3 грыжи поясничного отдела - 2 месяца без стойких результатов

[nonika]

Bravo, как Вы ?
Не пропадайте, пожалуйста!

 

[Bravo]

Я тутЪ. Последние события:
Помыл окна в квартире. Болят ягодицы, но стал даже наклоняться теперь более-менее нормально. На спине не сказалось, кажется. (т.т.т.)
Планирую обшить балкон вагонкой пока на работе в административном. Уже потаскал пачки вагонки. Кило 10 точно каждая. В общем, пока жив.
Поднимаю ребенка - 13 кг веса.

 

[nonika]

Bravo, ого! В корсете? Или это все вместо мануалки?
А на корточках можете?

укреплять спину

- это бассейн?А ЛФК?

 

[Bravo]

Bravo, ого! В корсете? Или это все вместо мануалки?
А на корточках можете?

- это бассейн?А ЛФК?

БЕЗ корсета! Я же ВНЕ обострения!
Вместо мануалки - нет, собираюсь 24-го апреля. ЛФК - не делаю, к сожалению. Либо работаю, и тогда некогда, либо не работаю, и тоже некогда ))

 

[nonika]

Я же ВНЕ обострения!

- очень рада за вас!!!!
Творческих успехов вам при балконных работах!

 

[anechkabv]

Желаю побыстрее долечиться и забыть эти страшные мучения как страшный сон!Здоровья Вам и Вашим близким)

 

[Bravo]

Спасибо за пожелания!

 

[футболист.]

Привет, братец. Я советую наоборот не забывать что с тобой произошло, те боли должны напоминать тебе, что может быть если ситуация повторится и наоборот взнуздовать тебя на занятия с собой и со своим телом. Не расслабляйся. Запомни, ты в движении сопротивления!

 

[Bravo]

Привет, братец. Я советую наоборот не забывать что с тобой произошло, те боли должны напоминать тебе, что может быть если ситуация повторится и наоборот взнуздовать тебя на занятия с собой и со своим телом. Не расслабляйся. Запомни, ты в движении сопротивления!

Привет! Спасибо! Я собираюсь как раз - 24-го пойду к мануальному терапевту, опять физио, ЛФК.
И надо наконец-то начать плавать и ходить в тренажерку. Пока балкон занимает мои мысли..

 

[Екатерина79]

Я тутЪ. Последние события:
Помыл окна в квартире. Болят ягодицы, но стал даже наклоняться теперь более-менее нормально. На спине не сказалось, кажется. (т.т.т.)
Планирую обшить балкон вагонкой пока на работе в административном. Уже потаскал пачки вагонки. Кило 10 точно каждая. В общем, пока жив.
Поднимаю ребенка - 13 кг веса.

ого Ну Вы даете! Может не надо? Я что-то прям за Вас боюсь )

 

[Bravo]

нормально, пока вроде бы ничего!

 

[Екатерина79]

нормально, пока вроде бы ничего!

Я немного успела прочесть - посл. комментарии... А мышцы укороченные как у Вас проявлялись и поправили ли их процедурами, на кот. Вы ходили ?

 

[Bravo]

Я очень мало ходил.. На ЛФК буквально через три-четыре занятия судороги при выполнении некоторых упражений уменьшились, но до конца работать и работать..

 

[Екатерина79]

Я очень мало ходил.. На ЛФК буквально через три-четыре занятия судороги при выполнении некоторых упражений уменьшились, но до конца работать и работать..

понятно Здоровья Вам

У нас тоже проблема балкона Надо разгребать, муж ворчит Запылились, захламились

Молодцы Берегите себя А я планирую велик домой для начала все же ввиде тренажера (завтра буду приглядывать в инете муж вроде За. А потом хочу на живом велике выехать летом надеюсь Боюсь, но чувствую надо мышцы тренировать если дело пойдет)

будем ждать фото в студии Если я осмелю, может летом выложусь , едущей на велике

 

[Bravo]

У нас тоже проблема балкона Надо разгребать, муж ворчит Запылились, захламились

У меня уже три года после того как въехали балкон не обшит
все некогда было, а потом слег
Вот сейчас хорошо
Надо доделать, и я выложу фотки как я на балконе с абхазским вином Лыхны жарю мясо на электрогриле
Где-то на майские.. А до этого - лакокрасочные работы:

 

[Bravo]

Есть немного новостей.
1. Пошел на прохождение второго курса реабилитации.
Сейчас лечусь по схеме ЛФК+электрофорез( лидокаин+эуфилин)+пневмоштаны.
2. Вставая с кушетки (процедуры) страшные боли в пояснице. По совету Доктора Ступина подложил валик под поясницу, вставал плавно, вначале присаживался "по-самурайски". Вроде бы болей нет.
3. Потащил тяжелые сумки, кило по 7-8 каждая. Сейчас немного "давит" ногу, разгибатель, большой палец.
Не знаю, чем вызвано. То ли сумками, то ли лидазой..

 

[Sperans]

А по поводу "потерянного" невролога - в моем случае это вообще не лечение. Осмотрят. Тест Ласега. Перекрестное натяжение. Стук под коленками - на обоих ногах рефлекса нет.. Ахилловы - есть. мышцы на спине. И пропишут - мидокалм, НСПВП, нейромультивит, вазонит (трентал). Все. Таблетки пью - хоть бы хны. Уколы иногда помогает Ксефокам (а не диклофенак). Плюс отчаянно отправляют оперироваться, рассказывают истории как пациенты годами у них лечатся с грыжами, и больничный (с претензией "и сколько мы будем сидеть на больничном?" Да я хоть завтра - не было бы больно сидеть только!).

Невролог все знает, но ничего не умеет
Хирург все умеет, но ничего не знает
Патологоанатом все знает и все умеет, но уже поздно

 

[Bravo]

Добавилась напасть. Заметил, когда обшивал балкон:
1. Долго не могу работать правой рукой. Немеют пальцы на руке, в основном средний. Болит рука.
2. Когда стою на работе "за кафедрой", появляется неприятное ощущение в среднем пальце правой руки, на самом кончике.
3. Был на рыбалке, держать удочку долго тяжело, немеет правая рука и болит.
Что это может быть?
Самое интересное, что в момент онемения локти обычно согнуты, кисти напряжены.
Варианты, я так понимаю:
1. Грыжа шейного отдела
2. Туннельный синдром
3. Полинейропатия.

 

[doc]

Есть ещё варианты, например, поражение сгибателей пальцев кисти со сдавлением срединного нерва (в литературе иногда называют синдром круглого пронатора или "медового" месяца).

 

[Bravo]

Надо дифференцировать.. Заметил, что первый раз появилось, когда мазал лаком балкон - сильно сжимал пальцы.
Сегодня к вечеру прошло, вытирался полотенцем интенсивно, и опять легкие ощущения в среднем пальце, как будто скотч на кожу наклеен.