Уважаемая marlin ! Было б лучше, если б вы создали свою тему, а то необходимо разбираться кто и что именно спрашивает..
Например, чтобы понять, какая нога у вас болит - необходимо прочитать всю чужую тему...
Часа в 3-4 ночи уже недели три просыпаюсь от ноющей боли в ноге. Стоит поднятся и походить- все проходит..
Моё предположение - при длительном напряжении в мышцах нарушается кроме обменных процессов и микроциркуляция...В первую очередь отток... так как приток крови происходит под давлением, а отток самотёком... Днём, когда двигаетесь, циркуляция в проблемных участках ещё кое-как происходит за счёт пассивных движений в мышцах - вот и почти (или совсем почти) не болит... А вот ночью, когда никаких мышечных движений нет (ни активных, ни пассивных), то в напряжённых, отёчных, уплотнённых, укороченных мышцах нарастают процессы застоя, отёчности и появляются боли... Когда же начинаете двигаться, то за счёт активной и (или) пассивной работы мышц, процессы циркуляции активизируются, застойные явления уменьшаются и боли уменьшаются тоже...
Еще заметила в это обострение хуже после бани на утро а раньше помогало.
Раньше помогало потому, что преобладал спазм. А теперь хуже потому, что преобладает застой, нарушение оттока - и при дополнительном притоке крови после бани ситуация становится ещё хуже..
Если сюда добавить что не так давно родила и как следствие и вены и геморрой..
Опять же - нет нормального описания именно вашей ситуации... Как следствие - нет и конкретного ответа...