Аппликатор Ляпко

[Andrii]

У меня два мешочка с песком - это если не на коврике, а под ковриком лежать (грудь, живот, ноги).
А вообще-то рекомендуется пользоваться сложенными валиком полотенцами, например, укладывая их под коврик, для обеспечения необходимых изгибов. В инструкции всё написано.

Я объединил метод Бубновского и аппликатор Ляпко. Я лег на бок, на верхнюю ягодичную мышцу и бедро положил аппликатор и сверху придавил толстенной книгой г-на Бубновского. La murr, думаю так будет горздо эффективнее, чем придавить иголочки мешочком с песком. Потом поделюсь ощущениями, как эти уважаемые господа помогли мне в борьбе за Здоровье.

 

[La murr]

Andrii, да Вы новатор! Уверена, господа постараются!

 

[doc]

Терапевтический эффект аппликатора заключается в воздействии игл на рефлекторные зоны кожного покрова, точки акупунктуры организма (как массаж, баня, банки, обливания, контрастные ванны).

Тема хоть и старая, но актуальная и сегодня.
Как практикующий иглотерапевт не могу согласиться с трактовкой механизма воздействия.
Акупунктурные точки расположены в теле на различной глубине (например, для многих точек спины она составляет 10 миллиметров), а не в коже и воздействовать на них иппликаторами невозможно.

 

[Andrii]

Я привык к колючкам. И мне кажется, что после нагрузки ( прогулка, лфк), очень даже хорошо становится.

 

[doc]

Я привык к колючкам. И мне кажется, что после нагрузки ( прогулка, лфк), очень даже хорошо становится.

Применяйте всё, что конкретно Вам помогает.

 

[царевна-лягушка]

А как Вы относитесь к массажеру Ляпко? Мне нейрохирург сказал, что не повредит, если не по позвоночнику и не по свежему шраму. Но я ещё не купила.

 

[~Наталья~]

А как Вы относитесь к массажеру Ляпко?

Царевна, я энтот Ляпко покупала, только маленький, и лечь на него что-то не получается. Не получается придать изгиб, чтоб под поясничный отдел приспособить. Я пыталась с помощью полотенца сделать валик, и на валик водрузить Ляпко, и чёт мне не понравилось. ))
Зато у меня есть лицевой валик Ляпко! С помощью его я хочу бороться с...гравитационным птозом! ))) Его, правда, нету пока что, но я уже подготовилась )))

 

[La murr]

Царевна, я энтот Ляпко покупала, только маленький, и лечь на него что-то не получается.

Лариса, всё таки, какой размер Вашего аппликатора?

Зато у меня есть лицевой валик Ляпко!

Я обзавелась универсальным валиком.

 

[царевна-лягушка]

Не, я к тому, что он же тоже колючий! А у нас продают не только валики, но и коврики, ленты, пояса... А тот, что для лица, Вы пробовали? Я что- то подумала, не оставляет ли он дырочек на коже? Если я правильно понимаю процесс, то ложиться на валик не надо, его, вроде, катают вдоль позвоночника.

La murr, а Вы как его используете? Укладываетесь на него, или катание по спинке?

 

[~Наталья~]

ложиться на валик не надо

Царевна, на валик точно не надо ложиться.
На лице дырочки не остались. Ещё приспосабливаюсь - как на лице им работать ))

Лариса, всё таки, какой размер Вашего аппликатора?

ЛаМурочка, у меня аппликатор "Спутник" из серии Ляпко, размеры 52*180мм, шаг игл 5,8мм.

А ещё у меня есть с магнитами для поясницы аппликатор Кузнецова! )) Вот.

 

[La murr]

Ларисочка, какой Ваш коврик по сравнению с моим небольшой! У меня вот такой, с небольшую книжку -
"Коврик малый" (140 х 242 мм, шаг игл = 6,0 мм):

Правда, у меня всегда с собой в сумочке аппликатор "Малыш" (его можно даже под одежду подложить - на шею или поясницу, как вариант). Или просто "прогуляться" пальчиками по иголочкам - лично меня это тонизирует и настраивает на боевой лад.
царевна-лягушка, коврик используется статично - ложимся и наслаждаемся процессом.
А валиком можно сделать игольчатый душ - обкатать ребёнка мне удаётся в течение 10-15 минут. И все в восторге! Мой маленький сын обожает эту процедуру. Причём катаем валиком везде - голова, тело, конечности, стопы и кисти рук - сверху вниз.
Если использовать валик на лице, конечно, никаких дырочек не остаётся! Улучшается кровообращение и обменные процессы - а нам того и надо. Хорошо прорабатывать овал лица - "бульдожьих" щёчек, надеюсь, не будет.

 

[~Наталья~]

Мой маленький сын обожает эту процедуру. Причём катаем валиком везде - голова, тело, конечности, стопы и кисти рук - сверху вниз.

Ой, ЛаМурр, так здорово! Это уже профилактика, польза для здоровья!
Про бульдожьи щёчки насмешили!
Есть где-то упражнения "шея Нефертити", я находила на Ютубе, только на английском языке, и не совсем понятно. ))

 

[царевна-лягушка]

Ну все, помчалась покупать! Не по спине, так хоть по мордахе покатаю!

 

[~Наталья~]

Ну все, помчалась покупать!

Ага, Царевна! А я в выходной хочу тот самый нудлз купить. Думаю, в автобус с ним влезу, не бежать же по городу ))) Потом отпишусь - чего с ним сотворила. )))
Он такой упругий, я уже пощупала в магазине, так и хочется поюзать )))

 

[La murr]

Ну все, помчалась покупать! Не по спине, так хоть по мордахе покатаю!

Берите универсальный - и по телу, и по лицу)))

 

[царевна-лягушка]

В сухом виде - не скажу, как он сгибается, а мокрый он гнется отлично! Вы может, не режьте сразу, он в бассейне очень результативен! А в выходные у нас Пасха. Может магазины не будут работать?
Буду брать универсальный. "Помчалась" - в интернет полезла!

 

[La murr]

Лариса, а Вы про этот самый нудлз тоже тему создайте - будем перенимать Ваш опыт.

 

[La murr]

Буду брать универсальный. "Помчалась" - в интернет полезла!

Лучше подъехать в офис компании - они не отказывают дать 25% скидку. По инету, однако, такого нет, если не представитель...

 

[царевна-лягушка]

Поддерживаю! Тем более, он чудо, как хорош, для аквааэробики!

 

[~Наталья~]

не режьте сразу, он в бассейне очень результативен!

Царевна, а я плавать не умею... Правда-правда )))
ЛаМуррочка, ежели нудлз по вкусу придётся в качестве тренажёра, я точно тему создам! А если не получится им массироваться, то придётся научиться плавать. )))