История болезни и операции по удалению 3-х грыж

[Виктор-72]

Добрый день.
Извиняюсь, но вставлю свои 5 копеек на счет слабости.
У меня нерв был зажат около 3 недель, более того, уже до операции пальчик стал немного шевелиться, так сказать подавать признаки жизни. И по факту, после операции прошло уже месяц, сила наросла примерно на 2/3, может на 3/4 и пока не заметен дальнейший прогресс и если есть, то очень медленный. Это я к тому, что был очень удивлен, что даже при такой, относительно короткой, компрессии такое не быстрое восстановление.

Про турник, советую о нём забыть вообще, когда висишь сначала может кажется что становится лучше, но по факту только хуже и через день два ты чувствуешь ухудшение, у меня было так.

Как мне объяснил кинезиолог, растяжка на турнике не физиологична для конструкции человека и после нее происходит рефлекторный спазм растянутых таким образом мышц. Более того, при полном висе (с отрывом ног от пола) из-за изгибов позвоночника тянется ну совсем не то, что надо бы потянуть.

Всем здоровья!

 

[douglas]

Как мне объяснил кинезиолог, растяжка на турнике не физиологична для конструкции человека и после нее происходит рефлекторный спазм растянутых таким образом мышц. Более того, при полном висе (с отрывом ног от пола) из-за изгибов позвоночника тянется ну совсем не то, что надо бы потянуть.

Да именно так, ощущается как будто растягиваются мышцы, да видимо не те, а позвоночник наоборот сжимается, а я собственно вообще прямые ноги поднимал, делал уголок в висе на турнике, а это в разы большая нагрузка на поясницу. Но тогда я это не понимал. Это можно сравнить с тасканием тяжестей на вытянутых руках.

 

[32Ольга]

@Виктор-72, а кто-нибудь вообще знает, что происходит, если не оперировать, но грыжа продолжает давить на нерв?
Нерв отмирает, или часть его, понятно. Далее, что следует за этим процессом?? Онемение? Парез? Усыхают мышцы на ноге? Но ноги то не откажут совсем. Кстати, нейрохирург в Бурденко мне говорил, что за его практику ничего такого с пациентами не происходило.

 

[douglas]

@32Ольга, хороший вопрос, присоединяюсь!
Сейчас на себе экспериментирую с этой ситуацией.

 

[32Ольга]

Да просто у меня боль в ноге сохранялась в таких этапах: АДСКАЯ - 3 месяца, сильная - 2 месяца, терпимая - до конца первого года. Что происходило с моим нервом, одному господу известно. Итог - онемевший большой палец ноги, который через год отошел.

 

[douglas]

@32Ольга, спасибо за опыт. У меня 3-5 месяцев адская с переменами до состояния вполне терпимого. 6-10 с ограниченной но вполне жизнедеятельностью, магазины, поездки за рулём 2-3 часа, прогулки. Ну и сейчас примерно так же.
А что делали какие процедуры, упражнения?
Я слышал, что через год или проходит само или надо резать.

 

[Стёпа]

Как мне объяснил кинезиолог, растяжка на турнике не физиологична для конструкции человека и после нее происходит рефлекторный спазм растянутых таким образом мышц. Более того, при полном висе (с отрывом ног от пола) из-за изгибов позвоночника тянется ну совсем не то, что надо бы потянуть.

Всем здоровья!

Согласен полностью, поэтому все упражнения идут для каждого отдела позвоночника свои, под определенным углом и поворотом, чтобы не было травматизации связок и мышц, ну и спазма как следствие перенапряжения и растяжения. Еще нужно учитывать гибкость, возраст и состояние мпд и позвоночника в целом.

 

[Виктор-72]

А кто-нибудь вообще знает, что происходит, если не оперировать, но грыжа продолжает давить на нерв?

