Была бы очень благодарна, если подскажете, как и чем лечить и с чего начать.
Сразу ещё раз оговорюсь, что нейрохирургический аспект проблемы не рассматриваем, пытаемся хоть чем то помочь консервативно.
Начинаю прибавлять шаг, начинает тянуть под левой ягодицей и болеть слева в крестце , иногда сильно.
Опять же, так как не вижу воочию, то писать приходится умозрительно.. Возможно при этом больше натяжение, нагрузка на грушевидную мышцу, на мышцы задней поверхности бедра в месте прикрепления к тазу.. Пальпация , у крестца поглубже. При уплотнении, болезненности , местно метод мягкой ишемической миопрессуры (неоднократно описывал).
Основная проблема у меня боль после сидения при вставании. В левой ноге и в пояснице, ниже оперированного места.
Эти мышцы задействуются при вставании.. Когда ходите, они более менее двигаются и микроциркуляция в них поддерживается. Когда сидите, ори перестают работать как насос и затекают, становятся ригидными.. место мази и бальзамы, улучшающие микроциркуляцию (троксерутин, Артро-актив, с арникой, с конским ааштаном). По возможности мягкий вакуумный массаж (именно вакуумный, он рефлекторно расширяет сосуды). Можно конечно попробовать и игольчатый аппликатор, посмотреть реакцию. Идеально миопрессура, но только по описанной мной методике, без самодеятельности, всяких модификаций).
В глубине шва начались прострелы, утром , например когда нужно чуть наклониться к раковине почистить зубы. Это появилось совсем недавно.
При наклоне натягиваются мышцы спины .. если их укорочение, напряжение, ригидность, то они и сами могут давать подобное и поддавливать местно проходящие нервы. Разумеется учитывая что хорошо сделана операция.
. Ну и с правой ногой ( оперированная сторона) все «фокусы» происходят почему то лёжа , в бедре в паху спереди ( как будто ногу подвернул)
При укорочении Пояснично-подвздошной мышцы и (или) мышц бедра , в положении лёжа они начинают натягиваться.
жжение в голени ближе к щиколотке снаружи.
Бывает не только "от поясницы", но местного характера из-за компенсаторного изменения положения стопы... пальпация и при напряжении, болезненности, отёчности, уплотнении, работа на устранение этого.
Так есть
