Доктор Ступин
Врач
Есть в этом своя горькая правда.
Секвестр L4-L5. Не проходит парез стопы
- Автор темы Игорь Б
- Дата начала
@Доктор Ступин,
продолжение темы по поводу постоянных ноющих болей в пояснице, путем анализа своих болей, действий и рытья материала в интернете, пришел к выводу, : возможно ли эти все неприятные симптомы дает КВАДРАТНАЯ МЫШЦА, которую никак не получается расслабить и убрать триггеры? И вот, как я предполагаю, почему:
- на днях с утра не специально, но пришлось поработать на корточках минут 15, после чего оочень долго не мог разогнуться, настолько сильно ломило поясницу/крестец, но явно чувствовалось сильная, но не резкая не "корешковая" боль, которая прям ООООЧЕНЬ была похожа на ту, которая возникает у меня при длительном нахождении сидя или стоя ;
- С мая месяца тянуть начинало "из далека": сначала при сидении долгом (получалось расходиться), потом при недолгом сидении (так же получалось расходиться), потом уже при ходьбе;
- Первые четыре месяца после операции (с февраля и, как раз по май) ходил во первых: с прямой напряженной спиной во избежание наклонов от рецидива грыжи, а во вторых с "кривой" спиной и смещением нагрузки из за пареза стопы. Все эти 4 месяца спина "терпела" и напрягалась!.
- После 1,5-х месяцев начал давать более существенные нагрузки в спортзале, но без осевых, много ходил (опять же кривовато). Первые симптомы, как я помню, были при подъемы на носки, начинало как то из далека тянуть в крестце, даже в бассейне присутствует периодически стянутость мышц спины.
- Вправления суставов мануальным терапевтом, блокады в суставы-не приносят облегчения;
- возможно так же способствовало спазмированию мышцы постоянная электростимуляция для нерва, когда один электрод на спине, а 3шт – на ноге (как вариант);
Судя по статьям в интернете - мои симптомы как раз бьют в "точку" по причинам, болевым симптомам, относящихся именно этой мышцы.
Как вы считаете, такое предположение имеет место быть? Ну просто не остается больше вариантов. И если да, то что можно предпринять для лечения в данной плоскости?
продолжение темы по поводу постоянных ноющих болей в пояснице, путем анализа своих болей, действий и рытья материала в интернете, пришел к выводу, : возможно ли эти все неприятные симптомы дает КВАДРАТНАЯ МЫШЦА, которую никак не получается расслабить и убрать триггеры? И вот, как я предполагаю, почему:
- на днях с утра не специально, но пришлось поработать на корточках минут 15, после чего оочень долго не мог разогнуться, настолько сильно ломило поясницу/крестец, но явно чувствовалось сильная, но не резкая не "корешковая" боль, которая прям ООООЧЕНЬ была похожа на ту, которая возникает у меня при длительном нахождении сидя или стоя ;
- С мая месяца тянуть начинало "из далека": сначала при сидении долгом (получалось расходиться), потом при недолгом сидении (так же получалось расходиться), потом уже при ходьбе;
- Первые четыре месяца после операции (с февраля и, как раз по май) ходил во первых: с прямой напряженной спиной во избежание наклонов от рецидива грыжи, а во вторых с "кривой" спиной и смещением нагрузки из за пареза стопы. Все эти 4 месяца спина "терпела" и напрягалась!.
- После 1,5-х месяцев начал давать более существенные нагрузки в спортзале, но без осевых, много ходил (опять же кривовато). Первые симптомы, как я помню, были при подъемы на носки, начинало как то из далека тянуть в крестце, даже в бассейне присутствует периодически стянутость мышц спины.
- Вправления суставов мануальным терапевтом, блокады в суставы-не приносят облегчения;
- возможно так же способствовало спазмированию мышцы постоянная электростимуляция для нерва, когда один электрод на спине, а 3шт – на ноге (как вариант);
Судя по статьям в интернете - мои симптомы как раз бьют в "точку" по причинам, болевым симптомам, относящихся именно этой мышцы.
Как вы считаете, такое предположение имеет место быть? Ну просто не остается больше вариантов. И если да, то что можно предпринять для лечения в данной плоскости?
Доктор Ступин
Врач
@Доктор Ступин, спасибо! Работа с мышцей в чем заключается? Какие оптимальные процедуры для ее лечения?
Доктор Ступин
Врач
ЛФК, массаж и главное ПИР
@Доктор Ступин, что такое ПИР?
Спасибо. Почитаю про нее