Могу лишь еще раз пересказать слова моего НХ про статистику и т.д.
В 23% случаев секвестр (он почему-то именно про секвестр говорил) полностью исчезает, инструментально доказано.
В каком-то % случаев компрессия умерена и нерв страдает не сильно и пациент ощущает себя почти здоровым - нормальное течение, так у большинства.
В том же случает, когда есть неврологический дефицит - слабость, онемение и т.п. и пациенту это надоело и он решает сделать операцию, то очень часто уже бывает так - компрессии нет, а неврологический дефицит остается - частая претензия пациентов.
Но, соглашаясь на операцию, надо иметь ввиду, что может быть подпаян корешок, например, как у меня и у меня появилось онемение там и такое, которого в помине не было до операции и до сих пор (1 мес) еще остается в какой-то степени.

Вывод - от добра добра не ищут.

Да просто у меня боль в ноге сохранялась в таких этапах: АДСКАЯ - 3 месяца, сильная - 2 месяца, терпимая - до конца первого года. Что происходило с моим нервом, одному господу известно. Итог - онемевший большой палец ноги, который через год отошел.

Адская боль 3 месяца, Вы или Святой человек, чтобы чтобы это выдержать или боль была не адской. ИМХО.

Моя шкала такая:
1 - дискомфорт;
2-3 терпимая без обезболивающих, но сильно отвлекает;
4-6 требует обезболивания стандартного и с ним можно терпеть, но уже работать не всегда получается;
7-8 требует наркотического обезболивание и с ним терпимо;
9 - адская, тяжело терпима на наркоте;
10 - от болевого шока;

7-9 - порог принятия решения об операции.

 

[douglas]

Могу лишь еще раз пересказать слова моего НХ про статистику и т.д.

Я в больнице лежал месяц после операции и уезжал от туда через месяц не своим ходом, потом 3 месяца примерно учился просто ковылять более менее, восстановление было наверно через год, три месяца же сидеть нельзя? Вы пишите про месяц, месяц это сейчас после операции?

Адская боль 3 месяца, Вы или Святой человек, чтобы чтобы это выдержать или боль была не адской. ИМХО.

Терпеть всякое можно, я например находил положение когда не сильно больно и замирал, старался в голове отпустить мысль о боле, мне помогало. А по началу вообще пять дней не вставал, но это было ошибкой.
Я принял решение когда у меня было по вашей шкале 9, но операция была назначена через 14 дней и как то эти 14 дней я терпел, 9 не бывает неделями, обычно это 3-6 дней потом чуть легче становится до 7-8 а там глядишь и может пойти в лучшую сторону, операция не лечение причины, а просто быстрое снятие боли с весьма серьёзными рисками.

 

[Виктор-72]

Вы пишите про месяц, месяц это сейчас после операции?

Да, у меня вчера был ровно месяц после операции.

может пойти в лучшую сторону, операция не лечение причины, а просто быстрое снятие боли с весьма серьёзными рисками.

Полностью с Вами согласен. + 100500

 

[Никанор]

Да именно так, ощущается как будто растягиваются мышцы, да видимо не те, а позвоночник наоборот сжимается, а я собственно вообще прямые ноги поднимал, делал уголок в висе на турнике, а это в разы большая нагрузка на поясницу. Но тогда я это не понимал. Это можно сравнить с тасканием тяжестей на вытянутых руках.

С уголком в висе вы, конечно же, перегнули. Вы правильный вывод сделали, позвоночные мышцы сжимаются. Так вот, если правильно использовать это действо, то можно получить положительный результат. Правильность исполнения данного упра заключается в ограничении его выполнения по времени. Начинать нужно с 3-4 секунд, А может и с одной секунды., все зависит от степени вызываемой боли.

 

[douglas]

@Никанор, дело было в 2012 году, всё уже совсем иначе)
Какой положительный результат будет от уголка в висе на 3-4 секунды?

 

[douglas]

Да, у меня вчера был ровно месяц после операции.

Полностью с Вами согласен. + 100500

Советую пока поберечь себя, и пол года не ждать каких то перемен, всякие мурашки и онемения блуждают по нам в течение года как минимум после операции, и по здоровым и по больным, я тут описывал свои ощущения сначала по месяцам, потом по годам, можете полистать тему)

 

[Виктор-72]

Какой положительный результат будет от уголка в висе на 3-4 секунды?

