Наталья1972
Новичок
Мне тоже говорят врачи местные пейте таблетки, ЛФК и забудьте о боли. стараюсь, но уже очень тяжело.
Всё о жёсткой фиксации позвоночника (ТПФ). Показания, рекомендации, особенности реабилитации
- Автор темы katerina1
- Дата начала
- Статус
Ирина Анапа
Пользователь
Я на 4 день встала, на 5 уже ковыляла по отделению, а на 6 выписали.
А так мой Вам совет: делайте свежее МРТ, КТ и настаиваете на направлении на Краснодар на консультацию. Снимок с собой можете не брать, только диск. Удачи Вам! Потом обязательно отпишитесь, как съездиете.
Это не страшно. Специфика конструктива после операции. Вам важно как можно интенсивней укреплять поясничный мышечный корсет. Не обращайте внимание
Ирина Анапа
Пользователь
Если бы знать как правильно начинать это делать, а то местные врачи только глаза пучат. Вчера пошла на платный прием к реабилитологу, так и она все время кому то звонила, консультировалась, в итоге из-за того что гоняли то к одному то к другому провела 4 часа на ногах, сейчас пластом лежу. Вот такая у меня реабилитация.
Здравствуйте, Ирина.
Личный опыт:
Встаете к унитазу лицом, с двух сторон по бокам от унитаза расставленные ноги. Держитесь руками за сливной бачок или стену за унитазом и немного сгибаете ноги в коленях (чуть-чуть присаживайтесь). Угол будет минимальный, опора есть руками. Я так три месяца делал после операции, все нормально. Потом душем моетесь, потому что бумагой пользоваться - получается наклон, присест и скрутка - нельзя.
По-поводу реабилитационных мероприятий можете проконсультироваться с врачами форума. Они здесь: https://www.medhouse.ru/staff/
Выздоравливайте!
)) вобще то это женщина
Ирина Анапа
Пользователь
я тоже вчера долго думала над тем, что я скажу сливному бачку при встрече лицом.
Доктор Ступин
Врач
Это что и как Вы имеете ввиду?
Не май
Сейчас жив здоров даже бенаю слегка полутрусцой
не майтесь ерундой. Вначале ходьба, потом лестница этажная. Если лфк то все лежа, подъемы ног, в стороны, на коленях стоя легкие прогибы спины. Это все есть у доктора Ступина на сайте. Но главное это ходьба ногами и по лестнице. Лестница вернет тонус в ноги поясницу и спину. Не устаю рекомендовать это тк у меня все тоже что и у вас еще и 2 кейджа в мп полости л5с1. 1я операция была 30 авг. 17, вторая по др. сторону, 4 снт. 17.
Сейчас жив здоров даже бенаю слегка полутрусцой
спиннын мышци у нее видимо совсем слабы, отсюда такая рельефеость, короче лесенка
у меня было что подобное. сгладилось сейчас
кстате вам гораздо проще в этой ситуации чем нам... лицом то к нему вам зачем? Шура видимо не понял кому пишет
Ирина Анапа
Пользователь
У меня рост 177. Мышцы и вправду слабые. Живу на берегу моря, а не приучила себя к плаванию, не люблю я это дело.
Доктор Ступин
Врач
Ходит. Значит достаточные.
Не путайте слабость и неправильный стереотип.
Качать мышцы никакие не надо.
У меня тоже подобное есть. Только у меня это не в месте удаления грыжи, выше. Хирург сказал что такое бывает, рассосется.
Ирина Анапа
Пользователь
Что же это тогда? Анатомия или последствия?
Ирина Анапа
Пользователь
У меня если рассосётся, то только больше котлован будет. У вас есть возвышение, а у меня впадина
И что? Общался в Склифе и с женщинами после операции, так же и делали.
Доктор Ступин
Врач
Это место где меньше клетчатки и больше фиброз.
Не обращайте внимания.
Это вопрос красоты.
А вам важен вопрос отсутсвия боли.
Не обращайте внимания.
Это вопрос красоты.
А вам важен вопрос отсутсвия боли.
Доктор Ступин
Врач
Даже удобнее чем мужчинам.
Нам потом руку засовываться надо.
Чтобы стряхнуть!
Тоже покраснел!
Ирина Анапа
Пользователь
Да я и не парюсь особо, остальные 99% тела то красивые
Доктор Ступин
Врач
Ли это место особенное.Да я и не парюсь особо, остальные 99% тела то красивые
В него шампанское можно наливать!
Это вариант одной из моих пациенток.
Оптимисты выздоравливают чаще и быстрее..
Кстати, выровняется.
- Статус