С протрузиями надо научиться жить и не дать им перерасти в грыжу.
Жить можно научиться хоть с чем!
А вот правильно жить, это сложно ( хотя не всем), многие учатся и живут.
Важно то, что после лечения забываются профилактические мероприятия и, как правило, это все приводит к обострениям.
А всего-то небольшая гимнастика, утром и вечером.
Я на среду в 16 40 записался к вам )) так как сказали что до среды не принимает )
Созрел ещё вопрос )
Вот уже как дней 5 у меня болит левая часть грудной клетки – над сердцем прям… при вдохе порой или когда движения какие-нибудь, но не всегда…иногда переходит и на само сердце…. Но в основном грудь как бы =)) ближе к подмышке и не на самом верху а ближе к сердцу =))
Прочитал везде пишут Невралгия, Межрёберная Невралгия ) я вот и задумался =\ Надеюсь что не сердце… как вы думаете или ведаете?
Да мазями помазаться и тд....просто может это ещё мышечное