Полагаю, что день в который проведен такой эксперимент, может стать последним счастливым днем для человека с активной грыжей или нестабильностью в ПОП.

Советую пока поберечь себя, и пол года не ждать каких то перемен, всякие мурашки и онемения блуждают по нам в течение года как минимум после операции, и по здоровым и по больным, я тут описывал свои ощущения сначала по месяцам, потом по годам, можете полистать тему)

Я начал читать Вашу тему, но мне стало страшно и я решил продолжить чтение, когда наберусь мужества
Мурашки и онемение - это одно, я же новых, да и старых болевых ощущений боюсь, и даже когда они появляются в значительно меньшей степени, то накрывает сразу так, что мама не горюй. Тревожный я человек, видимо.
Да я и так себя берегу, вроде бы. Мне до этого было иногда больно чайник с 1 литром воды поднять и теперь больно, вот я и не поднимаю. Организм сам себя бережет до определенной степени. Хотя, голова, конечно, ногам покоя не дает, иначе бы не поломались мы все так.

 

[Никанор]

Я говорю про вис, а до уголка дело может дойти через месяцы.
Зная результат, вы подгоняете свои действия под него. Это как недобросовестный ученик подгоняет решение задачи, подсмотрев ответ в конце учебника. Вы попробуйте, не закливаясь на результате и он придет, не скоро, но придет и даже удивит вас.
Какой будет у вас результат, я не знаю. Начиная что то делать над собой, я тоже не знаю результат, я просто делаю то, что пришло в голову. Не, мыслей прыгать вниз головой с крыши, не приходит, потому что до появления очередной мысли проходит огромный анализ...

 

[douglas]

Я начал читать Вашу тему, но мне стало страшно и я решил продолжить чтение, когда наберусь мужества

У меня вполне положительная тема)) была, я сравнивал свои чувства с состоянием идеально здорового человека, по вашей шкале 10 только наоборот, но как было выше указано, голова ногам покоя не даёт...поэтому говорю что надо беречь себя не первые месяцы, годы, а всегда теперь)

 

[Никанор]

Полагаю, что день в который проведен такой эксперимент, может стать последним счастливым днем для человека с активной грыжей или нестабильностью в ПОП.

Полагаю, что данную тему читают и те, кто еще не сделал операцию. Но будь я в вашем состоянии и зная это, не преминул бы рискнуть данным упром и начал бы с половины секунд.
Други мои, вы так зациклены на своей беспомощности, что не хотите познать больше того, что знаете.

 

[douglas]

Я говорю про вис, а до уголка дело может дойти через месяцы.

Я свои выводы сделал, не знаю читали сначала тему мою или нет, но с турником я завязал и всем у кого есть проблемы с позвоночником не советую. Повисеть то можно, если очень хочется, но толку мало. Начиная любое дело в идеале знать каков должен быть результат.

Полагаю, что данную тему читают и те, кто еще не сделал операцию. Но будь я в вашем состоянии и зная это, не преминул бы рискнуть данным упром и начал бы с половины секунд.
Други мои, вы так зациклены на своей беспомощности, что не хотите познать больше того, что знаете.

Познать, что упражнение способствовало обострению, да и такому, что пришлось сделать операцию и попробовать снова? По моему вы немного не в теме )
По поводу беспомощности тоже спорное заявления

 

[Никанор]

Я свои выводы сделал, не знаю читали сначала тему мою или нет, но с турником я завязал и всем у кого есть проблемы с позвоночником не советую. Повисеть то можно, если очень хочется, но толку мало. Начиная любое дело в идеале знать каков должен быть результат.

Дык, не правильно висели. Вы висели по спортивному, а работа на спортивных снарядах для восстановления здоровья является прямой противоположностью спортивным результатам: минимум нагрузки и максимум времени для получения результата. И результат здесь может быть общим - восстановление здоровья, а с чего начать, организм выберет сам. Дайте ему только толчок, одним из которых является и вис, начатый даже с пол секунды. А еще вам нужно побороть страх неизвестности.

 

[douglas]

А еще вам нужно побороть страх неизвестности.

спасибо за совет) я подумаю над этим