@Доктор Ступин, добрый день, вообщем мне назначили такое лечение в реабилитационном центре у нас в Мурманске:
ЛФК ( занятия происходят на все части тела)
Тренажёрный зал (называется механикатерапия)
СМТ на поясницу и на голень с раствором прозерина.
И дарсонваль мне ещё в поликлинике назначили на всю область ноги ниже колена.
Вот пока такое лечение на 10 дней.
А так самочувствие спустя примерно трех месяцев такое: шлепанье стопы при спокойной походке совсем прекратилось может есть малость но не заметно, но когда иду быстро немного слабость в стопе просыпается но опять же не значительная, на пятках уже хожу если держаться за что то.
В поясничном отделе болей нет, но когда к примеру по приседаю в быту дома, боль просыпается, но хорошо спасает ваша мазь и коврик с иглами.
При разговоре с физиотерапевтом, не посмотрев моё МРТ, больше склонен что шлепанье стопы на левой ноге вероятней произошло у меня именно из за грыже на правой стороне объясняет принципом домкрата.
Врачу виднее.
Продолжаю лечение.