Жизнь после операции по фиксации позвоночника

[La murr]

Добрый вечер есть какие ни будь упражнения именно для ног,

Чего бы Вы хотели добиться, используя упражнения для ног?

 

[Мишка]

Чего бы Вы хотели добиться, используя упражнения для ног?

Хотел бы чтоб левая нога которая чуть слабее чем правая,которая нет нет постреливает ноет иногда, хочу ее накачать упражнениями чтоб она была такой же сильной как и правая.

 

[gulnarastr]

17 мая перенесла операцию Л4-Л5-С1 , устранили родной спондилолистез (из 4 степени сделали 1), зафиксировали титановой конструкцией намертво реабилитация - 6 месяцев, ограничения- сплошь и рядом: 1,5 месяца не сидеть, не наклоняться , тяжести (более 3 кг) не поднимать. что еще вас интересует?

кстати, я даже немного бегаю теперь

 

[novichok]

Тяжести поднимать через какое время можно после тпф l2l3.