Жизнь после операции удаления грыжи

[Доктор Ступин]

....а вот теперь узнал про грыжу и думаю о том что я не здоровый человек и что есть запреты, на все резкие движения,бег,тяжести итд...

А вы рассматривайте себя не с позиции наличия заболевания, а с позиции готовности выполнить посталенную задачу.
Есть у вас грыжа или нет, неважно. Важно, можете ли наколоть дров и принести воды. Можете, значит относительно здоровы.
А наличие дров и воды делает вас относительно богатым, а наличие человека, которому вы все это делаете-относительно счастливым. Хотя в последнем случае слово относительно, надо убрать.

 

[vzdribadyk]

Ну эт то я без проблем, Федор Петрович

 

[Доктор Ступин]

Значит, здоров!
А вот теперь формируем программу сохранения здоровья.
Обратите внимание, как стало легче дышать, ведь профилактика, это не лечение БОЛЕЗНИ!

 

[Нася]

Есть у вас грыжа или нет, неважно. Важно, можете ли наколоть дров и принести воды. Можете, значит относительно здоровы.

Золотые слова! Значит, все, что получается делать - делать можно?

 

[саша красный69]

вот и я вчера прибился к стану прооперированных л4л5. поскольку срок от операции минимальный, то и тревожат вопросы соответствующие, как не допустить рецидива? что сделать чтобы поменьше спайки образовались. лфк по д-ру ступину начинаю делать.

 

[erix]

вот и я вчера прибился к стану прооперированных л4л5. поскольку срок от операции минимальный, то и тревожат вопросы соответствующие, как не допустить рецидива? что сделать чтобы поменьше спайки образовались. лфк по д-ру ступину начинаю делать.

поздравления!

 

[nuwa]

вот и я вчера прибился к стану прооперированных л4л5.

Очень рада Вас снова видеть! Будем верить, что всё самое плохое уже позади! "Всё хорошо, что хорошо кончается".

 

[Нася]

Саша Красный вернулся!!!!!!
Так, для начала меняем аватар на здорового мужика, эту страшилку убрать!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы себя программируете (чет я на психологии повернулась, но тут уверена, что права)
Поздравляю!!! Как? Что? Где? Рассказывайте!!!!

 

[саша красный69]

Нася абсолютно права, займусь поиском новой аватарки. Операция прошла в нижнем новгороде, так получилось - собирался в питер, а уехал в нижний - свидетельство того, что и мужская непредсказуемость вещь не редкая. озадачен из постоперационного периода выкарабкаться без осложнений. в принципе действия понятные - не спешить, но и не залеживаться. как найти баланс?

 

[Нася]

Почем в Нижнем операции? Нижний для вас по-любому ближе и приятнее.. Так что все правильно!)

 

[саша красный69]

почем? так вопрос не стоял вообще. дальше посмотрим -как все.

 

[Буся]

Саша, поздравляю со свершившимся!

что сделать чтобы поменьше спайки образовались

Этот вопрос волновал всех в свое время)) Но, как ни печально, наши любимые доктора сошлись на мнении, что сделать с этим ничего нельзя - как судьба ляжет. удачи в реабилитации!!

 

[Тигруша]

Всем привет!
А киньте, плиз, ссылку на ЛФК после операции. А то тяжеловато пока ноутом пользоваться, форум штудируя...а заниматься пока не начала, боюсь опаздать - сегодня 10-ый послеоперационный день уже...пора

 

[Буся]

Тигруша, Вам должны комплекс назначить в больнице, Ваш лечащий доктор. Обычно так. В палату инструктор приходит. Но вот ссылка
http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/uprazhnenija-posle-operacii-po-udalenija/
Только ОБЯЗАТЕЛЬНО, проконсультируйтесь с врачом!!!!!!!!!!

 

[Тигруша]

Спасибо!

 

[Оптимистка]

Мой врач в поликлинике тоже послала в кабинет ЛФК за упражнениями. Дали распечатку из интернета упражнений, которые я давно сама нашла и делаю. Дали понять, что если хочу полноценно поработать с инструктором и массажистом - за отдельную плату. Чего они там делают за свою зарплату - не пойму. Это я к тому, что ВСЯ ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ - В НАШИХ РУКАХ.

 

[михаил6=8]

что в наших руках и умах - это точно

 

[svetlaya2210]

Здравствуйте! Сегодня 10 дней после операции. Мой нейрохирург запретил мне ЛФК и даже реабилитационный центр на срок до 3-х мес. Сказал, что ходьбы сейчас и плавания ч-з 2 мес. вполне достаточно для реабилитации. Слишком усердствуя, можно навредить. Другим участникам форума говорят противоположное. Теряюсь в догадках...

 

[ru-men-s]

V

Здравствуйте! Сегодня 10 дней после операции. Мой нейрохирург запретил мне ЛФК и даже реабилитационный центр на срок до 3-х мес. Сказал, что ходьбы сейчас и плавания ч-з 2 мес. вполне достаточно для реабилитации. Слишком усердствуя, можно навредить. Другим участникам форума говорят противоположное. Теряюсь в догадках...

Мне тоже врачи рекомендовали начинать делать ЛФК после истечения 3-х месяцев, срок полного восстановления 6 мес. В течении 1 го месяца рекомендовали вообще постоянный горизонтальный режим..

 

[vzdribadyk]

Надо верить своему Доктору, ему видней! А не участников форума!