Наклоняться немного над раковиной при умывании (хотя гнусь плохо пока что, то ли страхи, то ли конструкция не дает). Вставать из положения сидя с кровати и ложиться тоже.. Ходить без корсета. Одевать корсет только если собираюсь ходить больше 30 минут. Как то мне страшно теперь это все делать.. что скажите уважаемые??
@FerrumBear, как ваше здоровье? Как ведет себя грыжа L5-S1?
Прочитал тему медведя и немного в недоумении от того, что мне сейчас разрешает доктор, а именно - сидеть за столом по 5 мин. минимум три раза в день (завтрак обед и ужин), наклоняясь над тарелкой и каждый день прибавлять 5-7 минут сидения в целом в день. Наклоняться немного над раковиной при умывании (хотя гнусь плохо пока что, то ли страхи, то ли конструкция не дает). Вставать из положения сидя с кровати и ложиться тоже.. Ходить без корсета. Одевать корсет только если собираюсь ходить больше 30 минут. Как то мне страшно теперь это все делать.. что скажите уважаемые??
@FerrumBear, как ваше здоровье? Как ведет себя грыжа L5-S1?