Спасибо за ответ. Как я понимаю, укрепив мышцы можно частично скомпенсировать нестабильность. Или я не прав? Или ее у меня нет?
Боли по всему телу, множество симптомов
- Автор темы WIN
- Дата начала
Спасибо за ответ. Как я понимаю, укрепив мышцы можно частично скомпенсировать нестабильность. Или я не прав? Или ее у меня нет?
Игорь Зинчук
Врач
вы не правы))) мышцы не умеют держать кости, кости связаны и удерживаются между собою связками (они по этому и называются связками))), мышцами мы осуществляем движения в суставах.
Тогда в чем суть рекомендуемых при нестабильности упражнений? Укреплять связки?
Maus1984
Активный пользователь
Хороший вопрос
Игорь Зинчук
Врач
Сути нет, есть вопиющая безграмотность и некомпетентность тех, кто это рекомендует)))))
))) Тогда другая мысль... Правильно ли я понимаю, что нестабильность в большинстве слечаев является отраженем проблем в других отделах позвоночника, компенсацией блока, либо травмы и как следствие ограничения подвижности в каком то отделе? И проблему нужно решать там?
Игорь Зинчук
Врач
и да, и нет)))
длинная шея - гипермобильность
повышенная "гибкость" - гипермобильность
профессиональные особенности (цирковые) - гипермобильность
длинная шея - гипермобильность
повышенная "гибкость" - гипермобильность
профессиональные особенности (цирковые) - гипермобильность
Да... не угадаешь... надо знать и понимать...